相信我，時間有用。我第一次分手痛苦的死去活來的，後來一年多了心裡也還痛。現在不會了，挺懷念那段時光的，但不喜歡了。但一定要記住，別糾纏，別背後說壞話，別意氣用事。絕對會後悔

得之我幸，失之我命！對於你而言如此，對於TA而言也是如此。與其說是你錯過了Ta，不如說是ta錯過了你。多年之後感到遺憾和後悔的應該是ta吧！

換一個角度，換一種心情去看待問題，就會發現原來對和錯並非絕對的。自己之前堅持的可能是錯的！初戀分手談不上誰對誰錯。儘可能豐富自己的閱歷吧，學會分析問題解決問題，增加自己的修為。你的意思層次提升了，自然會遇到更好的ta！一切都是緣！緣聚緣散都是你們註定要經歷的！

時間會沖淡一切，別太介懷，讓自己的生活充實一點，別給自己太多空閒的時間！你不一定有錯，但是荒廢青春就是你的錯！讓自己更出色更優秀，自然會吸引那個對的ta找到你！加油，別讓你的ta迷路！

我跟理解你此刻的心情。

第一次談戀愛，覺得愛情就應該是完美無缺的，就應該彼此相互扶持，相互容忍，一直走到生命盡頭。

誰知道事與願違，現實給了你一個響亮的迴應。

想要緩解壓抑的心情是嗎？你把家裡那些，把愛情描寫成童話的言情小說，都找出來撕了，燒了。

從此談戀愛，不要過於追求完美。

首選你必須先了解你們分手的原因，是自己的問題慢慢改正，如果是他的問題，以後遠離和他一樣的人。要不然，很大機率你會重複自己第一段感情的模式。交給時間，慢慢投入下一段感情中。

1.找事做，把自己沉浸在繁忙的工作和學習中，讓思想專注在另外的寄託上；

2.走出去，與密友、同事、說到一塊的人們在一起的頻率適當提高，在友情的烘托中逐漸磨蝕當下的心理陰影；

3.尋興趣，過去了的反正已經無法挽回了，想想自己還有什麼想幹而沒有乾的事，趁這段調整心態期去把它幹了，既緩解了心態，又完成了心願；

4.看醫生，如果特別痛苦並已經影響生活和學習了，為了防止漫延成心理疾病，視情況該上醫院或心理諮詢機構診視的，要去；

5.小總結，心態平靜生活正常後，要從主客觀兩方面認真總結一下讓你痛苦的原因，把過去那種超現實的幻想爛漫認真地擠壓一下，這才會讓你成熟起來。

戀愛分手都是會不捨傷心難過，解鈴還須繫鈴人，是緣分棒打不散，緣淺何必強求，有失有得，感情之事無非糾結真心難得，真愛難求。看開，釋然等待正緣

人的脾氣

真的很奇怪

不管是和好朋友還是親人或者愛人

一旦鬧矛盾

總是覺得自己特憋屈，都不願做第一個主動求和的人

感覺越想越氣，越氣越不想見面甚至聊天

其實

想想這股氣，它真的有那麼大的能耐嗎？

它真的就是你過不去的坎嗎？

在親情友情愛情面前

它是攔路虎嗎？它瞬間把你的臉皮變薄了嗎？

都不是，都沒關係

你只要說一句話就行，就會把這個封閉大門（你所謂的面子）開啟

其實，不難

氣，這個玩意，本身就是虛無縹緲的東西

你讓它存在，它就會存在

你讓它消失，它也會立馬消失

但是在它消失的時間差，會改變很多事實

也就是越短越好

第一次談戀愛，難免會在分手之後悶悶不樂，是每個人都會擁有的正常情緒。

心裡憋屈，是因為找不到釋放情緒的出口，才會積壓著難受。別自己一個人承受這樣的苦悶，找人聊聊，會很好地緩解這種苦悶，不管是極好的朋友，還是情感經歷比你豐富的前輩，都是不錯的選擇。

宣洩失戀的苦悶，重點談你的感受，失去了物件，但別失去理智。感受是很奇妙的東西，能夠被人傾聽並理解更是一件幸運的事情。你的好朋友，會無條件支援你，傾聽你，撫慰你不安的情緒。

那些有過好幾段戀愛史的人，也是你最好的選擇。他們是過來人，你現在所經歷的，都是他們曾經的樣子，沒有什麼人比他們更懂你此刻的心情了。

從你現在的經歷走過來的人，不會評判你。他們會一陣見血地指出你在第一段感情裡所犯的錯誤，幫助你吸取教訓，也會給你恰當的慰藉，讓你在下一次戀愛時成為一個更好的愛人，提升你幸福的機率。

憋屈的時候，敞開心扉去聊聊天吧，你總會有所收穫，也能因失戀而有所成長。

首先呢，你應該感到慶幸，對方不堅定的話，感情就會像定時炸彈，隨時都有爆發危機的可能，這樣的感情是不穩固的，遲早會出現問題，早出現比晚出現好，因為多一天在一起，分手的時候痛苦也許就會加劇。

其次呢，我不知道你指的家人是不是父母，如果是父母，那你想一下，如果你今天有個女兒，也遇到了和你一樣的問題，你會怎麼解決？再來想一下現在你的父母（如果你說的家人是指父母的話）這樣說、這樣做是不是為了你好?如果他們是想你快點你好起來，也沒必要反感他們，告訴他們你會好起來。如果不是為你好，只是圖口舌之快什麼的，那就隨他們去了。

最後也是最重要的是，你要適應沒有他的日子，照顧好自己。戀愛就是這樣子，愛的時候把重心都放在對方身上，一下子抽離了，會很迷茫，真愛過的話，也會很難過。但是呢，一生不是隻為了另一個人而活的，就算你為了他活到現在，你也該為自己而活了！我們就這一輩子，這輩子你為了別人而活，什麼時候才要為了自己而活呢？

給你個建議，轉移下注意力，讓自己忙一點，工作或者友情。當你忙得不可開交的時候，你會發現日子還是要一天一天過。試著開始一段新的戀情，或者一個人的話，就試著多愛自己一點。

不需要所謂的昇華，你就是你，你真愛過，所以才難過。真愛過的人不需要後悔，因為自己盡力了，還是這樣的結局，那也是沒有辦法的事情。雖然有一些無奈，但是過去的，就讓它過去吧。斷絕和他的一切來往，這樣你會好得快一點。不然睹物思情，顧影自憐，可有的你難過的了。