說話語速放慢，給自己思考的時間。多觀察對方說話的表情，揣摩真正表達的意思。最重要的一點，有一定的共情能力，說話一定要讓別人舒服。在別人舒服的前提下，一般情商都不會差！

我們要知道什麼是高情商，高情商就是能夠使矛盾尷尬的對話對兩個人都有益，能夠保護不同的兩個人的意見，就是大的層次，或者是由對方的淺論發展至一種深層次的言論，比如，別人說你很醜，你沒有生氣，說我很醜，可是我很溫柔，這就是照顧了彼此雙方的面子。還有一個例子，比如，你父親說你菜做的不好吃，你說，我正在進步，以後會做的更好吃。這都是高情商的表現，總而言之，高情商是一種大層次，超越你面前所面臨的現境的一種層次，其實，高情商不僅僅體現在語言上，更多的是內心的愛，如果你不會說話，一樣可以培養高情商，比如有人不小心踩了你的腳，你不生氣，覺得別人也不是故意的，溫和的原諒別人，即使不說話，也是高情商。主要是培養我們的心，讓我們的心在遇到急躁生氣的時候，用溫和的意識去看待發生的事。這一切事物事情的發生都是因緣而起，愛護他們，才是我們內心的柔軟。

對方高興的時候一定要配合，示以微笑。對方生氣的時候儘量不要說話。對方說話的時候不插嘴。注重個人公共禮儀，調整說話音量，不太高也不太低，發表意見的時候看著對方，不要悶頭只顧自己說

什麼叫低情商，和高情商，當男生追求你時，你不理他，一句話也不和他講，對他沒有感覺，內心對男女在一起情感有牴觸，你內心的愛情之花還沒有綻放，不懂得適放自己內心的感情，臉上沒有一絲對男人有感覺，要把自已保護好，不容侵犯，就等於不懂男女之間事，這就是所謂低情商，高情商就是男女各一方誰把誰哄得團團轉，就說明哪個是高情商。

情商高就是會說話，不管在什麼場合，說話聊天肯定是舉足輕重的存在和重要性。

要想提高情商就得多動腦、多思考，你要有引導性，話題多變還要有暖昧的話，這樣氣氛活躍互相聊天也不會有沒話說的地步。不要一個話題聊到底，這樣對方覺得你沒情商，要多動多變，無聊的話最好不要說要慢慢的改掉這個習慣。如果你們是在戀愛階段這對你的考驗是非常大的，說話到最後要留點懸念，這樣人家會一直想著你所以就會主動找你聊天，到這個時候就是你發揮的時候了。行動吧！學習起來不然就要後悔了。隨後我會出一篇情商聊天之類的文章可以學習一下，敬請期待！

換種思維方式考慮問題，換一種說法方式，學會體察對方的情緒，感知對方的情緒，學會站在對方的角度思考問題，就我們所說的換位思考。照顧到對方的感受，說話之前要經過大腦，想想自己那句話說出來能不能傷到對方！！！

有沒有人遇到過這樣的情況，就是在公司裡、社交圈、外人面前，可以各種高情商，但是回到愛人面前，就變成了個“傻子”。

我之前的男朋友，在外人面前，高冷帥氣，給人很不好接近的感覺，但是暗地裡喜歡他的小姑娘特別多。在外人面前，指點江山，動不動就談著生意經，七八位數的資金流水給他聊得就像吃頓火鍋那麼簡單。但是在我面前，總是憨憨地，學著卡通片裡的人物講話。生活裡，媳婦幫我這個，媳婦幫我那個，就像個生活不能自理的小孩。

在愛人面前，是可以真正可以放下自己的，人人都不會用情商來表現自己。坦誠相待才是最該有的表現。你真的愛他，不會故意做作；他真的愛你，也不會計較。

如果需要感情升溫，智商解決不了，應該用“共情”。設身處地的為對方著想，感他之所感，知他之多知，彼此融為一體。高智商給人留下的只有“心機”。

愛要從“心”出發。

有些人性格比較內向，在男女相處方面很少聊天，對方問一句自已應一句，很少主動用語言去表達從而獲得對方好感，有這方面缺點男生女生，應該平時多看下書本豐富自己的認知能力，也可以用朗讀式方法去看書，提高自己的說話水平，平常時多參加社群，公司組織活動，對自己的社交能力，事物認知很有幫助，從而增強自己的自信心，對於在不同場合表達才能從容表達。

先弄明白什麼是低情商？

再弄明白什麼是“男女聊天”？

再弄清楚自己是男是女？

然後，您就知道怎麼改進了。

如果還不明白，恭喜你，智商和情商一樣水平。