一切都會過去。

深呼吸。

活著真好。

明天太陽照常升起 。

良言一句三冬暖，調整好自己，調整好心態繼續向前。美國作家傑羅姆·大衛·塞林格的長篇小說《麥田裡的守望者》中一段暖心的話：“我們確實活得艱難，既要承受種種外部的壓力，更要面對自己內心的困惑。在苦苦掙扎中，如果有人向你投以理解的目光，你會感到一種生命的暖意，或許僅有短暫的一瞥，就足以使我感奮不已。”如果在生活中也有人向你投以理解和安慰的目光，那麼你會感到幸福的。

現在再大的事，到了明年都是小事！

時間能解決一切問題，時間能療愈所有創傷，除非你不給自己時間！

誰都有無助的時候，不止你自己難熬。很多人的境況比你更糟，很多人的遭遇比你更難，無數人比你更絕望！不是你一個人在戰鬥！

熬過去，你就贏了！

對自己說：去TM的，沒什麼大不了的！

黑暗終將過去，黎明即將來臨！

堅持就是勝利！愛自己才有更好的未來！加油！

老天爺沒有讓你去死，那麼你肯定自己的價值吧！許多大人物都是闖過這關才成功的。去發現自己的價值吧！演員的價值在舞臺，人生的價值很多需要活著才會有體現！當然精疲力盡(竭)之後，躺倒休息也是一種選擇。

用部隊的指導員，給戰士做思想工作的方法，告訴你....。心裡有問題的思想工作，不需要任何人，為你做工作，疏導你。自己的問題，自己解決。想不通，朝通裡想，自己想不通的事情，心裡很痛苦，沒人可以取代你的痛苦的。所以，自己一定要想通。自己就是自己的最好知己。(部隊的指導員做工作，就一句話，想不通，朝通裡想。)別人的語言，看到了心裡會很舒服，但，不可以真正意義上，解決你內心的痛苦，只有自己真正的想開了，一切都是渺小的，自己的生命大於一切，要為自己的快樂而活，不是自卑而活。再如果，你是一個樂觀向上的人嗎？如果不是，就請你多看看，馬雲的抖音影片吧，可以給你很多底氣，與緩解壓力。

沒人幫助自己的時候就要學會堅強，這個世界上有的時候自己才是最真實的，不要去抱怨社會，也不要去抱怨別人，路在自己腳下，踏踏實實的做好自己。

懂得取捨，有些東西註定不是你的，累了學會休息，包袱重了，學會放棄，有舍才有得，捨得捨得，沒有舍就沒有得，有的時候放手也是一種美。

不要認為自己是不幸的人，因為你仰望別人幸福的時候，別人也在仰望著你的幸福，比上不足比下有餘，這就是幸福，複雜的事情簡單去做，大事化小，小事化了。

朋友滿天下，知心有幾人？朋友不在多，要在精，窮在大街無人問，富在深山走遠親。人微言輕。爹有媽有，誰有不如自己有。牆倒眾人推，落配的鳳凰不如雞。

沒人愛自己，那就要學會自己愛自己，痛了，學會自己療傷，心累了學會放鬆，這個世界上沒人可以代替你的痛，悲傷了，痛苦了，就蹲下來，自己抱抱自己。

我們一出生就在追求快樂和幸福，但往往生活總是跟我們開玩笑，痛苦總是多於快樂，這就是現實的生活，當我們無法逃避的時候，就要學會坦然面對。

每個人都在追求完美的人生，但是，不完美才是人生。生活就是一面鏡子，你對她哭，她就對你哭，你對她笑，她就對你笑，少點抱怨，多點努力，加油，你是最棒的。

誰能給現在無助的我送一句暖心話？

答：很多事，在當時，會覺得非常嚴重，過了若干年以後，回想越來又覺得沒什麼，事情總會過去的。安好心，辦好事，老天會照顧你的

只要我們能挑戰自己，沒有任何人和任何事能難倒自己，只要自己不灰心，千辛萬苦都能挺過去。加油吧！千萬別給自己蒙上一層灰，當今社會只有自己加油打氣，別指望任何人會給你幫助，只要自己自信滿滿方可行舟。

一、即使如何眷念，閒愁莫等，終是，曲終人散，人走茶涼。孤葉飄零，紅燭相伴，蠟炬成灰，細嚥紅塵歲月。人瘦盡是相思愁苦願，誰惹一世殤雨流年。

二、心，顫顫地，是在想你的時候；情，濃濃地，是在唸你的剎那。不管未來多麼遙遠，有你，有我，就有美麗的憧憬在我心間，讓我拉著你的手，一路走下去。

三、如果一個人記得你的生日，記得你喜歡什麼討厭什麼，把你不經意說過的話都放在心上，為你無數次影響情緒卻從來不讓你看到他脆弱的樣子，為你做他不喜歡的事，為你放下面子放下所謂的原則放下他的一切，為你改掉壞脾氣為你拒絕所有曖昧為你變得，真的，你再也不會遇見一個人比他更愛你，所以，你應該為這樣的人付出而不是對你不屑一顧的人。

四、人生就是一次旅行，走過的山水，都是風景;嘗過的歡愉，都是幸福。掬一抹禪意入墨，以風的灑脫笑看滄桑;以雲的飄逸輕盈過往;用淡泊寫意人生;用安然蔥蘢時光，透過指間的光陰，淡看流年煙火，細品歲月靜好。

五、不知道從什麼時候開始，我們臉上的表情，只是為了應付他人才有變化。

六、因為水是流動的、水有靈性、水有活力、水有深度，水是更有生命力的，水能帶給世間萬物無限生機與活力，水給這個世界帶來了希望。

七、 一見傾心，再見，傾城，生命漸漸老去，等待安睡時光的飛羽。這一切，無關悲喜，無關風月，無關塵世，或許，只是對生命的一種交付。

八、生命的旅程，不管是與誰同行，還是一個人走，都要給自己一分開闊的心境，生活中需要的不單單是一份理解，更需要一份對與錯的包容，人生路不能迴轉，我們無法拾起的太多，要避免留下過多的遺憾，珍重一份遇見，讓溫情相伴，人生路雖不能達到一個絕對的完美，但要給自己一個盡善的可能，讓人生路走的不孤單……

九、風裡沉浮的笛音，叩響我嫣紅的思念，我的淚，溼了夢外的天空。

十、駱駝不哭是因為它知道水的珍貴，我不哭是因為我知道愛的虛偽。

十一、葉落飄飄，庭院深深，多少痴男怨女的愛情在秋涼中埋藏;多少愛情故事千言萬語的無奈中結束;多少有緣無份的人在是非對錯面前選擇分手!

十二、千年的相守，又是千年的等待，一直期盼對方甦醒的一日，但眼下，他與青霜距離不足三丈，但卻有種仿若距離了萬古歲月一般的錯覺，仿若比之生與死的距離，還要遙遠…… 這世間，有一種距離，不是生與死，而是忘記……

十三、一個永遠，一個未來，我都不要，我要的僅僅是現在。

十四、夜還是一如既往的深沉，酒精的濃度早已，麻醉了全部的神經。記得、你曾說過的海誓山盟，許諾過的地老天荒，是不是上天為我們註定好，天長地久不過最後的可笑誤會?至始至終，我真的不恨你什麼，或許，在這個真實的現實面前，我們都太過天真。

十五、我敞開心，努力在微風中傾聽，想知道哪一縷風會經過你那裡，可是，我聽不到，回到心房裡，才知道，你一直就在我的眉梢和心底。

十六、已經動過的心和已經錯過的歲月，都像逝去的河水，永遠無法倒流。

十七、 在一盞茶香中與愛相牽，那些文字裡相依相知的歲月，早已被光陰打上了傾心的印跡，溫暖了生命中最美的風景。

十八、月華微映孤舟，深鎖了千年的心底孤城，為前世今生美麗的相遇相知。靜坐窗前，指尖輕觸鍵盤，以字取暖，任思緒霓裳飄於夜的凌空起舞。輕易的洩露了宛轉千般的心事。輾轉幾世的叮嚀，經歷幾世的泥濘。指尖輕輕劃過年輪的印記。扶瑤相思意更濃，明眸看盡煙雨塵事，夢裡一片天堂，如水的記憶總是在無眠中翻飛。

十九、如果愛上，就不要輕易放過機會，莽撞，可能使你後悔一陣子，怯懦，卻可能使你後悔一輩子。

二十、細回想，那些曾經的海誓山盟，如今是否如冬雨掠過繁花，瓣瓣凋零?我靜靜的佇立於長堤，淡蕩晚風吹起我披散在肩上的散發，默看都城繁華，那煙花巷陌，昇華了古往多少風流才子的痴情;那漁市孤煙，嫋嫋含浸了多少浪漫詞人的愛戀，我們不得而知。

二十一、徹悟，反醒，那錯落的傷，和想象的不一樣，太多的期望，不能如心所願，於是，鮮活的心開始撕裂，背向人潮而行，迷失自我，卻沒有人會懂，於此，被這個世界遺忘了，遺棄了，那麼遙遠!

二十二、 真正的朋友，就算是一方發達，一方平庸，在一起時也不會著眼於彼此間的差距，你比我優秀，你不必等我，你比我平庸，你不必追趕，純粹的友情。

二十三、時光，從不為我停留，我想的天長地久，也許只是時間的荒謬;你，不是我留，就能留住的，你就像指縫間的陽光，溫暖，美好，卻永遠無法抓住。慢慢地，靜靜地，我們之間隔著一顆心的距離，我找不到自己在你心底的位置。

二十四、記憶的閘門，就像失去控制，浪湧波瀾，往事重現，你嫣然淺笑，恬靜悠然。每一次的相見，每一次的別離，離不開你的工作臺，你默默地耕耘，收穫了名譽和地位，你才剛剛起步，剛享受了安逸和榮譽，鮮花和掌聲，不想，你卻離開了我們。

二十五、生離死別，就像電影一幕幕劃過，人生一場，歲月寒涼，還有什麼比生命值得重要呢?生命在此，如何的輕易，又如何的艱難，人生就是一個輪迴的體驗，多姿多彩，繁華盛年的一生，且極其短暫。閉上眼，總算是美好的，讓思緒遊離想去的每個地方，一路狂奔，沒有過去。

二十六、有人說，知道自己要什麼很重要，但我們到底要什麼，是會隨著時間之流而改變的，所以不如順著時間之流走吧。一切都有最好的安排。

二十七、再次佇立，人潮擁擠的街頭，你的微笑，一幕一幕，飄渺無依，物是人非，歲月靜好。只是，這座城，那個人，再也沒有了等待，相思成了斷腸，風過了只剩下憂傷，沒有你在，繁華點綴的城市，在我眼中，不過是一座被歲月徹底摧毀的孤城。

二十八、錯過了你錯過了一生，誰看到痴心的人依舊翻滾紅塵。

二十九、待我長髮及腰，這夢驚醒可好。願回西冷印舍，一生天真無邪。千年謎團圍繞，無數生命以老。

三十、能牽手的時候，請別肩並肩，能擁抱的時候，請別手牽手，能相愛的時候，請別說分開。

哪有什麼無助，都是自己給的藉口！

天亮依然會黑，黑夜降臨等待的便是曙光！

沒有什麼無助，或許會有無力！

捏一捏自己的肱二頭，

還沒有那麼湧起鼓包，

顯然還沒有雄壯的結實，

那還說什麼，

就從心鼓起勇氣，

加油，幹就完了！

每一個在深夜痛哭過的人都經歷過一段難以言喻艱辛的時光，無助無力無奈各種負面情緒來襲。

時間是公平的，夜幕總會過去，希望是自我給予的一束光。你就是你，接受這個不完美的自己，在這個漫漫黑夜裡，綻放不一樣的煙火。

請記住，人生再難，過不去的，永遠不是生命的坎，而是人心。

最近怪心堵，突顯很無助；幹啥啥不順，弄甚甚就無；我滴老天爺，這是啥路數；沉澱又沉澱，理好自思緒；任事別慌張，想法去對付；事大心就小，心大事即無；勇敢去面對，人生走低谷；柳暗花又明，朝陽正當午；曬盡些陰霾，再次踏征途。

我把我現在喜歡的一句話說給你聽，但是對你有沒有幫助，我沒法預料。“等你熬過所有的苦，就會嚐到所有的甜。”這句話我不記得在哪裡看到的，但是卻是現在一直激勵著我的。就像人人皆知的各大成功人士就是從苦到甜的，我理解的苦是學習上的苦，所以我從沒有放棄對每一次的學習。不管是任何時候，如果一件事沒有嚐到甜，證明著這件事也許苦還沒有吃完，還得繼續吃苦，直到有甜味。

暖心話很暖心，但解決不了自己內心深處的無助，記住，不管什麼事靠人不如靠己，要學會調節情緒，努力走出所有的困境，祝福你

送你一個祝福吧！幸福美滿！

一切都會過去的，生活中遇到的一些不愉快的事，都會被我們不經意的去解決，出現任何問題時，我們都要以平常心態面對，以最快最好的方式去解決。你想想過去以往是不是也有過頭疼的事，你不也是把它解決了、所以不要太在意，問題來了我們就想辦法來解決它，問題都不是一直存在的，美好的時光還是比較多的。

人生短暫，笑也是一天，哭也是一天，何不微笑過好每一天呢。幾年後，回憶今天，也只不過是生活中的小插曲。調整好心態，努力往前衝。相信自己一定能做到最好。

每個人都有不愉快時，但是大家都得向前看，好事多磨吧。也就當作挑戰自己吧。

風雨過後必見彩虹

生命，在障礙中穿行跨越，突破或者頹廢。依靠智慧與魄力獲取和轉換著自身的生存狀態。人，在波動與挫折中收穫著人生的得失。生活路上本無坦途，無論是官居顯位或是白丁俗客，在困難面前任誰也無法持有人生順利通行的綠卡。

生命之路上，坎坷就似一位老師，執教著這堂每個人的必修課。 在充滿變數與無奈的人生路上，總會有每個人觸控不到的高度、深度與廣度，無論是逆境還是坦途，生命的狀態，永遠不會保持在一條直線上的，它是行走在歡樂與艱辛的歷程中 。

一味的把坎坷視為苦難，人就無法得到成長中的財富。每一次挫折與失敗都點亮了生命的燈塔，為每個人指引著人生的航向。 面對困境時的堅強，就是勇敢者的心態。

它是臨危不亂的坦然，是不言放棄的堅韌，是堅持不懈的忠誠，更是一種勇敢面對的精神。經歷過無數突如其來的繁華和蒼涼後，生命才會變得堅強與勇敢。

在生活的磨礪中，無論你的生活如何卑微，都要勇敢面對，不要躲避它，更不要沮喪與抱怨。勇敢，用肥沃的土壤，滋養著生命之花常開不敗，傲然綻放在歲月長河裡。

勇敢，是行走路程裡，晝夜不滅的燈，閃爍在人生的每一段旅程。勇敢，是一首動人心絃的旋律，把經久不衰抒發在生命的情感中。“只有經歷地獄般的磨練才能練出創造天堂的力量，只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱”——泰戈爾

人的一生總會遭遇各種各樣的困難，挫折與失敗。對各種不利因素能做出靈敏的反應，及時調整自己的心態，善於把不利條件轉化成有利的條件並擺脫它們，就會走向人生的成功。

在人生之中，我們也許會戰勝許多人，許多事，但卻經常因為被自己打敗，而停下自己前行的腳步。有時，阻止我們前行的並不是坎坷與困難，而常常是我們自己主動停下，放棄機會，甚至失去生活的勇氣。

勇敢，是敢於面對自己的失敗；勇敢是能正面生活中的挫折；勇敢是能容忍自己的錯誤；勇敢是能夠忘記不如人意的經歷。

生活，不會每一天都是晴天，也不會總是一帆風順。擺正心態，享受生活中的歡樂，也去勇敢面對所有的磨難。 危險、懷疑和否定之海，圍繞著人們小小的島嶼，而信念則鞭策人，使人勇敢面對未知的前途。——泰戈爾

加油陌生人！

風雨過後便是晴天！

天生我材必有用！

當時我躺在危重病房，一動不能動。身上受傷的地方（由於天熱出汗）被汗水浸溼，而當時我腦子清醒，卻說不了話。你可以想像那時的我有多難受，當時真的不想活了，可是我連拔氧氣的力氣都沒有（因為受的是重傷）。熬過來之後的如今，家庭幸福，一切都是我想像中美好的樣子！

相信你自己，只要擁有健康的身體，一切都會好起來的，加油

沒有過不去的坎，

沒有爬不上的山。

悲歡離合都看淡，

奼紫嫣紅醒明天。

把所有的日孑都用心描吧

它肯定就是一幅畫

再把自已融合到畫裡

就不是原來的你了

兄弟！堅守信念，堅持活著就是勝利！我兩口無工作幾十年！沒有固定收入，也堅持活了下來！為什麼？我堅信我的路是對的！僅此而已！