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1 # 咪眼看世界
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2 # 杜月英
是啊！我也好奇怪的。怎麼會這樣呢？
我覺得，我們可以從以下三條來看看好吧：
一，我們不明確什麼是標準體重
我覺得，大家都要有一個合理和科學的依據，那就是，我們每個人的體重，是多少才是最好的最標準的體重呢？
二，我們來看看啥是標準體重
我儲存了一個圖表（圖表如下）
我們以女士的體重為例：如身高是160公分，那麼體重就是48.2--53.5--58.9公斤，這三個數字就是我們最好的最標準的體重。
無非是：
1.如果我們的體重是48.2公斤的話，圖表就顯示我們的體重就略輕一點。
2.如果我們的體重是53.5公斤的，圖表就顯示我們的體重就是最標準的。
3.如果我們體重是58.9公斤的，圖表就顯示我們略重一點的。
所以，我們想要減肥，先看看這個標準體重圖表好吧。
三，肥胖要和大肚腩區分開來
我覺得，我們所謂的胖是人為的，是我們的認知問題，並不是真正的肥胖的。
我覺得，我們真正需要去掉的是大肚腩，而不是所謂的減肥。您說對嗎？
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3 # 魂夢丶
瘦的人天天喊著要減肥，
胖的人時時想著下頓吃什麼。
是胖是瘦一部分是體態呈現出來的，另一部分就是自己的心理決定的。也許你覺得90很瘦了，那也可能之前她有過85，80的時候呢。
還是以自身為參照更好，當然我建議不要過分關注體重這個數字。身體健不健康，體型好不好看，單單一個體重是無法全面體現的。
加油！
因為現在的媒體的錯誤引導。比如娜扎，最近胖了點，好多媒體就說她醜了老了，其實她現在的身材才是標準的，膚白貌美，氣色紅潤。以前太瘦了！所以建立正確的審美觀很重要。