因為愛，所以才恨[玫瑰][玫瑰]

如果無法原諒和消除恨意，就不要再聯絡了，

因為在一起至少你內心是受折磨的，你父母把你生下來，可不是讓別人不斷的折磨你[吐血][吐血]，如果你父母知道你的心千瘡百孔了，還不停的有人刺激給你心口撒鹽，想想，你父母該多痛苦，並且，人應該自私點，總愛別人幹啥，先愛自己，疼疼自己的內心，你都不愛自己血肉模糊的心了，別人會比你很在乎你嗎？？

慢慢自己找各種方法轉移注意力，至少讓自己身體忙起來，然後讓自己內心隨著時間去修復，縫縫補補總會好的，以後也不要害怕去談下一段戀愛，因為人的每一次成長能都是需要歷經痛苦的，經歷了，成長了，堅強了，以後你會更加處理情感問題，至少婚姻之前經歷這些總比婚姻裡經歷要好的多吧～

很多人都是感覺自己快要挺不過去了，快要撕心裂肺了，快要不愛了，痛苦的只剩痛苦了，最後，多年以後會覺得那段灰暗的日子也挺好的，給我平凡的一生留下了難忘的記憶，還好～我挺過來了[加油][加油]

無緣今生，來世，不見不欠不思念，希望各自安好再無恩怨，這一生，深情眷戀，這一世，無緣短暫，淚，止於眼角流入心海，戀，化為雲煙融入悲歡。曾經相見，情意綿綿，現在的相揹走遠，不是所有的愛都能變成真誠，不是所有的情都能換來長久，回不去的時間，留不住的情感。希望一切安好就可以了，放下那份不屬於自己的執念。

感情這件事情，很奇怪，有些時候，好像它就是故意跟你作對一樣，你分明很喜歡一個人，可是就是無法在一起，兩個人明明是郎有情妾有意，最終卻要分開，不是因為不夠愛，只是因為這就是人生，畢竟感情，除了浪漫和美好之外，剩下的就是折磨了。

講述：

我叫楊靜怡，我在讀大學的時候愛上了一個男生，我認為我畢業以後就會嫁給他，從此以後過上幸福的生活，可是事與願違，原來我愛上的是一個永遠都無法在一起的人。

剛開始的時候，我並不知道他有家室，已婚，所以我愛他愛的那麼深，愛的那麼認真，我曾一度認為，我愛上了一個絕世好男人，因為他真多很好，好到讓我挑不出問題，我想我就是驗證了那句話的人，身在愛情中的女人，智商為零，他對我那麼好，好到無可挑剔，我都沒發現問題，真的怪我。

可是愛情這種事情，我沒有辦法啊，我真多好愛他，可是他早已成家，娶了別的女人，我不捨得放棄，每次想到要放棄的時候我的心都好痛。

可是我的理智告訴我，這樣糾纏下去對我來講，沒好處，因為我和他的感情是見不得光的，畢竟我在這段感情中，屬於是插足別人的婚姻，雖然我並不知情，但是別人不理解，所以我還是小三，雖然我很愛他，但是我也不想揹負小三的罵名，我想他也不會離婚來娶我吧，我很苦惱，我好煩啊，我不知道應該怎麼辦？

情感總結：

首先可以確定的一點是，你愛上的確實是一個不能在一起的人，畢竟他已婚，有家室，繼續下去，你就要一直揹負小三的稱呼，被人貼上小三的標籤。

1：像你愛的這個男人，你應該做到明知的遠離，拉遠你們的距離，不要讓自己越陷越深，我知道，你很難做到說放下就放下，畢竟愛了那麼久，愛的那麼深，但是你要知道，時間可以衝散一切，慢慢的拉遠你們的距離，讓時間幫你淡忘。

一開始或許，很難受，很難忘，但是時間久了，就會變淡，慢慢遺忘，畢竟這單感情，不會有好結果，所以沒必要揪著不放。

2:有空的時候，可以找朋友，聊聊天，聚聚會，分散一下自身的注意力，不要總是去想他，去想你們之間的點點滴滴，有些事情，藏在心裡，會壓的你喘不過氣，可以找朋友聊聊，說不定朋友們可以給你指出一條明路，或者說給你一些建議或者經驗，就算這些都做不到，至少朋友能給予你陪伴吧，相信和朋友在一起，你也能短暫的忘記煩惱，很輕鬆舒服吧。

3:明知不能在一起，已經是註定的結局，倒不如，花點心思在工作上，這樣在愛情上失意，你還能在職場得意呢？所以與其讓自己胡思亂想，倒不如讓自己聚精會神，在工作上努力，更上一層樓，以此來讓自己的生活過得更好，更充實，同時還能體現自己的價值，當你升職加薪的時候，沒準緣分就會來到你身邊，把你的白馬王子帶到你身邊呢。

4:有些愛情，就像你這樣的，不可取，因為對方有家庭，我想你也不願意做一個破壞別人家庭幸福的女人吧，所以唯一的辦法就上放手，這樣可以讓自己今早脫身，同時也不破壞別人的家庭幸福，剛放棄或許很難接受，會呼吸亂想，但是有些人，就是你人生當中的過客，註定不能在一起，與其這樣，到不如多讀讀書，提升自己的價值。

在這個世界上，十全十美的愛情，本來就是不存在的，有些愛情，註定不能在一起，但是在一起的時候，只要問心無愧，只要愛過就好了。

一段感情，既然都已經明知道沒結果，不能在一起，就沒必要揪著不放了，忍痛也要放棄，不能沉迷其中，因為我門還要努力過好當下的生活，總有一點你會知道，那個你口口聲聲說忘不掉的人，慢慢的你會記不清楚他的樣子，因為時間可以磨滅一切，自然能夠磨滅你對那個人一切的念想。

敢於放下那個無法相守的人，是你成全自己，邁向新生活的第一步，我相信，你調整好自己的心態，生活狀態，對的人早晚會出現。

有句話不是這樣說的嗎？你若盛開蝴蝶自來，所以與其揪著不放，倒不如讓自己盛開，讓蝴蝶追隨你。

愛一個人，是因為她能讓自己快樂，恨一個人是因為她讓自己傷心。因此愛與恨是你對快樂和傷心的感知，這兩者往往是相伴而生，只有當你覺得快樂不再是快樂，傷心不再是傷心，甚至傷心反倒成了快樂，快樂反倒是傷心。

喜歡她的人，恨他沒和你在一起，哥們，往前看，前邊還有更美的女的，你會遇到的，不要恨人家，人家有人家的想法和人生了，走出來，沒啥大不了

個人觀點：因愛生恨，正常。人生在世，隨心是一種氣度，隨緣是一種優雅。

人生，不可能做到萬事如意，總有些東西是你得不到的，總有些地方是你去不了的。

如果一直抓著那不可能的事情不放，不僅自己過得很累，為此為產生怨恨的情緒，也會錯過值得珍惜的人和事。

萬物自有安排，隨心隨緣，這才是真正的生活之道。

萬事隨緣，不可強求，順其自然，隨遇而安，方能有個好心情。

你若心中有愛還有情，就不必生恨，才不負遇見，萬事想開、看開，美麗的花朵自會等待你的到來。

要想解脫煩惱，必須學會寬恕。寬恕別人，如果別人有不對的地方。寬恕自己，如果自己有不對的地方。寬恕能夠幫助你找到內心的平靜。

都是前女友了 你恨人家幹啥 做人心胸開闊點 別整天活在仇恨裡 你會很不快樂 影響到心情 你啥也做不好 搞得生活一團糟 你要放鬆心情 面對現實 你愛的人 不屬於你 就不要自做多情了 成了你前女友 你也得找找自己的毛病 還是你有啥缺點 人家女孩子接受不了 才和你分開的 找到原因 以後在遇見合適的女孩 你一定得把你的缺點改正過來 才會擁有幸福

你愛她，就要祝福她，愛一個人是希望她過得好，而不是恨她，愛有多深，恨就有多深，那說明你是真愛了，沒有愛，哪來的恨那，既然是前女友，你們是有緣無分了，何必強求，她已經下車了，你還要繼續前行，尋找你的有緣人，緣分來了是擋不住的，調整好心態，開心過好每一天，你的有緣人就在前方，

愛恨都已經不重要了，她已經成了前塵往事，你所需要做的便是儘快走出來，不要在原地徘徊，大步向前，你還會遇見愛情。

愛情是男女雙方自願的，有情才能有愛，單方面的愛只能是一廂情願，結果只會增加苦腦甚至怨恨，這是不可取的。現實生活中這樣的單向思人比較多，也是正常的。

生活中愛一個人是有多方面原因的，比如外貌、性格、心靈情感、才能表現等，其愛表現不同，只有雙方相互瞭解、相互認識磨合以達到信任才能產生愛情。如果愛得不能愛那只是自己的愛不被對方所接受，時間一常就有可能產生恨，這種單向的愛其實是一種個人自私，這是把自己的愛強加於別人，只有認清現實，理智加以反思，從中擺脫出來，重新找回自己的真愛才能忘卻不能愛的恨。

你愛她又怎樣，她已經不屬於你，你的愛對她來說像夏天的棉襖一樣多餘！

你恨她又怎樣，你的恨能影響到她半分？她能和你感同身受體會到你的痛苦糾結？

她已經離去，自始至終都只有你一個人活在自己編織的世界裡，唱著一段獨角戲！

多少人因愛生恨一念成魔，最終毀了自己。

如果再給這些鑽牛角尖的人重來一次的機會，想必他們都會悔悟，坦然面對那個愛而不得的人，瀟灑過自己的人生吧。

不要問別人你該怎麼辦，照照鏡子，看看鏡子裡那個被感情折磨著的人，問問他是不是痛恨現在的自己，問問他是不是想今後一直在愛與恨之中承受著煎熬。

再或者現實世俗一點，看看自己銀行卡的存款，問問自己下個月的房貸車貸各種貸有著落了沒，是不是有資格兒女情長？感情事虛無縹緲可大可小，生存問題卻活生生的擺在面前（當然如果你是富二代這條當我沒說）！

身處迷霧之中的人都無法看清自己，下決心走出迷霧，才能看到光明！

放過自己也放了別人，她肯定傷你很深你才會對她又愛又恨，把以前收藏好放在心底最深處，好好改變自己迎接那個最好的

愛她就不要恨她，想想自己不足之處，自己加油奮鬥，叫別人看到你新的面貌。紮實的過好現在的日子。加油好樣子[加油]

戀愛中的人，都是彼此之間有好感，有吸引力的，就如歌中愛是你我，用心的選擇，一輩子終生到老，固然很好，但時間久了，彼此生厭，沒有感覺，而且話不投機，我認為應該坐下來，心平氣和的說，輕輕的分手告別，彼此留個好印象，不需隱瞞觀點，更不贊同不擇手段。

世上的人有千百種，世上的路有千萬條，

那個是適合的，緣份中尋找，

愛了，不後悔，過了，不計較，

送個祝福，比詛咒不知好上多少。我的觀點，僅供參考。

依戀於曾經的美好，深愛著你的前女友，可是又特別的恨她。愛恨交織、心結難解。

恨由愛生。沒有愛，就沒有恨。心上的人，得到是愛，失去時，就可能轉化為恨。

恨是愛的起點，愛是恨的終結。極限之愛，是徹骨之恨。愛的越深，恨之越切。

你與前女友有過一段美好的甜蜜，如今天各一方。糾結與困惑，都是源於愛藏於心。

愛是放不下，恨是得不到。又恨又愛，是患得患失。擺脫心中的苦悶與糾結，存愛去恨，應為最理性的決擇。

心中有、不鬆手，把失去的愛奪回來。無論你與前女友何故而分，依戀與不捨，恨該隨風去。冰釋前嫌，自會舊夢重圓。我同事的兒子，因與女友戀愛時口角摩擦，一氣之下提出分手。後來冷靜下來，覺得心中有愛，沒法與她分開。悔悟之後，主動聯絡女友認錯表白。兩人互諒衝動，又重歸於好了。

少苛求、多包容，調節好心中的困撓。愛情是自私的，情感是專注的。青年男女熱戀時，佔有慾望強烈。喜歡上了，就想擁有。心眼變小，醋勁上升，過分介意和限制對方與異性的聯絡，常因莫名誤解產生糾葛。真愛生成的心結，排解不當，就會引發情感衝突，使戀情夭折。上面所提到我朋友的兒子，與女友戀愛時的隔閡，就是因為疑心女孩忠誠度偏差，心理不自信，怕心上人被搶，才過分斤斤計較。女孩心存反感，只能不歡而散。

求大同、舍小節，淡化情感中的完美無瑕。你與前女友感情底蘊厚重，之所以會分開，一定是在某些方面不夠稱心如意。人無完人，愛情也沒有的絕對的完美。只要情投意合，大的志向一致，個別的缺欠與短板不必過於計較。就包括個人性格和脾氣秉性，都是可以透過日後不斷磨合相互適應的。意中的人，只要有你珍惜的長處，就不必苟求所謂的十全十美。

愛之深、恨之切。恨是因為愛，真愛了就不再去恨。恨愛相間，愛是純正的本源！

愛之深，恨之切！也許是付出與收穫不成正比，或許是感情沒有往你期望的方向發展。時間會抹平一切的，不要衝動傷害自己傷害別人，總會過去

試問一下，你真的愛你的前女嗎，俗語云，愛到骨子裡頭會包容對方所有的一切好與壞，你的詞語裡出現了恨，說一句不怕得罪你的話，除過生死，什麼事都可以重來過，即然非常的愛，就不要恨了，再著與其愛恨糾結還不如趁早結來，因為你心裡住著恨還怎麼跟前女友相處，不如做個品質修養的大男人和平分手讓雙方的心裡留點好的印象以後相見還可以做朋友！

你不是一直就是這樣的嗎？

那就這樣吧。

找她去。管她怎樣！

繼續！

你這個狀態也發展不了新戀情。發展就是新的破壞。你會把這個恨，無端地加到新戀人身上！讓人家不知所以然，再下來，新戀人就不要你了。這又是痛！雙重的痛！而且你又害了一個無辜的人。

所以，你就泡在你的內心情感裡吧。這是無害的最佳！

要看你為什麼愛她？那肯定有你愛她的理由…為什麼分手了？雙方都有責任，不能只是一方不好吧？

為什麼又非常恨她呢？是因為權利她圖你的錢，物，地位，權利。還是另有所愛？

凡事應該現檢查自己做的如何，努力於否，愛是相互的，理解和包容是重要因素。即然愛非常愛過，就不應該很或互相傷害啊！