得癌後，如何熬過頭一個五年？這3件事，醫生無數次重複

想必對癌症有所瞭解的人對於五年這個時間點也有認識，這是癌症患者的一個重要的節點，大部分資料顯示，如果癌症患者在治療後5年內沒有復發，那麼其將很大程度上不會復發癌症，但是這個也需要在下面的條件下方能成立的。

條件一，規範治療

癌症的出現，說明身體是有一定問題的，所以必須要進行醫療干預，但是治療也必須要規範化，不能三天兩頭，也不能隨便自行聽信別的偏方，只有堅持正確規範的治療方案，方能為安全度過5年爭取時間。

條件二，遠離致癌因子

致癌因子從來都是癌症的導火索，因此要想治療癌症，必須要遠離一些致癌因素，例如飲食，生活環境，甚至心境情緒，都是癌症的誘發因素，我們要想對抗癌症，必須要看看自己周圍是否有這些癌症因子在刺激自己。同時可以吃些海藻硒來補充硒含量，硒是具有提高免疫力，抑制癌細胞的作用。

條件三，定期檢查

癌症患者這5年間並不是什麼事都不做，然後等5年時間到了再去檢查，而是定期的健康檢查以及複診藥物的治療方案評價，藥物副作用控制是否得當要在醫生的指導下進行。這期間可以隨時掌握癌症的發展動態以及治療過程的微調或者大調整。

5年期過去了，並不意味著一勞永逸

就算患者熬過了前面5年，也並不意味著徹底治癒，因為此時的患者已經有過癌症發生史，所以屬於癌症的高危人群，必須要特別注意癌症的預防。

預防一，鍛鍊身體

在熬過了這艱難的5年後，患者應該重視體育鍛煉，透過適當的運動方式，讓自己重獲健康的身心，才是抵抗癌症的有效手段。

預防二，均衡飲食

飲食是人體每天都要進行的，必不可少，因此我們需要讓飲食更有利於健康，而不是危害健康，特別是癌症患者，更應該讓營養素都得到充分的保證，以確保免疫力能夠有足夠的力量殺死癌症細胞。

5年生存率儘管在很多研究上指出，患者在此期之後，復發的機率比較少，但是這並不是患者掉以輕心的藉口，相反我們應該更加重視健康，透過正確的方式來提高免疫力，遠離一切可以導致癌症的危險因素，做好健康體檢以及特殊檢查，才是避免癌症復發的最有效手段，透過不斷的去認識癌症，讓自己的防癌行為得到有效的保障。

癌症自己知道嗎？為什麼不痛不癢自己都不知道？為什麼還要醫院告訴自己才知道？你不嚇唬人再活幾十年一樣沒事，癌症又不是檢查出來那一天才得的！早就不知道前十年八年前就得了。

我也面臨一個同樣的問題，我才熬了一年，還有四年。放平心態，積極面對，吃好，喝好，玩好，隨他吧，活幾年算幾年吧。

癌症最為嚴重。著重處理。多吃中藥。多方面鍛鍊。少吃禁品。多到各大醫院檢查。觀察。保持室內清潔。注意衛生，長期吃中藥。效果好，療效佳。試試看。

看是什麼癌，我乳腺癌7年多了，三十幾歲體檢查出的。有的戰友已經二三十年了，已經七八十歲了，有的骨轉移十年八年了一樣到處跑，在病友圈活躍得很。相同之處就是看得開，心情開朗，保持適當運動，參與社交活動。找一個合適的醫生做長期的病情跟蹤和規範治療，定期檢查，聽醫生的話，不要亂吃藥，有的戰友長期吃中藥，我沒有吃過，我怕苦。我老公是醫生，在他專業裡現在的早期癌症也不是什麼大不了的事，所以我做治療期間沒有喪，不用工作，不用面對幾百個客戶嘮叨，不用跟老闆拍桌子，感覺整個人都輕鬆下來，沒有戒口，高蛋白高熱量煎炸的甜酸苦辣的都吃一肚子，不熬夜，不生氣，每天行湖散步一兩個小時，在公園聽老人家吹水，回家看書碼字。當然最主要的家庭氣氛和睦不會有爭吵，沒有瑣事煩惱。

西醫治療是把雙刃劍。我經歷過家人患病。我建議在提高自身免疫力的同時，尋求中醫治療，輔助一些偏方（這點很重要）。中醫治不了的，西醫治療結果也是一樣。癌症病人就是治不了，依靠中醫治療也能在生活質量上強於西醫治療。

得癌後，如何熬過第一個5年？腫瘤科醫生叮囑：“3件事”做好，輕鬆度過難關，抗癌成功

得癌後，如何熬過頭一個五年？關於這3件事，醫生可能會叮囑！

條件一，規範治療

當人們患上癌症的時候，說明身體出現了異常，必須要進行醫療干預，才能夠達到癌症能夠拖延一段時間，而且癌症的治療一定要規範化，不能夠三天打魚兩天曬網，這樣的話基本上沒有效果，而且還會花很多錢。並且患上癌症的患者，更不能盲目的聽信一些偏方，想要有效的治療癌症不再復發，一定要堅持正規的治療，才能夠幫助度過五年的時間。

條件二，遠離致癌因子

人之所以會患上癌症，是因為體內的致癌因子是重要的導火線，所以說平時在生活中一定要多預防癌症的發生，生活習慣，飲食習慣是非常重要的，環境因素也是有關係的，這些都可能是癌症的誘因，所以說想要有效的對抗癌症的發生，平時應該儘量遠離這些致癌因子的環境。

條件三，定期檢查

對於癌症患者來說，這五年的時間是非常關鍵的，平時患上癌症之後一定要定時的去醫院裡做健康檢查，而且還要定期進行復診藥物治療方案評價，才能夠掌握癌症的情況。哪有時間看看有沒有復發的問題在治療的過程中可以有效的調整，對於治療癌症是非常有幫助的，所以說定期檢查非常關鍵。

5年期過去了，並不意味著一勞永逸

其實對於癌症患者來說，只要順利的熬過了前面的這五年，並不意味著你已經徹底的治癒。生活中還是應該多多注意預防，遠離誘發癌症的環境，還要改掉不良的生活習慣和飲食習慣。防範很關鍵。對於這個問題，你是否還有其他的疑問和意見呢？可以在下方留言，大家一起討論

凡是說這種話的人估計都是現代醫學培訓出來的！事實上得癌後並不一定會死人，五年後存活的人多的是！關鍵是對癌症的態度和處理方法。

在醫學界，5年生存期是一個很重要的指標，評價病人的治癒率。這5年在保險界，是用來參考購買重疾的保額。重大疾病第一個5年恢復期內，患者基本都是停止了工作，或者處於半工作狀態，收入水平相比較大副下降，重疾險相當於收入損失險。讓患者可以安心康復，而不必為了經濟壓力盡快復工影響康復！所以，心情平靜，沒有經濟壓力，得到家庭支援，身心愉悅的患者恢復的更好！

隨著社會經濟的發展，人們的生活水平也有了很大的改善，醫療技術也有了很大的進步，但是癌症的發病率卻越來越高。其實癌症之所以出現，和人們平時不良的生活習慣，飲食習慣，作息習慣都有很重要的關係。在患上癌症之後，第一個五年對患者來言特別的重要，那麼應該如何度過呢？

得癌後，為什麼第一個五年很重要？

在患上癌症之後，如果能夠度過第一個五年，並且癌症沒有復發的話，這樣癌症在一定程度上就可以得到治癒。所以說，在患上癌症之後，第一個五年對於患者而言特別的關鍵，如果能夠牢記以下這四點的話，或許可以降低癌症的複發率。

患上癌症後，如何熬過第一個五年？牢記這4點，降低癌症複發率！

一，規範化的治療

在身體內出現癌細胞的話，我們一定要進行積極的規範化的治療，在平時一定要遵從醫囑，不能按照自己的想法來行事。而且在治療期間，也不要聽信一些偏方，只要在醫院接受規範化的治療，就可以有效的穩定病情。

二，遠離致癌因子

身體內之所以會出現癌細胞和致癌因子具有非常重要的關係，所以在患上癌症之後，我們還是要遠離致癌因子，如不良的情緒，不良的生活習慣，不良的飲食習慣等。即使在患癌的第一個五年之內，一定要遠離致癌因子，這樣才可以有效穩定病情。

三，定期檢查，複查

在患上癌症的第1個5年之內，患者一定要及時去醫院進行檢查、複查，在檢查的過程當中也一定要遵從醫囑，這樣就可以及時瞭解癌症的狀況，醫生也會根據病情做出相應的調整。

四，保持好的心態

人的心態對身體健康起到非常重要的作用，而有些人在查出癌症之後可能會被嚇死，所以在患上癌症之後，要想順利度過第一個五年的話，在平時一定要保持樂觀的心態，這樣才可以與癌症進行抗爭，保證癌症不復發。

我見過得了癌症還活得好好的朋友。他們有的是腸癌，有的是乳腺癌，有的是肝癌。這些朋友早已經度過了五年的坎。除了前期配合手術和化療，遵醫囑定期複查外，就是積極的心態面對生活。陽光總在風雨後，癌症不可怕，可怕的是心魔。人自身的免疫系統和心情有很大的關係。所以儘量和積極陽光的有共同愛好的朋友在一起，跳舞、太極、喝茶、收藏等。總之，不要用熬來替代快樂活好每一天。如果日子是熬的心態，註定失敗。活在當下，快樂也在當下。祝福你！

首先要儘可能地按醫囑接受正規治療，為什麼說是“儘可能”，因為在化療、放療過程中，每個人對放、化療的敏感度不一樣，出現的副作用也不一樣，所謂“殺敵一千自損八百”，當自己扛不住放、化療給身體造成的傷害時，這時候就要明智地選擇“妥協”，我們治療不是隻管殺癌細胞，不管癌細胞的宿主，如果化療把我們自己乾沒了，這治療有什麼意義？我就是一個在化療中沒有經受住藥物對我的傷害，最後我果斷選擇了減少化療藥物的治療，如今距手術後已度過了二年七個月了。

第二，一定要加強營養。在癌症治療過程中，無論是手術，放、化療都會大大地損傷我們的機體，癌症本身又是消耗性疾病，如果我們營養再跟不上，機體免疫力必定下降，癌細胞捲土重來，復發再所難免。

第三，適當鍛練，保持良好的心態，堅定信念，不多愁傷感，做自己想做的事，愉快過好每一天，千萬別以“熬”的心態對待生活。

這個和自己心情有關，還有是不是晚期，人的心情好了會分泌許多激素促進身體產生更多抗體去對抗癌細胞，還有就是運動運動量大需要的能量就大，運動能增加身體素質提高抗體也會增加，癌細胞就會生存空間變小，運動會使更多的營養物質供應身體各器官，癌細胞也是需要營養當很多營養多變成其他器官的去了，他就沒有那麼多營養去生長腫瘤能控制一定大小，在加上合理的睡眠和一部分藥物治療癌症細胞就處於惡劣環境中前有抗體在追殺他，後糧草不足細胞也會累，慢慢的癌症細胞就會死亡，有些檢查出來就心情不好，就在等死，那樣身體也接收了訊號，不在過多分泌激素產生抗體，也不運動，癌症細胞就生活在適宜的環境中瘋狂生長，奪取其他器官的物質，導致身體素質嚴重下降，過不了多久癌細胞就轉移，就可以宣佈死亡了

特不理解大家為什麼用熬這個字？放鬆心情，每一天都開開心心的，該幹嘛幹嘛，該吃啥吃啥。誰不死啊，有什麼可怕的？唯一的就是臨死時肯定難受，那就期待國家早出臺安樂死吧！祝大家好好活著！

在我的認知裡，得了癌症就像是被宣判死刑，面對活一天少一天的日子不應該去"熬"，與其每天都被病痛折磨，那麼多熬一天就多遭一天罪，不如趁著還能動，做自己想做的事，完成自己的心願，別給自己留下遺憾，也讓親人別為自己惋惜！

癌症復發轉移是病人最為關注的問題，而復發的情況往往發生在治療後的5年內，資料顯示大約有70%多的病人在這個時間段復發，因此，病人第一個五年就顯得非常關鍵，牽扯到治療、康復、複查的問題，也有病人對新生活的適應等。

裁縫做衣服需量體準確，做出來的衣服才合身、漂亮，癌症治療也是如此。癌症是一大類疾病，有太多的不一樣了，不同的癌種，同部位的癌症病理型別、基因分型、分期、組織分級又可能不盡相同，所以治療的方案也不能千篇一律，還有病人身體狀況、經濟能力的影響，治療就需要規範的基礎上個體化。

許多癌症Ⅰ期單獨手術治療就好了，不需要輔助其它治療，若“強化、鞏固”放療、化療可能獲益沒有損傷大。癌症中期大多是以手術為主的綜合治療，手術如同斬首行動，而輔助治療就是清除殘餘，有益於提高病人生存時間。晚期癌症大多已不合適做手術，若沒有明確指徵而手術往往適得其反、過度治療。

我們國家對黑社會、惡勢力重拳出擊、露頭就打，對待癌症亦是如此，復發初期治療起來相對好一些，待到它復發轉移到哪哪都是再治就難了，還不一定能挽回！這就是監測、複查的重要性了。

大多癌症根據分期也有複查專案、間隔時間的相關推薦，一般分期早、治療後時間久複查頻率低，分期晚、治療後時間短複查頻率高。不可以為手術後就萬事大吉，某種意義上說抗癌就是終生無法鬆懈的事情。

有人複查怕麻煩，檢查都做了卻沒有同專科醫生、主診醫生溝通，甚至有人自己看檢查報告，這就有可能對問題“視而不見”。

中醫治療癌症有很多人盲目迷信，也有很多人完全排斥，兩個極端都是不對的，不論中醫還是西醫效果才是王道。實踐證明，癌症以西醫檢查、評估、治療為主，輔以中醫治療才可能有最佳效果。

中醫藥在“扶助”治療方面有很大優勢，比如乏力，西醫幾乎沒什麼辦法，而中醫藥調理就很不錯，改善乏力、食慾不振、睡眠等。前幾天有太極拳和散打格鬥對抗，就幾秒鐘，太極拳強身健體，格鬥就不是強項，拍武俠電影嗎？

遭遇癌症，絕大多數病人生活急轉彎，需要重新安排自己的生活！

工作嗎？有些乳腺癌、甲狀腺癌病人還很年輕，治療後生理上又沒有太多影響，可以考慮，也可以調整一下原來的工作，強度低一些也好。

靜養還是運動鍛鍊？在病人體力狀況允許的情況下，運動鍛鍊有利於提高免疫力、改善情緒、增加食慾、緩解疲乏等，不推薦靜養。

心病是最難治的，癌症對病人心理打擊巨大，儘可能地放鬆心情，良好的心態好處多多，除病人自己改善，親人陪伴、安慰也是緩解病人心理壓力重要的一面。

得癌治療後，最怕癌症復發了。下來從復發的原因，復發的預防，以及復發的監測來聊聊吧。1，復發的原因

（1）治療不徹底：

不管是手術治療，還是放化療，都不能保證徹底清除癌細胞。癌細胞可能隨血液或淋巴轉移，或者癌細胞有多種，只對檢查到的治療了。

而漏網的癌細胞，就可能在免疫力低下，或者其他誘因下，再次上生根發芽，引發癌症。

（2）新的癌症：

癌症治療時，或多或少對身體有影響。要是治療後，自己的生活習慣，飲食，環境等不注意。就更容易再次引發癌症。

所以要麼是原來癌症復發，要麼是再次發生癌症。

（1）後天因素

癌症的發生，主要是基因原因和後天環境。而後天因素更重要。所以要在生活習慣，環境，飲食積極改善，生活更健康，復發的機率越低。

（2）後期治療

好多癌症，不是簡單的切除就完事。還有後期的長期治療，複查等。所以不能掉以輕心，要已從醫生安排。有不適及時就醫。

（3）心理因素

心理因素會影響神經系統，而神經分泌系統可透過激素分泌，對免疫器官起著支配作用。而免疫系統，是對抗癌症最好的方式。

（1）遺傳風險：

對於得了這種癌症，而家族中有其他癌症型別的人來說。可以遺傳諮詢，基因檢測。確定其他癌症的風險；

（2）早期癌篩：

在癌症的早期，可以透過癌症標誌物篩查，或者相關生化檢驗等，所以定期複查很重要。

（3）早期治療：

隨癌細胞增多，可透過影像學X光，CT等看見腫瘤。這時候就積極治療即可。

我們都知道，對於癌症患者，最要命的就是復發，只要復發，後面的無進展生存期就會縮短，最後到頻繁複發無法手術無藥可用的地步。

我不想用熬這個字來形容近兩年我的感受，但好像確實找不到一個更好的詞來形容，那就暫且用熬吧！我們知道癌症病人最怕複查，每複查一回就跟經歷生死差不多，結果出來那一刻都不敢正眼看資料，但當你的資料很友好，你又會覺得世間一切美好與你環環相扣。

術後前兩年的復發機率很高，我這個型別的癌症復發百分之70-80或者更高，因為五年的生存率才百分之20，但管它呢，不是快熬到兩年了嘛，然後下一個目標5年，雖然漫長，但還總歸也有目標了，難道不是嗎？

調整生活作息，保持良好心情，改善飲食規律，生活一片向好。我相信第一個5年，我會會熬到。

曾經覺得5年時間很漫長。

我出院的時候，主治大夫告訴我，你要進行5年的內分泌治療，還要按時來複查，如果5年沒有復發轉移，我們就可以認為是臨床治癒了。

我一方面覺得自己還是有治癒的可能的，另一方面想著要熬過5年，那時覺得5年好漫長呀！

不管怎樣我還是有很大希望的，於是我按時複查，聽從醫生的話，改變了生活習慣，改變了自己的作息規律，調整自己的心態，讓自己始終處於一種平和安靜的狀態。就這樣，時至今日，5年時間已經過去了一半多，雖然這兩年多，也曾檢查出甲狀腺癌，還做了手術，雖然切除了子宮卵巢，雖然未來的時間裡還有很多困難等著我，但我卻對熬過這5年充滿了信心。

不止5年，還有未來的10年、20年、30年，我都充滿了信心。