首先，你給寶寶斷奶，要選擇合適的天氣，太冷斷奶，寶寶會一下子接受不了，加上生活習慣的改變，寶寶會一下子變得抵抗力很差，從而經常感冒生病，也不能選擇在夏天斷奶，本身的燥熱，寶寶會更加煩躁不安，會更難帶的，而且很多奶粉或多或少都有點上火，夏天突然斷奶，改變寶寶飲食習慣，容易引發寶寶上火便秘，斷奶時間最好選擇不能不熱的二八月進行。

其次，寶寶月齡越大，對母乳的依賴就越高，斷奶應該選擇一個循序漸進的方法，準備斷奶時，首先就應該先讓寶寶習慣用奶瓶喝奶的習慣，還有，奶睡的寶寶，最有效的辦法就是藉助安撫奶嘴，但是安撫奶嘴不能長期使用，有科學證明容易造成寶寶壞牙情況，就是剛使用時就應該等寶寶睡著後，把安撫奶嘴送寶寶嘴裡拿出來。以免後面他習慣長期含著安撫奶嘴睡覺。

其實寶寶奶睡的原因，很大一部分是因為缺乏安全感，寶媽應該建立一個讓寶寶依賴的東西，比如我家就喜歡抱一個毛絨絨的小熊睡覺，我鄰居家娃，喜歡抱他的毛毯，這都是一個安全感的轉移物。

最後，祝你寶寶自然離乳成功！

關於寶寶奶睡的這個問題，真的是誰奶誰知道！爸爸的忙碌、老人的意見分歧、孩子的哭鬧…我們也看到了媽媽們的焦慮無助，同時也看到了一些媽媽的堅持和成長。我也是個媽媽，所以非常理解大家的心情。

今天要跟大家聊的，就是在戒除奶睡時需要遵守的四大原則。

第一原則：循序漸進

1. 先白天后晚上：

選擇寶寶心情和狀態好的時候，在白天建立新的安撫方式，並逐漸把它變成白天的哄睡方式。當寶寶已經能順利的接受這一新的安撫方式之後，才可以嘗試用在入睡前。

2. 奶的減少：

包括奶睡的時間以及奶量、濃度減少；在逐漸減少的過程中，要注意安撫寶寶的情緒。

比如以前每一次睡覺前都要奶，那麼可以在寶寶精神狀態和情緒都比較好的時候，選擇用新的方式來替代。等過一段時間，發現效果不錯，就可以再遞減。

3. 新舊並行：

在實行的時候，新的方式要儘量長一點，舊的方式短一點。比如媽媽採用“撫摸”作為新的安撫方式，那麼可以先給寶寶撫摸，然後給奶並且同時撫摸，再停奶繼續撫摸，這樣交錯安撫。

這個過程中，媽媽們一定要堅持；即使剛開始失敗了，也要堅持下來（請看第三原則）

第二原則：個體差異

為什麼有的孩子戒除奶睡會很快，而有的寶寶要2、3個月才能戒除奶睡。這是因為有些寶寶特別敏感，就會特別抗拒接受新的東西。

每一個寶寶都是不同的，媽媽們需要要了解和尊重寶寶的個體差異，才能幫助寶寶的各項能力得到更好的發展。

第三原則：平和堅持

因為寶寶的個體差異，有時就特別考驗媽媽的耐心。

大部分新的模式的建立都需要 2~3 周（當然不排除因個體差異，有些寶寶2、3天就可以接受，但是大部分都很難），心急吃不了熱豆腐，希望你認真地堅持一段時間。

另外，孩子的邏輯非常簡單，如果你在嘗試新的安撫方式失敗後發火生氣，他可能就會很直接地將“新的安撫方式”和“媽媽生氣”聯絡起來，也就更加排斥了。

所以，在戒除奶睡的過程中，平和（而非焦慮）的堅持是非常重要的。也許當寶寶的奶睡戒除時，媽媽也會發現自己情緒管理能力更上一層樓了。

第四原則：合理哭泣

身體健康的寶寶到 3 個月末時，持續哭泣時間極少會超過 1 小時；而在 3 個月後持續哭泣也會呈現慢慢消失的狀態。

在戒除奶睡期間，一般半夜沒有超過 10 分鐘的，我們會認為這是合理哭泣，如果過了 10 分鐘，爸爸媽媽可以嘗試轉移寶寶的注意力。

哭泣是小嬰兒表達需求的一種方式，是寶寶的“嬰語”。當寶寶哭的時候爸爸媽媽先不要著急，更不要過於緊張，因為您的焦慮不安反而會加重寶寶的哭鬧，而是應該第一時間去了解他為什麼哭。

如果寶寶的哭泣是為了獲得某種生理需求，爸爸媽媽要儘量滿足；如果寶寶的哭泣是因為情感需求，那麼就更不能忽視了，要及時、正確地進行安撫和滿足。（王榮輝老師小提示：6 個月前的寶寶基本還不會用哭聲控制成人，這個階段的哭泣主要是一種表達方式）

所以，不要怕孩子哭，但也絕不等於放任孩子哭泣。

沒有斷不了奶的孩子，只有不懂養育的媽媽。

孩子對於第一口奶的味道深入潛意識，喝了母乳就很難用奶粉替代。

循序漸進的斷奶：

慢慢減少母乳次數，差不多一個月時間替換。媽媽要有決心，不能一哭鬧就換回來了。在幫助寶寶斷奶的時候，減少母乳的次數的同時也要增加奶粉或孩子吃的斷奶食品的量，這時餵奶粉最好用杯子，滿9個月斷奶的時候不要再用奶瓶，而用杯子。

父親替代的斷奶：

讓父親來帶孩子一週，剛開始會哭鬧一兩天，後面就慢慢習慣沒有媽媽餵奶的生活了，這個時候媽媽要當心讓爸爸哄孩子睡覺，不能半途而廢，一般孩子哭累了也就睡了，等爸爸帶了一週基本上奶就斷了。

順其自然就好啦！等孩子新增固定且多樣輔食之後，斷奶就是水到渠成的事。

我的孩子斷夜奶，斷奶都一直在我的身邊，沒哭鬧過。

樓主你好，在斷奶期間，應儘量少讓寶寶看見或是撫摸媽媽的乳頭。減少餵奶次數可以從白天先開始，因為白天寶寶精神比較好，往往也容易會被其它事物所吸引。同時，可以讓其他家庭成員代替媽媽來進行輔食的餵養，在不斷豐富輔食種類的同時，應鼓勵與強化，從少到多、從稀到稠讓寶寶嘗試新的口味，引導寶寶喜歡上輔食。斷奶時的脹奶問題可以用熱敷的方法改善，在每天奶脹的厲害的時候，先用吸奶器吸出，然後把毛巾用水溫熱敷在乳房上面，這樣除了緩解脹痛以外，還可以讓乳房周圍的血管暢通，對乳房健康也是有好處的，但是用毛巾熱敷乳房的時候要注意溫度不要過高，也不要直接敷在乳頭和乳暈處。