正常，只當看不見，該幹嘛幹嘛，有空多去圖書館，體育場，社團，與以前的朋友多聊聊，隨他去吧，過自己的生活，愛誰誰，但要是他們合夥欺負你，堅決反抗，不能怕！

你要有盟友聯合哪個你能撬動的哪個在他需要幫助的時候幫助他讓他認同你的思維注意這時候要讓他下意識內心要產生對比哪個最反對你的哪個！反向學習哪個最反對你的哪個注意人不是完人總有缺點！最後要不要報復你決定！

換寢室！同室不相容，是一件很痛苦的事！沒有必要將就，同學情誼雖然重要，發覺被孤立後，要自己找到原因，一般來說，一是家庭條件差異大，在物質上、愛好上無法融入；二是生活中矛盾突出，已發展到強迫與反強迫的程度；三是看待事物觀念對立，互相抬槓，被噴的人形成聯盟；

如果要緩解集體冷暴力，只有自己做出實質讓步，除了家庭條件無法改變，其他方面還有改變空間。這也要能說服內心才行。相信你會在同學裡找到相投的小夥伴，換寢室就能給自己和原來的室友更寬鬆空間，也會為緩解緊張關係創造條件。

找導員兒，換宿舍，說實話，沒必要，但要反省自己，你不會一點問題都沒有，但是別壓抑自己，實在不行挑明瞭談，怕啥

我從小學到大學，每個班前期都會遭遇這樣的事情.然後後來一部分同學明白了帶頭人說的並非真實，還會有自己的朋友.你沒做錯什麼，不要去理他們.做你喜歡的事情，好好學習，參加學校的社團活動，想你以後的路怎麼走，朝著努力，哪有時間跟他們浪費時間.加油！

可能人生中，都會經歷這些問題，只是時間早晚的問題。

首先，找出原因。從自身出發，再到室友。不要自我設限，也不要自我感覺良好。當局者迷 ，旁觀者清，就是這個理。很少有人會主動承認自己錯了，因為這是對歷史的否認。要打破自己的認知，才能有突破，發現問題也一樣。可能不用做錯事，如果宿舍裡一個人天生腳臭，當事人不覺得，這種情況也會受到集體冷暴力，哈哈，舉個例子而已。

其次，積極溝通。有問題解決問題，找機會把問題都攤開來說。雖然是別人對你冷暴力，其實，這種暴力也是雙向的，彼此都不痛苦，不如好好溝通，解決問題來的痛快。

都是年輕人，忌衝動。好好聊一聊，問題就會迎刃而解。放任問題，只能加深誤會。相信自己能解決好哦！

如果宿舍所有的人都一致這樣，肯定是你有問題。反思檢討一下自己的言行舉止，生活習慣是否過於自我，不考慮別人的感受，而且肯定不是發生一次兩次。旁觀者清，當事者迷。如果你確實找到了自己的原因並改善，相信大家會改變對你的態度。

自己玩它不香麼？他們是你的什麼人啊，那麼在乎……他們只是陪你一小段路程的人，開心就結伴一起走，不開心自己想怎麼有就怎麼走唄！在乎別人想法有在乎自己重要麼？

大部分人都是生命的過客，你才是自己劇本的主角。很A很颯！培養些愛好，交一些志同道合的朋友。誰也不能保證所有人的喜歡。如果遇到不喜歡自己的人，再正常不過，不必那麼在意。當然情商的培養很重要，若你能有能力轉變他人的想法。也是情商的一種提升。

反思一下自己的行為或習慣、是不是有讓他人不舒服的地方…… 這是學習融入社會的開始，不建議迴避、更不建議敵對，要面對和調整，學習處理人際關係、對未來一定是有益的

以平常心看待，不卑不亢不急不躁，坦然以對。朝夕相處，宿舍是最江湖的地方，校園霸凌是群體的惡最顯著的體現，“世人總是喜歡欺負弱者，特別是沒有反抗能力的弱者。”人們常說“孩子們其實更殘酷”“群體的惡最為可怕”。人性的弱點和醜惡畢現淋漓，不可言說的心理，莫明的排斥，嫉妒等等都是根由。趨利避害是人的本性，這使得那些中立立場的人也會帶著從眾心理去共同施暴。

所以，你要讓自己變得更優秀，這樣才是最有力的還擊。同時，也時常反省自己，有則改之，無則加勉。把心思放在有意義的事情上，一路向陽，向上而生。加油！

先反思一下是不是自己有什麼問題，大家都不理你，如果自己沒問題是別人的問題那就別理他們，不過建議能說開的還是說開好，可以跟大家好好談談交心一下也許結果會不錯，祝好運不管怎麼樣做一個善良的好人就OK

冷暴力你，都會壓抑的，但也說明你在乎他們，也擔心自己人際能力不好，去學校心理中心諮詢吧，讓老師陪你一起解決問題！

正常，適當保有一些銳氣，勇敢表達自己的思想，但不要強加，另外樂於幫助下他們，關注下自己的衣著打扮，先取悅自己，再考慮生活，在學校裡多參加學校活動，只有自己過的足夠自信強大，別人才會對你另眼相看

不要整天都糾結這件事，這樣會很煩惱，把注意力放在有意義的事情上，拿他們當空氣，根據自己的實際情況在某一方面努力，使自己變得比他們優秀，格局比她們大，增加自己的自信心，這樣你就很快樂。

剛入學就感覺冷肯定不好受[微風]最讓自己難受的是你對他們行為的反應和感覺讓你壓抑

因為資訊有限無法判斷他們如何冷暴力哈，所以方法供參考[微風]

有幾種可能：你太優秀了，被嫉妒，你太不優秀了，被嫌棄，你的行為影響了別人……不知道哪一種，不過讓他們團結起來一致對你冷暴力，那一定是有原因的，你可以發現一下[微風]

找其中一個同學聊聊，看看情況是不是誤解，有時候眼見不一定為實。確定事實，然後判斷一下，小問題就調整，不可調和的矛盾讓你很壓抑又無力解決，可以考慮申請換宿舍，不必無謂掙扎消耗能量[太陽]

你的優秀和價值不是某一個人說了算，不在乎你的人，你也不必在乎，你不在乎的人，自然也影響不到你啦❗️繼續優秀❗️

[微風]你若盛開[微風]清風自來[微風]

這是你融入社會的前奏，可能你覺得沒什麼問題但孤立多少有點原因，我孩子高一舍友素質都高但高二一換宿舍和舍友立馬有分歧，獨生子女多較為自私，我就跟孩子說有問題自己想辦法解決，畢竟踏上社會誰也幫不了你唯有自己，幾周下來立馬解決了關係也融洽了……可以慢慢靠近找個點選破，有句老話伸手不打笑臉人！如果你不想融入或者有別的宿舍朋友可以找老師換宿舍，不過一般老師也不願意過多幹涉的……總之，你要情商高點，多研究下心理……

確定不是自己的問題，且無法改善，就換個宿舍。但是換了宿舍以後一定要跟新室友處好關係，不然大家一定會說是你的問題。

首先，冷處理視而不見；其次，找癥結查明原因；最後，找對策扭轉局面。

看到這個問題感到揪心。先生說他上大學的時候，班級有個男生大家都對他冷暴力。那個男生後來精神失常休學了。在那個男生寫的信中控訴同學們要暗害他。因為先生並未參與對他的冷落，所以信中還向他求救。先生每次提起這件事情都充滿了內疚。因為當時，他只是專注自己的學習，沒有多關注周圍同學們的惡行，也沒有注意被冷落同學的處境。如果他感覺到他的困境，一定會幫助他的，也許就挽救了一個人。

我講這件事情是告訴你，你以為的集體冷暴力，也許僅僅是一部分人的行為，問題沒有那麼嚴重，也許有些人就像我先生那樣，沒有針對你，但是你把其它同學的行為也投射到他們身上。

現在談談你，你該怎麼辦？

首先，對冷暴力採取冷處理。

時間能把熱的變成冷的，同樣也能把冷的變成熱的，把冰化成水。越比周遭冷，越要付出更多的能量才能維持這份冷。如果你試圖突破這份冷，那麼能量就會積聚到你想突破的地方，而如果你淡然處之，自由自在的做自己的事情，這份冷能量反倒不容易集中起來，慢慢的就化了。

其次，凡事都是有因才有果的，找到病因才能治病。

你說”明明沒有做錯什麼”，當你受到不希望受到的待遇的時候，不是議論有沒有做錯什麼，而是研究你做了什麼受到這樣的待遇。

假設你知道為什麼被冷暴力，但是不覺得自己做錯了。有兩種處理方式。如果你覺得冷你的人更重要，就要放棄原則，不要再堅持自己沒有錯的觀點，只有這樣才能被集體接受。如果你覺得堅持自己的觀點重要，那麼就堅持，先不要在意別人怎麼對你。

假設，你不知道自己做的什麼事情引起了眾怒，那麼當務之急是在冷靜中搞明白為什麼受到了冷暴力。因為你的一生都要行走在人群中，都要和人打交道。瞭解人這種動物的習性好惡非常重要。

說說，我朋友小A最近遭受冷暴力的經歷。小A和一起參加培訓班的同學吃飯。

席間有同學問：“你晚上住哪裡？”

小A：“我正愁呢。”

同學：“愁啥呢？”

小A：“我也不知道住哪裡好。離這裡近的地方沒交取暖費，只有夏天的被子冷。”

小A：“回我常住的地方吧，鑰匙忘在了新房子，還要去取。”

兩句話暴露了小A有已經三套房子的事實。同學們瞬間炸開了，說她富有。問她晚上住哪兒的同學接著問，“你在別的城市還有房子嗎？”

（這個朋友知道她在別的城市有房子。）

小A做錯了嗎？她僅僅是實話實說而已，甚至是同學問，她才說的，結果遭受這樣的冷暴力。不僅同學甚至連培訓主辦方也對她採取了冷的態度。

生活中不一定是你做錯了什麼才會被冷落和疏遠。只要你讓人不舒服了，大家就有權遠離你。如果你在意遠離你的人，就要做他們喜歡接近你的事情。如果你不在意這些人，依然故我記好了。所有的人終將是你生命中的過客，而我們不過是這個世界的過客。

一世為人，我們總是要和人打交道，所以搞清楚你為什麼被冷落，搞清楚你希望什麼人在人生路上陪你走得長一點兒非常重要。

活成你喜歡的人喜歡的樣子，才能和你喜歡的人在一起。

另外，現在你看到的集體冷暴力是真的觸犯眾怒，還是觸犯牧羊犬而被他挾制的眾怒呢？如果是這樣，你要解決的不是眾怒而是和牧羊犬的問題。

一對一的矛盾也有很多種，雙方人格上存在問題的可能也都有。我們處理錯了認錯解決問題或者誤會，對方人格有問題，遠離或者制服要根據情況選擇對策。因為你給的資訊少，我也不能給出準確答案。但請記住

善良醫治不了邪惡，但是邪惡能激發邪惡。

我從小學四年級開始到初中畢業這段時間都經歷冷暴力，幾乎被全班排擠，一開始只是帶頭的那幾個排擠我，後來演變成全班排擠，他們還發動玩的要好的其他班級同學排擠我，我並沒有得罪他們，當我問他們為什麼得到的回覆是你長得醜看你不順眼，爸媽工作忙我一直都報喜不報憂，直到我覺得每天在學校就是煎熬忍不住了才和媽媽坦白，直到一次作文題目為你想給誰說的話，我寫出了在班級的經歷，老師批閱發現，班主任很驚訝完全不知情，班主任為了我讓班幹部留下開會，讓那些班幹部看了我的作文，他們個個都悶不作聲的聽著老師批評，經過老師的教育有一半同學對我態度轉變，仍有一半同學還是這樣，老師也很關心我，讓我不要太在意他們，當時的校園霸凌、冷暴力沒有像現在這麼呼聲高，家長知道孩子欺負也不做出什麼，沒有安慰反過來還批評是不是沒有做好，那是我最黑暗的時光，不想去上學成績也很差，有想過自殺也覺得自己很傻甚至恨自己為什麼長這麼醜長得漂亮就不會被欺負了……現在想來我真懦弱，如果我奮起反抗也許不是這樣的結局，我的成績也會很好，也能考個好學校，可這一切都無法改變了，我的童年我不願意去回憶，帶給我的不是快樂。。