特別要注意的是防曬霜的塗抹。很多人認為塗了防曬霜就不會被曬黑，其實這裡是有問題的。第一個，你塗了多大的量！一定要捨得用防曬霜，一定要塗夠！一定要塗夠！一定要塗夠！多少算夠呢，不同的防曬霜質地不同，臉部的量一般需要跟一元硬幣差不多大的防曬霜的量才可以。其次要注意補，在戶外暴曬一定時間後記得補防曬！記住這兩個，就可以在一定程度上阻止曬黑！防曬霜屯起來吧！

特別要注意的是防曬霜的塗抹。很多人認為塗了防曬霜就不會被曬黑，其實這裡是有問題的。第一個，你塗了多大的量！一定要捨得用防曬霜，一定要塗夠！一定要塗夠！一定要塗夠！多少算夠呢，不同的防曬霜質地不同，臉部的量一般需要跟一元硬幣差不多大的防曬霜的量才可以。其次要注意補，在戶外暴曬一定時間後記得補防曬！記住這兩個，就可以在一定程度上阻止曬黑！防曬霜屯起來吧！

誤區一：頻繁洗臉　　在炎熱夏天，高溫的天氣讓臉部肌膚皮脂腺風靡非常旺盛，肌膚時常感覺非常油膩。很多人一感到肌膚油膩，就會洗臉，透過臉部肌膚清潔讓肌膚更加清爽。過度頻繁的清潔臉部肌膚，帶走肌膚需要的油脂，身體為了保護肌膚，皮脂腺會分泌的更加旺盛，這就是為什麼清洗臉部肌膚後有短暫的清爽感覺，很快就出現油光

誤區二：夏天不宜用溫水洗臉　　炎熱的夏天，就有部分人認為溫水洗臉會加重油脂分泌的程度，讓臉部肌膚更加油膩。溫水洗臉是為了達到深層清潔的效果，同時在洗臉的時候能開啟毛孔，有利於後續護膚工作中護膚品的滲透和吸收，這種做法與季節與氣溫無關。

誤區三：夏季不用補水　　很多人認為補水保溼只是在乾燥季節對於乾性肌膚人群而言的。實際上，在炎熱的夏季，無論是油性肌膚還是乾燥性肌膚，補水保溼都是非常關鍵的。透過大量的水分，能起到調理肌膚的效果，讓肌膚更加健康水潤。

誤區四：防曬霜不適合痘痘肌膚使用　　對於長痘痘的油性肌膚來說，夏季是最難熬的一個季節，雖然知道夏季防曬的重要性，可是怕痘痘感染，不敢使用防曬霜防曬。夏天肌膚防曬是非常必要的，選擇一款質地清爽的防曬霜，減輕肌膚油膩性，讓肌膚得到更好的保護。油性肌膚的人群使用防曬霜後也要仔細做好卸妝清潔，讓肌膚保持清爽乾透

誤區五：潤膚乳夏季無需使用　　臉部肌膚常泛油光是夏季最突出的肌膚問題，如何保持乾爽的肌膚，是夏季護膚工作的重點。在日常基礎護理中，最後一步的潤膚在夏季經常被忽略，很多人認為乳液會帶來有油膩感，不適合夏季使用。其實乳液不僅僅是潤膚那麼簡單，乳液中含有保溼因子成分，能提高肌膚的所說功能，有效鎖住化妝水、精華液等護膚品中的補水成分

誤區1：坐在室內、辦公室就不用防曬了?

防曬護理是我們一年四季都必須認真對待的護膚功課了。首先我們要知道不管是在室內上班或者不出門，導致面板受到傷害的並不只有紫外線。 室內的燈光也同樣很容易導致面板老化引起雀斑等斑點的出現。所以，不管是室內還是室外，做足防曬工作能有效幫助面板維持嫩白美肌的狀態。

誤區2：出門前幾分鐘塗防曬就好?

或許還有很多妹紙不知道防曬品塗抹後，是不能馬上起到翻曬作用的。而是需要一定的時間讓防曬霜在面板表面形成一層薄膜後才能發揮作用。 根據防曬霜劑型的不同，形成時間有所差異，防曬霜一定要在出門前提前塗抹，最好提前30分鐘。Get到了嗎?

誤區3：春季護膚品夏季用?

每個人的膚質在不同的季節都會有所變化，尤其是夏季和冬季在溫度、溼度差異如此大。我們要根據季節的變化來選擇護膚產品。 一般來說，夏天由於出汗較多，多使用清爽、控油的產品。而不是想著還有護膚的，夏天我少用一兩樣就可以了，這種做法錯誤的。

誤區4：防曬一天擦一次就行?

一般的防曬用品防汗程度為30分鐘，防水程度為80分鐘，如果要外出，並且知道自己會長時間在陽光下的話，應該隨身帶上防曬霜，然後每隔1小時擦一次。

誤區5：回到家立即用毛巾裹冰冷敷面部?

事實上用毛巾裹冰塊冷敷面部只適合於油性面板的女性，要在潔膚後進行，這樣對減少油脂分泌有效。而對乾性面板的女性不適合這種做法，油脂本身就是乾性面板的保溼劑。所以不是所以膚質都適合這種做法。

誤區6：辦公室裡有事沒事噴個礦泉水噴霧?

在空調房裡如果噴的次數過多，效果不僅不好，反而會吸乾面板原有的水分，容易讓面板陷入乾燥的惡性迴圈。正確是隨身攜帶礦泉噴霧，定期噴噴可以補充臉部水分，舒緩面板緊繃感即可。

南充新起點職業技能培訓學校，是一所專業的化妝造型,美甲，形象設計培訓學校。化妝培訓機構落戶南充，目的是讓南充學員能更好的學習到專業的化妝知識，能更好的瞭解和塑造國際高階化妝造型趨勢而開設的。針對無任何基礎的學員，學習流行的T臺潮流妝，彩妝，影視妝、美妝，新娘妝，晚宴妝，老人妝，特技妝，幻彩妝，芭比妝，煙燻妝，動物妝等，畢業後可以獨立完成、設計整體化妝造型，是短期培訓中全面的化妝課程。

夏季的高溫天氣，使得我們的肌膚面臨著重重挑戰，在這個季節裡，我們需要注意的護膚細節有很多，千萬不可以大意。要知道，錯誤的護膚方法會讓肌膚受到傷害。今天就來告訴大家，在夏季要注意的護膚誤區。　　誤區一、平時簡單防曬就行　　真相：城裡的“光”更容易把你催老　　研發專家發現，城市中不僅存在直射陽光，還有紫外線會透過高樓牆面、鋪裝路面、汽車玻璃等，從各個方向漫照射到肌膚。專家也發現，危害面板的不僅只有陽光，還包括其他九種常見室內光源。比起海邊會把肌膚曬得好疼的陽光，城裡的“光”更容易把你催老。所以，城市裡防曬不僅不能掉以輕心，還要選擇UVA加強的防曬產品，才能更有效對抗城市紫外線!　　誤區二、回家冰水洗臉超爽　　真相：過冷的水溫會導致面板乾燥，喪失彈性　　水溫過冷與過熱對面板的護養都不利，水溫過冷(20℃以下)雖然對面板有收斂作用，但長期使用過冷的水潔膚會引起面板血管收縮，彈性喪失，出現早衰，對面板滋養不利。特別是對於油性面板，更會由於“寒性收引”，使毛孔收縮，無法洗淨堆積於面部的汙垢，引起痤瘡之類的面板病。　　誤區三、同時使用幾個品牌的美白產品　　真相：成分排斥或者肌膚敏感　　目前市場上的美白產品，為了突出品牌間的不同，在產品的成分、濃度、發揮功效的原理和系統方面都完全不一樣，混用美白產品不僅會造成上佳搭配組合的缺失，也會讓成分之間引發敏感度的機率增加。　　專家提示，美白產品同一品牌配套使用比較好。　　誤區四、用防曬粉底就ok　　真相：防曬粉底不能替代防曬霜　　雖然防曬粉底也標了不低的防曬指數，但其防曬效果並不能替代防曬霜。防曬霜需要塗抹3個硬幣厚度的量，而且它還會隨著肌膚表層出汗流失掉。　　也許你經常繁瑣的先用有防曬指數的日霜、再用防曬霜、再用一層防曬乾粉，需要提醒您的是，防曬指數並不能累加，它只遵從於最高指數的那個，所以紫外線強烈的環境，再好的化學防曬霜都不能徹底分解紫外線對你面板造成的傷害。這個時候您需要一款物理防曬噴霧，隨時隨地幫助你抵擋紫外線的強襲。　　誤區五、晚上讓肌膚“裸睡”　　真相：喪失肌膚修復的上好時機　　怕肌膚油膩，乾脆晚上簡單塗些清爽乳液或者乾脆什麼也不塗，但因為黑色素的生成具有滯後性，晚間入睡時可能還處在亢奮活動狀態，所以在晚間更應該選擇高效的抗老型美白霜，可以預防肌膚的老化。另外，還可以用睡眠面膜讓肌膚整晚汲取營養。　　誤區六、眼周唇部不需要防曬霜　　真相：眼唇更容易曬老　　如果唇部長期受到紫外線的侵害，除了唇色會變得深沉暗啞之外，也會因為乾燥出現唇紋，一定要使用有防曬指數的唇膏。　　眼部周圍的肌膚就更要做好防曬工作。有SPF15防曬指數的眼霜能為雙眸抗禦紫外線的傷害，阻截幹紋形成。再準備一副大大的墨鏡吧，不僅是今夏的時尚，更能直接抵擋陽光侵害。　　誤區七、肌膚不清潔就補防曬霜　　真相：“補”出可怕的粉刺、脂肪粒　　很多人都知道補塗防曬霜，但往往都是直接抹了一層又一層，結果可能會“補”出可怕的粉刺、脂肪粒!出汗出油不嚴重的話，可以用紙巾輕輕擦去汗水，用吸油紙吸去油脂，然後補防曬霜;如果臉上汗和油很多，就應該用卸妝溼紙巾擦去汗水和油脂，或者用補水噴霧、化妝水輕輕將臉部的汙垢擦拭掉，再補防曬霜。　　誤區八、空調房裡多用噴霧補水　　真相：空調房裡噴霧不要超過3次　　隨身攜帶補水噴霧，定期噴噴可以補充臉部水分，舒緩面板緊繃感。但在空調房裡如果噴的次數過多，效果不僅不好，反而會吸乾面板原有的水分，讓面板陷入乾燥的惡性迴圈。建議一天使用噴霧不要超過3次，可以使用保溼精華液加強保溼，避免肌膚乾燥。　　護膚是人生的一場試煉，　　考驗的是一個人對細節的堅持和瑣事的把控。

夏天要注意防曬，可是市場上99%以上防曬產品都含人工合成紫外線吸收劑，隔離紫外線的同時，也會給面板帶來很大傷害。

市面上絕大多數防曬霜都是新增人工合成紫外線吸收劑的，關於這個成分對面板的傷害寫在後面，我所知道有二款防曬霜不含這個成份。

第一個：日本三井隔離防曬霜，三井這個化妝品品牌，是1955年開始生產純天然有機化妝品，一直僅供貨日本三井家族、三井集團高層、英國法國等皇室。這幾天三井化妝品才走向日本大眾市場，在國內也有零星銷售。三井的隔離防曬霜，集合隔離、防曬、遮瑕、滋養面板為一體，不含人工合成紫外線吸收劑。

第二個：日本娜寶佳化妝品公司，這是日本專業化妝品的龍頭品牌，日本高階美容院都優先選擇它。他家的隔離防曬霜是用海藻防曬，嬰兒也可以安心使用，也不需要像其它品牌的防曬霜需要卸妝，像做面板手術後的面板都可以使用它，但價格貴。

小知識：

市面上有絕大多數防曬霜給不僅給虛弱、敏感面板帶來很大的負擔、同時面板有致癌風險。英國《每日快報》報道，美國加州大學科學家在《自由基生物學與醫學》雜誌上發表報告指出，防曬霜中的某些化學物質（如人工合成紫外線吸收劑）本身就會導致面板癌。 研究人員表示，儘管目前越來越多的人使用防曬霜，但是面板癌病例卻日益增多。其重要原因可能就是防曬霜中的某些化學物質一旦被面板吸收就會成為致癌因子。

1.擾亂激素

研究表明，羥苯甲酮，三氯生，對羥基苯甲酸酯和鄰苯二甲酸酯具有破壞激素功能的能力。這些成分通常存在於商業防曬劑中。研究表明，當青少年在沒有這些化合物的情況下轉用清潔產品時，這些化學品在其體系中的含量迅速下降，因此值得轉用不含這些化學品的產品。

2.損壞細胞

Oxybenzone是一種流行的商業防曬化學品，因為它吸收紫外線。然而，它也可能導致激素中斷並導致潛在的細胞損傷。它似乎也抑制細胞生長並干擾DNA合成過程。這可能會導致基因突變。研究已將氧苯酮與老年婦女的子宮內膜異位症聯絡起來。懷孕期間羥苯甲酮水平較高的女性出生體重較輕的女兒。

3.促進癌細胞的生長

這些化學物質造成的損害會導致癌細胞的生長。它們引起的基因突變可能導致癌症的發展。

4.增加患乳腺癌的風險

研究表明，防曬劑中使用的化學物質稱為二苯甲酮可以模仿體內過量雌激素的作用。這會增加患乳腺癌等疾病的風險。

5.促進面板腫瘤和病變

棕櫚酸視黃酯或維生素A棕櫚酸酯是一種用於多種護膚產品的物質，因為它是一種減少老化的抗氧化劑。然而，研究表明，用維生素A製劑治療的大鼠區域性表現出面板腫瘤和病變的更快傳播。

夏季護膚有哪些誤區，今天我來給大家分享一些自己的經驗，希望可以幫助到你[害羞]。

不同型別的面板需要區別開來才可以更好的達到護膚的效果，不然很難達到預期的效果。

乾性肌膚：夏季需要整體來說，面板分泌的油脂較多，但是乾性肌膚還是存在，特別是一些角質層受損，面板鎖水能力差的面板，在炎炎夏季下，紫外線照射面板會更幹，很多幹性肌膚在這個時候，往往因為面板幹，卡粉也不用隔離防曬這些，這是一大誤區，還有一個就是乾性肌膚在空調房裡面，很多人會選擇噴霧來不斷給面板補充水分，這種方法很常見，但是不提倡，乾性肌膚會越來越幹，因為本身就是乾性肌膚，頻繁噴水只能起到短時間的滋潤面板表層的水分，而每一次的蒸發。都會大量帶走面板裡面的水分，所以不提倡。

乾性肌膚需要特別注意以上兩點哦。

油性肌膚：夏季對油性肌膚特別不好，出油多，油脂，面板油的反光，甚至還長痘痘，女生對護膚有一定的基礎，處理起來還是可以，但是男性由於缺乏這方面的知識，不管是多油，痘痘多嚴重，都是一支洗面奶搞定全部護膚流程，其實男性在夏季護膚，油性肌膚建議定期深層清潔，可以去角質層，或者用卸妝水也可以，因為卸妝水可以清潔臉部的油溶性汙垢，而一般的洗面奶是不可以的。油性肌膚還需要補水，調節面板水油平衡 ，千萬不要因為油就啥都不用哦，很多人都範這個錯誤的！

敏感性肌膚：很多人因為面板敏感，所以臉上什麼都不敢用，其實是錯誤的，敏感肌膚在夏季紫外線這麼強的情況下，外出的時候是必須做好防曬，否則會加重敏感程度，需要特別注意是，敏感肌膚最好選擇物理防曬，因為物理防曬比較溫和，化學防曬刺激性會偏大，不建議。

以上是關於我個人對夏季不同面板的護理以及一些誤區的建議，希望可以幫到你！