秋冬到鼻炎堵，喝自制通鼻水，兩個月通鼻！

去年的這個時候，天氣也是冷得不行，我這鼻子真的是給我堵得感覺要窒息，我的垃圾桶裡一般裝的幾乎全是我用過的衛生紙，隨便來點刺激的氣味，我能連打七八個噴嚏，吃東西真的是食之無味，為難我這吃貨了~

我因為這鼻炎，試過鹽酸賽洛挫林噴霧，還有開瑞坦錄雷他定片，起效是快的，基本上一用，過一會鼻子就通了，但是都是指標不治本，不用的話鼻子照堵不誤，我怕有依賴性，沒敢一直用！

不過今年五一回老家辦事的時候，老媽從她朋友那拿來一個方子，說是對我這鼻炎有幫助，我離開老家後，半信半疑地煮了兩星期，沒想到我這鼻子有些通了，鼻涕的量也有所減少，挺驚喜的，其實我在兩月前鼻子全通了，但還是堅持調理到現在，因為怕反覆~下面跟大家說說怎麼煮吧！白芷合香茶，材料：藿香、白芷、甘草、薄荷、生薑各5g。做法：材料稍微洗洗，放鍋裡。加兩碗水左右煮20分鐘，就可以去掉渣滓，留下湯水。每天喝三回，剛出鍋時湯水有水蒸氣，有清涼薄荷藿香味，可以用來蒸鼻子之後再喝。因為我到家時間不早了，人也不想動，所以後面用熱水泡配好的茶包，也一樣的。

然後每週做兩三次辛夷花煲雞蛋作為輔助調理鼻炎，下面也跟大家說說吧~

材料：辛夷花、雞蛋

做法：將辛夷花洗乾淨之後用清水浸泡十分鐘，然後取出來瀝乾水分。將辛夷花（用小紗袋裝起來）和雞蛋一起放入鍋中，加入清水。大火燒開之後小火慢燉一個小時。然後將雞蛋取出來放入清水中浸泡一會，取出來之後去除雞蛋殼，然後再放入鍋中進行煲湯15分鐘即可，喝湯吃蛋。

對了，平時擤鼻涕輕一點，還有就是堅持用0.9%的生理鹽水沖洗鼻子（鹽水可以放溫水裡加熱一下），把壺嘴對準鼻孔直接堵在鼻孔上，頭稍微歪一下，然後往裡倒。水一般是從另外一個鼻孔流出來，如果鹽水流到口腔裡，輕輕吐出即可。