-
1 # 華夏美食傑
-
2 # 要讓自己開心的芳芳
銀耳湯是一種特別常見的甜品小吃,它的味道甘甜口感滑潤,營養價值特別好,能滋陰潤燥,也能美容,還能延緩衰老,那麼銀耳湯,平時應該怎麼做呢?它怎麼做最好吃呢,下面我就為大家說說吧! 1 銀耳石斛湯,銀耳石斛特別好吃,而且補充體液,緩解疲勞,也提高身體免疫力,平時製作時可以取銀耳10克,石斛20克,把銀耳提前分成小朵,把石斛切成小塊,與銀耳一起入鍋加清水燉,燉好以後直接食用就可以。 2冰糖銀耳湯,冰糖銀耳湯是最適合夏天食用的一道甜品,它能解署降溫,也能補充能量,可以讓人們快速恢復體力,平時製作時可以取銀耳10克,冰糖30克,把銀耳泡發以後分成小塊入砂鍋,加冰糖和清水一起熬製成湯,熬好以後取出降溫入冰箱冷藏30分鐘,然後取出食用味道特別好。 3 綠豆銀耳湯,綠豆銀耳湯也特別好吃,可以清熱解毒,也能補充能量,更能美容養顏,平時製作時需要準備綠豆和銀耳以及枸杞與冰糖各適量,把銀耳泡好以後與綠豆一起入鍋,加清水煮開,再煮到綠豆破花加入枸杞和冰糖在一起煮5分鐘,然後關火降溫以後就能食用,如果喜歡吃冰的,也可以放入冰箱冷藏以後再吃,味道也特別不錯。
-
3 # 美食美克萬雲海
配料銀耳1~2朵 冰糖80克。水500毫升。紅棗10~15粒
第1步。把銀耳清水浸泡1~2小時 把銀耳根部黑色的去掉。
第2步驟將浸泡去根的銀耳放到碗撕成小塊兒裡備用。(注意不要撕的太小。)
第3步驟。放入鍋里加上水。大火燒開轉小夥30~40分鐘。
第4步驟。加入冰糖和紅棗。 (這裡要注意的問題是冰糖的量是根據自己的甜味來掌控的。)
第5步驟。有條件的話加入少許的枸杞。就可以吃了。(這裡要注意的問題是。放涼了才能塞進冰箱。儲存的時間會更長一點。)
-
4 # 譬如朝曦
準備:一朵銀耳,水,冰糖,紅棗,枸杞
做法,:銀耳紅棗用水泡發開,用刀剁得越碎越好,或者用手拉攪拌機攪碎,
倒入砂鍋中,加適量清水,加冰糖,紅棗掰成兩半
大火煮開,然後轉最小火熬煮,煮至湯水粘稠,銀耳膠質熬出,最後放上枸杞
味道相當好,快去試試吧[大笑][大笑][大笑]
-
5 # 小廚二寶
銀耳大棗蘋果甜湯
準備食材:幹銀耳6克、大棗6枚、蘋果1個、冰糖40克、礦泉水1瓶
具體步驟
第一步,把幹銀耳放在一個容器中,倒入適量的清水,清水沒過銀耳,銀耳泡發很容易,時間不會很長,一般十多分鐘基本能泡髮長大,這個時候我們把銀耳的根蒂去除,泡發後的銀耳撕成小塊多清洗幾遍。
第二步,把蘋果清洗乾淨,然後去除外皮,再用小刀把蘋果中間的蘋果核去掉,把蘋果切成小塊兒,然後再把大棗衝一下清水,大棗表面的灰塵洗淨都放在一邊備用。
第三步,準備湯鍋,湯鍋中倒入礦泉水,當然,如果家中沒有礦泉水,可以用自來水就可,只是用礦泉水做出來的口感會更好。把蘋果,大棗,冰糖和泡發好的銀耳都放入到湯鍋中。大火燒開,轉中火大約煮30分鐘,銀耳大棗蘋果甜湯就做好了。
銀耳大棗蘋果甜湯做好後,看上去湯汁明亮,喝點湯汁有酸甜感,銀耳吃起來軟中有脆,而且大棗味道也變得甜中有酸,蘋果更是十分可口,有點蘋果罐頭的味道,銀耳,紅棗和蘋果搭配這樣做出來的銀耳甜湯,真是好喝!做為宵夜或者甜品都是個好選擇,喜歡的朋友可以試做一下。
回覆列表
我來分享下銀耳湯的做法:銀耳湯不要直接加水煮,用上這種做法,銀耳湯更容易出膠。
一:取一朵銀耳放到盆裡面,緊接著向鍋裡面加入適量的溫水,讓溫水沒過銀耳之後浸泡30分鐘以上,讓銀耳完全泡發好了之後清洗乾淨,去掉銀耳的根部,用手將銀耳掰成小塊的形狀備用。
這裡提示下:有種很奇怪的現象,用刀切出來的銀耳很難出膠,但是用手撕出來的銀耳就比較容易出膠了,撕的越小塊越容易出膠。
二:取適量枸杞,清洗乾淨,放置一旁備用
三:鍋裡面加入適量的清水,將銀耳也倒入鍋裡面之後開大火將水燒開,水開了之後轉小火,燜燉20分鐘左右。銀耳和水的比例最好是1:6,水太少的話就不成湯了,但是如果水太多很難出膠,銀耳湯也不會特別粘稠做銀耳湯一定要冷水下鍋,冷水下鍋才能讓銀耳出膠,熱水下鍋會將銀耳裡面的膠紙鎖到裡面,很難被釋放出來,銀耳湯一點不稠,不好喝。
四:20分鐘之後我們將枸杞、紅棗等加入到湯裡面,緊接著加入適量冰糖,再繼續煮10分鐘左右就可以關火了。關火之後再燜一分鐘左右出鍋,這樣一份美味可口的銀耳湯就做好了。關火之後大家千萬不要直接將湯盛出來,讓銀耳湯在鍋裡面燜1分鐘左右可以讓銀耳裡面的膠質完全的釋放出來,這樣銀耳湯就更好喝