高中階段是整個學習生涯的重要時期，也可以說是求學道路上的一個分水嶺，是人生旅程中的一次萬米衝刺！

小學無憂慮，中學玩叛逆，高中藏心機。對於寒窗苦讀了十幾載的莘莘學子們來說，尤其是在高考日漸臨近的關頭，每天面對著繁重的學習任務，刷著無窮無盡的題海，有時難免還要“聆聽”老師和家長們的苦口婆心，勒在頭上的緊箍似乎天天都在收縮。作為一個高中學生的家長，我由衷的感嘆一句：高中的孩子們，真的很累！除非你放棄了，不想去擠升學這座獨木橋。

隨著年齡的長大，每個男孩女孩的心智也在成長，他們不再不諳世事，他們不再懵懂，他們不再聽之任之，他們不再逆來順受，他們有了自己的主見，有了自己看問題的角度，所以，煩惱也就多了。但是畢竟這樣的年輕人還不算正式的接觸社會，現實的殘酷與世態可能跟他們的期望相差甚遠，人與人的相處也沒有他們想象中的那樣完美和睦，故而他們會失落，會心灰，會感覺真心沒有換來實意，整個世界都變得虛偽了，又陷入了迷茫中。

其實有這種心思很正常，也可以證明你確實邁出了步入社會的第一腳。我家女兒現讀高三，受疫情影響，再有一個月就參加高考了。整個高中階段，我是陪著她一點點小心謹慎的走過來的。從她上高一開始，我就總是開導她健康第一，學習第二。這個健康除了身體養好，心理健康更重要的！每次月假回家女兒也難免會談論班級宿舍老師學生之間發生的大大小小事情，有時也抱怨誰誰討厭，誰誰自私，誰誰優秀……我呢，都會耐心融入到她的故事中，然後設身處地的與她分飾角色，讓她同時體會到不同的人在不同的情境下的不同心思。這樣，糾結了許久的疙瘩或許就柳暗花明了。

我認為學生時代是人生之中最幸福的時光，有那麼多值得我們回味值得珍惜的東西。誠然，你們真的很累，每天有刷不完的題，但是那是讓你們在暢遊知識的海洋；你們覺得世界虛偽，那是你們涉世未深的潔白心靈對世界的美好願景。記住，你們現在所討厭的那個同學，可能若干年後是你人生路上的榜樣；你現在最不想上她課的老師，會是你幾多年後社會履歷中不可多得的導師。你們曾經勾心鬥角暗中較勁的學習對手，會是你事業上的合作伙伴。

“逆水行舟用力撐，一篙鬆勁退千尋”！最後祝願所有的高中生健康與學習雙豐收！

人生每一個階段都會感覺“累”，包括在無憂無慮的學前時光，小時候不都是希望儘快“變成”“大人”？其實，成年後找到一份滿意的工作（起步的、綜合平衡的、持續的、長久的等等，“滿意”標準又各不同）、戀愛、家庭、同事朋友相處、職業發展深造等等，哪樣不需要付出心思？

所以，都會“累”，只不過“累”的內容和重點，以及承受度、認知度會各不同。高中“累”，有其特殊之“累”，但本質也不必放大。一個階段一座山，因為，畢竟人生更多的還是“風景” ，那是我們努力攀登人生的動力源、快樂人生的加油站。

在這一格局視野下，問題中的“虛偽”二字就更不必煩惱了。類似這樣的感受，首先推己及人。自己有時是不是也會那樣或“需要”那樣？其次，就一個人而言，都有不同的素養階段、不同的心理狀態、不同的處事模式，而且常變、多變，更何況千人萬心？您要去做的，不是去埋怨、糾結，而是識別、探究“虛偽”之源，細而看之、寬而容之、分而處之，多一分理解、多一分經驗、多一分智慧。

上了高中你覺得好累，可能是因為你感覺學習壓力太大，擔心學不好，因為課程多也有難度。相信每個高一學生都會有這種感覺。

1、先冷靜下來，彆著急。可以把你的想法寫在日記本，你覺得累的原因是什麼，一一寫出來吧。過幾天再去翻看，看是不是短期的原因還是長期的原因。

2、制定自己的學習計劃。有時候覺得累是因為沒有一個可以操作的學習計劃，有計劃了你就事做了，循序漸進地進行。每天有收穫，你的心思就不會放在“累”字上面了。

3、及時和同學老師溝通交流。這點非常重要，不要把不愉快的事情憋在心裡，透過交流可以讓你瞭解同學，瞭解自己，幫助自己樹立學習的信心。老師有經驗，他會告訴你如何去做好自己。

4、堅持自己的愛好。如果你有自己的愛好，可以幫助你擁有底氣，因為那是你擅長的東西，沒有人能奪走。把課程學好的同時，發揮一下你的愛好，可以增強你學習的信心。

5、做一個積極上進之人。無論周圍怎麼樣，你始終把勤奮，誠實，友善帶在身邊，讓它們跟著你，別人再怎麼虛偽，狂妄，狡猾，你都能把握自己。隨他們去吧。

總之，自己和自己比，做好當前的自己，你就不會感覺那麼累了。