如果咽喉發炎是由感冒引起的，考慮急性咽喉炎，建議你除了服用藥物外。平時我還需要多喝水，多吃水果和蔬菜，補充維生素C，同時好好休息，避免疲勞，避免寒冷刺激，保暖，多喝薑湯。

感冒了，嗓子發炎，腫痛，可以多喝水，多吃蔬菜維生素水果之類的，補充維生素可以喝抗病毒口服液可以吃頭孢呋辛膠囊消炎治療，注意休息，不要勞累

可以試試薄荷、金銀花等清熱利咽、抗炎作用的代茶飲。

急性咽喉炎一般發病時比較急，在初期會感覺到喉嚨乾燥、然後出現灼熱、繼之疼痛，在吞嚥時疼痛會加劇，也有可能會涉及到耳部，因為鼻咽喉耳是相通的。如果出現全身不適、頭痛、關節酸困、食慾不振等症狀，並伴隨發熱，注意及時就醫。

不要隨便服用抗生素。如果長期使用這類藥物，對治療喉嚨發炎不但不起作用，還會產生抗藥性，而且會對肝、腎造成損害。

另外是一些注意事項。1、不能喝過多白開水

對於喉嚨疼這種症狀來說，過多地喝白開水其實沒有什麼好處，反而會加重身體的排洩負擔。每天全部攝入的水分達到1000毫升就可以了。

2、可用熱燻氣療法

如果喉嚨不適、刺癢、乾燥或有燒灼感，熱燻氣療法可有效解決。

3、可用風油精

將風油精倒在潔淨的手帕上數滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次;或者用冷敷脖頸法，用冷水或冰水浸溼毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。