今天我們一起來談一談關於談戀愛的事情，談談我們為什麼要談戀愛？

愛情是人類繁衍進化的情感產物，就像是人類繁衍進化的奢侈品。自由聯想一下，當我們談到“愛情”的時候，你的腦子裡會自然聯想到的詞語是什麼？也許是激情，浪漫，責任，同伴，承諾；也或者是糾結，痛苦，傷心等等，畫面感強一些的人可能還會聯想到蠟燭，紅酒，玫瑰花等等。

愛情是什麼？心理學上對愛情的定義是：愛情是人際吸引的一種形式，是心理成熟的個體對異性產生的帶有浪漫主義色彩的高階情感。這裡的愛情是狹義的愛情，單指男女之間，而同性之間的愛情當然存在，且我完全認同同性之愛，但不在這個愛情的定義裡。而我對愛情的的理解是：愛情=喜歡＋求同存異＋情感共同體，若是步入婚姻的愛情還需要加一個利益共同體。互相愛著的兩個人需要互相欣賞對方身上自己有或者沒有的特質，在相處中學會理解，接納，信任與包容，求同存異的共同向前走，且兩個人之間始終有情感伴隨。

心理學家對愛情也做了很多的理論研究，其中最著名的就是斯滕伯格關於愛情的愛情三角理論，他認為一份完美式的愛情應該是激情+承諾+親密的，三者缺一不可，而單純只有一種或兩種的愛情是不完滿的。

當我們瞭解了什麼是愛情，以及好的愛情是什麼樣的。我們為什麼要談戀愛呢？

1. 戀愛是每個人內心的需要

心理學家馬斯洛將心的內心需要分為了：生理需要，安全需要，歸屬與愛的需要，尊重的需要以及自我實現的需要。當人類滿足了生理需要和安全需要之後，就會追求歸屬與愛的需要了。愛是每個人內心所需。

2. 戀愛是青年階段的發展任務

關於愛情，青年階段以及成年早期階段談到的更多，心理學家埃裡克森將人一生根據年齡段劃分了八項發展任務。其中18-25歲的成年早期的發展任務主要就是建立親密感，擺脫孤獨感。如何擺脫孤獨？就是要建立戀愛關係，就是要談戀愛。

3. 戀愛可以提高我們的情商

當你在戀愛關係中時，男女之間的溝通和交流有非常大的差異，矛盾的產生也在所難免。當你在處理和你男/女朋友之間的矛盾時，就是你在管理自己的情緒以及感受他人的情緒，提高情商的過程。你可以更好的控制自己的情緒以及擁有更好的同理心。

4. 戀愛可以提高你的挫折商

有親密關係就會有親密關係的解除。當戀愛中的兩個人在求同存異的過程中沒有堅持到底，分手了，就會面臨失戀。失戀是一個人從中得到成長的關鍵生命環節。失戀意味著你有了體驗生活中失戀痛苦的機會（這可不是每個人都能體會到的），意味著你擁有了成長的機會，意味著你有了發展新的戀情的機會。

5. 戀愛可以讓我們婚前練愛

弗洛姆說，愛情是一種能力，一種可以透過學習來提升的能力，就像職業能力一樣。步入婚姻需要經營更加現實和持久的愛情，而談戀愛需要談，談的過程就是婚姻練習的過程，就像出國預科班，你需要提前適應一下，練習一下，瞭解男女雙方在交往的過程中會有哪些差異和矛盾，矛盾需要怎麼樣的去解決等等。

在戀愛的親密關係中，你會展示真實又全部的你自己，伴侶就像是鏡子一樣的照射出你身上的優點和缺點。一個在人際關係中是一個窈窕的淑女，在親密關係中也許是一個暴躁的潑婦。一個在人際關係中是一個好好先生，在親密關係中也許是一個殘暴丈夫。

一個人的自我成長之路很長，而談戀愛，建立親密關係卻是一個人自我成長之路上的橋樑。

為了自己開心啊！

其實到了青春期都會有悸動吧，這是一種很美好的感覺。找對了人才叫戀愛，錯的人那是浪費時間。

像情人一樣甜蜜幸福的生活

　　結了婚的人，要天天像新娘，天天像新郎，要有這種心態，你的生活才開心。

　　英國BBC紀錄片《人生七年》裡，安德魯是一位律師事務所的成功人士。

　　他每週都會抽時間和妻子獨處一天，把孩子交給保姆。

　　他說會盡量創造一些美好的時光，給平淡的日子加點糖。

　　特朗普的女兒伊萬卡，和丈夫每週六都會盡量推掉工作，關掉手機。

　　他們把這一天叫做“家庭日”，只和對方待在一起。

　　知乎網友喵嗚說，我老公35，我們結婚五六年了，每天都倖幸福福的，吻一下依然無比陶醉。我爸媽每天早上都要有早安吻，如戀愛一般。

　　我一閨蜜和老公是大學同學，認識十幾年了。

　　最近她開始了一個計劃：報了一個烘焙班，拖著老公一起學。

　　一開始老公很不樂意，覺得還不如趁這個時間打打遊戲。在閨蜜的堅持下，老公硬著頭皮去了。

　　兩人一起和麵、打泡、拉花，彷彿回到大學實驗室的時光。有一節課需要切火龍果，閨蜜的手不小心被刀劃到，鮮血直流。

　　老公大叫一聲，心疼死了，趕緊讓她沖洗，給她細心地包紮，旁邊的學員痴痴地笑，說“你們是新婚吧？”

　　閨蜜很有心機地告訴我：

　　和他一起學一樣東西，可以重溫那種戀愛的心動感覺，雙方也多了很多談資啊，感覺不要太好哦！

　　曾經看過韓國一個《30天的承諾》的短影片。

　　短片中的女主，離婚的最後30天，要求丈夫每天和自己擁抱，親吻，牽手，說我愛你。

　　丈夫說：“那段時間我所忽略掉的她對我的關心和愛，又再一次深切地感受到了。”

　　這種強烈的儀式感，可以喚醒死去的婚姻，我相信。

　　孩子爸爸有個哥們，一對兒女都已讀大學。他號稱“寵妻狂魔”，朋友之間必言老婆怎樣怎樣好。

　　每年結婚紀念日，就拋下孩子，帶老婆飛到陌生城市“開房”。家裡鮮花不斷，到處掛滿老婆和自己的合照。

　　每次和他們吃飯，我都喜歡觀察他們相處的模式，感覺竟然有點若即若離，甚至有些客氣。

　　但我有個驚人的發現，他老婆居然經常朝他“拋媚眼”，然後總是低眉笑笑，看得我十分驚愕。

　　我問她老婆20年婚姻幸福的秘訣，她輕描淡寫地說：多說這9個字，肯定管用：

　　“對不起”

　　“我愛你”

你為什麼要談戀愛，看完下面這篇文章也許你就有了新的答案

首先，讓我們來看看人生的兩大目標：

第一：生存：生存是人生以來的第一大核心目標，意味著生下來需要活下去。

第二：繁殖：繁殖可以列為人生的第二大目標，意味著種族的延續。

那麼，這跟人生為什麼要談戀愛有什麼關係呢？

其實，人自從生下來的那一天，就意味著有一天生命總會終結。因此需要把自己的種族繼續延續下去，就是人生的第二大目標，也就是要透過繁殖來延續自己的種族。而延續種族需要與異性結合，才能進行種族延續。因此就有男女之間戀愛這件事。所以，男女為什麼要談戀愛的根本原因：因為需要延續種族。

男女之間又是因為什麼而展開戀愛呢？

（為什麼要談戀愛與、因為什麼而展開戀愛，是有區別的哈）

因為吸引而展開戀愛，也就是說對方如果有吸引力，你就會對TA展開愛戀。這種吸引就源自於生存價值與繁殖價值的高與低。

（關於吸引，在前期文章有深入講解，這篇文章是《愛情的本質》的延續）

人在戀愛的過程中到底是感性、還是理性？

在真愛面前，無論對方的理性腦有多麼強大，真愛降臨的那一刻，一定是感性腦先於理性腦，所以，這就有了：在愛情面一個人的智商為0。

這句話裡面，就可以透露出一個重要的結論，也就是說，如果TA對你沒有感性的成分，那麼，你可以能需要重新審視對面的這個TA，很有可能TA對你不是真愛、或者至少可以說TA愛你不深。

好比新手開新車，

一起上路要磨合。

對方特點要掌握，

方便以後過生活！

多看看動物世界就會明白，人雖然高階，但也是動物，也要遵循動物的規則，就是繁衍自己的後代。談戀愛是前戲，雙方培養建立感情，到後來的登記結婚，都是為了生育和撫養後代

個人認為愛情是個很玄乎又很美好的東西。

當您丟擲這個問題，說明你本身不管是不是在談朋友，都有很多怨言，可能是來自家裡的，可能來自你現在正在談朋友的人的，如果是來自家裡的，說明你現在還沒有談朋友，家裡在催，所以你不厭其煩，如果是來自你的另一半的，說明你對他是有抱怨的，可能是不體貼導致了您對這段戀愛有所疑問，如果是這樣的話，那不防開誠佈公的和對方談一下，當然要冷靜，如果談好了就好好過，如果沒談好，或者對方自食其言的話，我覺得你可以返回單身。

好了迴歸您的問題，為什麼要談戀愛，談戀愛不是為了談戀愛而談，所以不存在為什麼，我個人覺得談戀愛需要雙方對彼此有所喜歡，能令對方心情感到愉悅，看到對方就很想親近，我覺得這樣談戀愛才會很甜蜜。

身邊有朋友脫單了，她告訴我這一訊息的時候整個人都洋溢著一種輕鬆的氣息，我被她感染，也快樂起來。

他們是相親認識的，女生的目的很明確，想要在今年脫單，所以親友安排的相親局，朋友間的聚會，她能去就去。

終於在第十次相親之後，她遇見了現在這個男生。

男生很喜歡她，每天噓寒問暖從不間斷，女生對男生也很有好感，在男生追求一段時間後，自然地就在一起了。

雖然才戀愛沒多久，但女生身上輕快的戀愛氣息卻是阻擋不住，她感慨，還是要戀愛啊，戀愛使人心情愉快。

有時也會想一想，我們為什麼要戀愛呢？

一個人的生活不是很好嗎？出門不需要報備，想幾點回家就幾點回，遊戲玩到任何時候都不會有人來說你。

但是後面想想，這種生活好歸好，但也少了一點活力和快樂。

其實主要是快樂。

很多人覺得，我無論何時都可以很快樂，刷手機，玩遊戲，看小說，和朋友聊天，哪一項不讓我快樂呢？

但事實上，快樂和笑是不一樣的。

你肯定也有過那麼一個時刻，笑得眼淚快要流下了，但人卻不放鬆，這種笑就只是笑而已，和快樂不搭邊。

笑是一種短暫的外部刺激，快樂卻是長久的精神愉悅。

想一想，人真正快樂的瞬間有哪些？

見到，想到喜歡的人；

和別人某一刻心有靈犀；

吃甜點；

一直關注的事有了好結果；

得到來自別人的，超出預期的重視；

而以上99%，戀愛是可以做到的。

當然，這裡說的是對的愛情，對的人，有些人不快樂，可能是談戀愛的方式錯了，要麼是談戀愛的物件錯了。

像是我剛脫單的那個朋友，知道男友週末要來，週五就已經是春風拂面，週六稍微打扮一下，看著畫過妝的自己，又是心情愉悅，見到男朋友的第一件事就是笑，也不用做些其他事，兩個人單單是在一起就已經很快樂了。

約會中感受到他的重視，呵護，又是心裡美滋滋。

這種快樂的情緒能一直持續個幾天，然後再見他，再進入一個新的快樂迴圈。

想想就覺得好美好啊！有人關心你，重視你，而這個人你也喜歡，你們在一起了，這樣的好事，你不快樂誰快樂。

所以還是談戀愛吧~給單調的生活一點色彩，給麻木的腦子一點活力，春天到了，萬物萌動，這本來就是該戀愛的時刻啊~

如果你找不到戀愛的動力，不如讓脫單小紅本來幫助你。

這種好天氣，正是適合出行，但對於宅女來說，天氣再好，出門這件事也是不存在的，脫單小紅本中有許多工，可以培養你一點出門的動力。

然後是有自我情感模式分析，給大家一點方向，畢竟要享受到戀愛的快樂，應該要先選對人才行。自我情感模式分析是分析你是哪種型別，同時更匹配哪種型別的異性，經過測試可以讓你更有目標地去找到那個人。

接著是心動單，推動你梳理身邊有可能的異性~

想脫單就要主動啊，要相信你主動一點，幸福就離你更近一點~

以前人們都窮，沒時間談，結婚以前都沒見過物件，結婚了才見到老公長啥樣，現在生活好了，人也閒了，談了同居，不行了，在換，這就是現在單身多的原因，

談戀愛主要是為了找個人滿足自己情感上和物質上的需求，還有傳宗接代的生理本能。

經濟上講是為了達成一種契約關係，在如今的資本主義社會中，雙方同進退，一同發展，增加了抗風險能力。

心理上講是為了情感滿足，茫茫人海中，每個人都如此不同，我們希望有人能接納自己，理解自己，體諒自己，逃離名為“他人”的地獄。

生理上是為了繁衍後代，是烙印在你基因中的動物本能。

那些願意跟你分享生活裡所有的人，一定是因為愛你，依賴你，才想要讓你跟他一起感受他所感受到的那些感受。

不管是好玩的，還是糗事，還是好笑的，不管是愉快的，還是憂傷的。既然在一起，就會分享很多內容，如果少了分享這一件，兩個人就等於把心門關上了。

彼此之間沒有交流溝通，沒有分享，就沒有互動，就等於只是一個形式上的戀愛關係。那樣子當然就無法心貼心，無法真正起到一個彼此分享生活的作用。

因為未來的路很長，只有兩條腿才能走到終點。

談戀愛就是要找到另一條腿，與她協調，和諧，同步，手拉手走到頭～[害羞]

人有七情六慾，而愛情或許是人的慾望裡最美卻也最傷的感情了吧

戀愛讓你體會愛情的美好，暗戀的糾結，失戀的悲傷。。。。那都是其他感情給不了你的。所以你看那麼美的詩，那麼多的歌，總是在說愛情。

談一場真正的戀愛吧，那麼你就能明白為什麼要談了？

談戀愛可能是為了我在為生活奔波的時候，當我穿越過擁擠的人群，一遍遍的走在公交站地鐵站的時候，一想到有個人，我就覺得暗淡的日子，突然有了光。有個人乾乾淨淨的懸在我的世界裡，做我的太陽。

為了排解孤獨感吧。

在這個自由的時代，只要你能養活自己，經濟獨立，你跟誰戀愛、結不結婚、生不生小孩都可以自由選擇。

但我們為什麼還要戀愛？

因為人都有情感需求，很容易產生孤獨感。

這是一種失去與世界的連線，覺得世界不需要我們，我們也不需要這個世界的感覺。

有這種感覺會讓我們不安、焦慮和難過。

但是如果我們有愛人，就會感覺跟這個世界有很強的連結。

因為你會感覺在這個世界上有人強烈地需要我們，就像我們需要他們一樣。

這就讓我們的情感需求得到滿足，感到幸福和快樂。

作者介紹：

黃灝璇：名字很複雜，內心很簡單。

六年戀愛長跑運動員，認真講述愛情經營的乾貨。

人來到這個世界上就是來體驗生活，感受一切經歷和過程，開始和結果都是一樣的，這個每個人都知道。只有每個人的過程是不一樣的。

每個人來到這個世界上都要活得有價值，每天我們離不開人情冷暖，離不開各種情感交織。

親情、友情、愛情這三種情感，唯獨愛情是最讓人痛徹心扉的，愛情讓你開心讓你快樂，讓你傷心讓你難過。

所以每個人來到這個世界上，必須要學會戀愛，至少要痛徹心扉的戀愛一次，才不枉此生。感受到愛情給人帶來的各種“滋味”。

愛情是人的一生中最重要的“調味劑”，每個人不能沒有愛情，至少要體驗一次。

所以每個人都需要戀愛，而且要真心真意的去感受戀愛，帶來的各種滋味。感受人間的甜與酸，愛與痛。

人是為什麼要談戀愛的呢？

我覺得其實有一個重要的原因是來自於你內心的需求。很多人不願意承認，認為有一種東西叫做真愛。其實很多真愛是來自於對童年沒有滿足到的需求的一些追求。人們在童年的時候，很多時候會追求兩樣東西：一是歸屬感，二是確認自己的重要性。如果一個人在童年的時候沒有得到來自父母足夠的歸屬感的感受，以及確定TA對整個家庭是一個非常重要的角色的話，TA就會在隨後的一生當中不斷地去尋找誰能給TA帶來這樣的感覺。

所以當TA發現了一個能夠滿足TA這種感受的人的時候，有意思的一件事就發生了。就是你想吸引什麼樣的人，你就要假裝自己擁有這方面的特質。比如你想找一個自信的人作為伴侶，那麼你就會認為一個自信的人是不會特別喜歡一個自卑的人。所以你在這個自信的人的面前就會盡量的表現出自信的這一面。

因此在談戀愛的階段，我們經常會用很多幻想來吸引到我們最想要的人。你越是追求的東西，越是你自己需要努力假裝擁有的東西。我們假裝自己具備這些東西，而實際上內心當中對這個東西的擁有是不足的。那麼在這過程當中，你以為你找到那個人。你覺得那個人對我真的好好等等。但是，你不要忘記，他也在努力尋找彌補他缺憾的那個人。所以雙方都不是為了簡單的愛一個人去談戀愛，而是為了滿足自己的需求，滿足自己在某方面的這種缺陷而去尋找的物件。所以當出現感情問題時，一定要懂得自己內心的真實需要，學會換位思考。

人不是獨居生物，隨著成長，思想漸為獨立，有了很多自己的想法。

但這個時候，你能交心的朋友，能傾訴的父母都已經跟不上你的思想，所以你漸漸把心事埋在了心裡。

結果有一天，你發了一個與你三觀很合，某些想法不謀而合，於是你們就在一起，建立了某種關係，從而使你們更加親密。所以，男生和女生談戀愛更多的是需要陪伴吧