也許你心底壓著一個大大的創傷，或者有了抑鬱的情緒。多出去走走，多接觸接觸熱鬧的街道，風景和行人。多看看幽默搞笑的綜藝，多聽聽別人的故事。去見相見的人，親愛的，人間值得。

有，父親突然間猝死。

那時候我感覺全世界都是灰暗的，都沒有了顏色。除了工作之外，過馬路都不會看車，司機都罵我找死。回到家，都是爸爸生活的場景，爸爸在躺著，在看書，在看電視，爸爸給我做飯吃，他就在那裡看著我，腦子裡始終抹不掉爸爸的影子，一直持續半年左右，我才緩過神來。

時間可以沖淡一切，也希望你早點走出來。

“面向陽光，陰影就會落在身後。”

有一瞬間感覺生無可戀，一切都與自己無關的人，一定是正在經歷或者已經經歷了令你大悲大痛的事情。又或者是生活平平淡淡，身邊沒有可以傾訴的人，只能一個人默默忍受。

如果你是因為經歷了或正在經歷大悲大痛的人，那麼你一定要堅強！不要氣餒！因為人生就是這樣磕磕絆絆的，你正在經歷都是成長的足跡。當你挺過去的時候，回過頭來才發現，原來也沒有那麼難。如果可以請你一定要變得積極向上，陽光開朗，就像向日葵一樣，你只要面向陽光了，陽光一定會照向你！只要自己變優秀，就會有人靠向你。

如果你僅僅是因為生活的平奇而感到生無可戀。那就更沒有必要了。因為你活的安逸，活的自在，沒有什麼大災大難等著你。你應該慶幸自己只是無聊而感到生無可戀。你想要改變這樣的現狀就要享受當下的生活，讓自己變得充實起來。能進的圈子儘量進，能交到朋友儘量交。當你越瞭解這個世界，你就越會發現這個世界的精彩。

在你感到生活無趣的時候，一定要想著改變現狀，要面向陽光才能將陰影留在身後。要相信自己！不要消沉，不要氣餒！沒有過不去的坎，只有過不去的人。

有那麼一段時間，很想忘卻自己，麻痺自己，不過後來明白一切都是自己選擇逃避而已，因為生活仍在繼續，總需要我們去面對。

有的有的！看來大家都有呀！

突然感覺沒有是不是就行呀！

但是一想到那麼多的美食還沒吃，那麼多的美景還沒看，我爸爸媽媽還沒做過寶馬，我閨女還沒結婚成家，我立馬就精神啦！

人生一個字，不服就努力幹，專治不服！

我很理解你的感受，因為我也曾有過這樣的瞬間，一個人在感覺無助的時候，就特別容易陷入這種陰暗的情緒裡，覺得生活沒意義，假如不曾來過是不是會更好。

曾幾何時，我望著樓下三兩的人群，時不時飛馳而過的汽車，我就在想，假如我從這裡跳下去，會不會擺脫現在的一切。可我又怕萬一摔的不徹底，在床上躺一輩子，豈不是更慘。

關於離開這種想法，我在腦海裡閃過不知多少遍。這已經不是瞬間可以解決的事情了。

我還有過去出家當尼姑的想法，世間太嘈雜，我是個喜靜的人，每天看看佛經也許真的挺適合我。無奈，我紅塵牽扯太多。光是孩子，我就放心不下。

每個人，對世間都是有留戀的，只不過有的人把這份留戀放在了別人身上，有的人放在了自己身上。不管是為了別人還是為了自己，能好好活著的時候就好好活著吧。

有的時候，是自己被矇蔽了雙眼，美好的事物就在眼前，我們卻視而不見。想想那些想拼命活著的卻已遠離我們的人，我們每天一睜眼就能看見藍天白雲，還有什麼可怨懟的呢。

就算眼前一片黑暗，我們也要在心裡佈滿亮光，逼迫自己笑對人生，久而久之，就會發現，活著，真的是一件挺好的事情。

真的，沒有什麼坎兒是過不去的，人能思考是好事，但有的時候，也是因為我們思考了太多，而被絆住了腳步。

我曾在抑鬱的邊緣來回的試探，今天我還能在這裡寫下這些不知所謂的東西，我要說，歸功於我心大，其實我是個很敏感的人，人家無心的一句話，我都能琢磨半天，我順口說的話，我都得在掂量掂量，是不是傷害到了別人。

我活得如此小心翼翼，不敢越界，做任何事情，只要有人不高興，我就不會進行下去。可這樣我得到了什麼呢？

我為什麼會是這種性格，我也想知道。

我曾經也和你一樣，對什麼都不感興趣，我覺得什麼花呀草呀山呀水呀，無非就是那樣，人與人之間無非就是一條利益相關鏈，我的靈魂俯瞰我的肉體，但我知道一點，我得活著。

所以，我強迫自己聽相聲，看喜劇類節目，強迫自己仔細觀察周圍的一切。還有要找到舒緩自己情緒的方式，可以是刷劇，我建議刷警匪燒腦劇，我覺得還是有點兒用的。

也可以是寫東西，做手工，聽歌之類的，凡是能讓你把情緒釋放出來的方式都是好的。當然是在不能傷害，打擾別人的前提下。

極端的想法就讓他停留在想法那裡，吃頓好吃的，洗個香香的澡，睡個美美的覺，明天還是美好的一天。

人，難得糊塗，心大一點兒，自然有些添堵的事情就能忽略不計了，願我們都活得精彩絢爛，加油！

有過這樣的感覺，尤其是付出真心卻得不到一絲一毫的迴應。

不過現在看來，當初的那些情緒真的不值得[微笑]