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1 # 中醫養生鄭芝環
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2 # 庚辛太璞會
最好是有病及時治療,不要等到什麼冬病夏治,或者什麼時候不適合治。夏天治陽虛沒有問題,用藥注意不要太燥烈,注意少出汗(汗出多了傷陽)。
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3 # 小X哥愛情
夏天還是不容易治,因為本身夏季天氣炎熱,對於一些幹體力活的勞動者,長時間出汗,中醫裡面講到大量出汗會傷陽氣,
夏天不管是白天還是晚上都是少不了空調的,空調對人體來說還是有點危害的,主要是對於腎有危害,夏天儘量少吃冰的東西。清淡飲食。
另外對於您的問的治陽虛,我覺得最佳季節是春季,一年之計在於春,更何況春天是萬物復甦的時候,陽氣生髮,是養生的最好時候,以上內容是我個人觀點
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4 # 簡衣素食
有病就要治!
還分春夏秋冬,二十四節氣嗎?
如果單純養生角度,那你就可以選擇季節來定了!
而且一年四季都可以治陽虛的!
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5 # 愜意生活發現美
夏天人的陽氣會提升,氣血執行與體表,脾胃相對虛弱,陽虛的人儘量不要吃寒涼,吹空調,健脾胃是根本,附子類的藥扶陽效果明顯,不過需要醫生辯證自己最好不要亂吃。
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6 # 開心果165931305
心正產陽氣,食陽補陽氣,夏陽增陽氣,合理體有利。陽氣達標守平衡,陰陽平衡產正能,心態清正產正能,陰陽平衡眼永明。
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7 # 艾灸吉祥老師
中醫講春夏養陽,秋冬養陰。夏天借天力治陽虛效果最好。
天之陽太陽,地之陽艾草,夏天用艾草純陽治陽虛事半功倍。
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8 # 聲翔生活記
防治陽虛有三種方法:
1. 要飲食有度,不宜過飽,慎吃生冷食物,可適當吃一些溫性食物來溫補體內耗損的脾胃陽氣,例如鯽魚、當歸牛肉湯、大棗、胡桃仁等。
2. 夏季外界陽氣最旺,陽虛者應多參加戶外活動,如跑步、快走、游泳、跳舞等,以激發自身陽氣執行,調暢氣血,養護陽氣。早上七八點鐘陽光不弱也不強,為最佳鍛鍊時間。
3. 按摩湧泉穴,中醫認為“精從足底生”,精即指人體能量,足底的湧泉穴,如源泉之水湧出,可灌溉全身四肢各處
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9 # 鴻慶919
春夏陽盛於外而虛於內, 故當養其內虛之陽; 秋冬陰盛於外而虛於內, 故當養其內虛之陰。”即透過春夏養陽, 達到糾正和改善陽虛體質的目的,使人體陽氣逐漸充沛, 恢復到“陰平陽秘, 精神乃治”、“正氣存內, 邪不可幹”的健康狀態。
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10 # 穴位按摩養生
夏天治陽虛正當時!藉助外界的清陽之氣,配以中醫,針灸,推拿,點灸,刮痧,按摩以助人體正氣!達到補虛糾偏的效果,恢復身體陰陽平衡!
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對於大部分的老百姓來講,夏天大部分都躲在屋內,空調直吹,更多的需要注意防寒。
天氣炎熱,毛孔開洩,如果體質陽虛的人,稍受風寒,更容易受到寒氣的侵襲,夏天很多人吹了空調之後,反而會覺得畏寒怕冷、四肢關節痠痛、睏倦乏力,甚至腹痛腹瀉等寒溼直中脾胃的症狀。
夏天溫陽祛寒,對於大部分人,反而更有實際意義,而且天氣炎熱,適當的溫陽對於陽虛體質的人來講療效更好,所以陽虛的人不妨嘗試附子理中丸等方子,以更好的改善陽虛體質的狀態。