如何判斷自己是否為卵巢早衰？ 目前公認的卵巢早衰的診斷標準為：

（1）年齡小於40歲；

（2）閉經時間大於等於6個月；

（3）兩次（間隔1個月以上）血FSH>40mlU/ml。

卵巢早衰的治療手段：

（1）雌孕激素替代治療：緩解低雌激素症狀及泌尿生殖道萎縮（為贈卵胚胎移植作準備），預防遠期併發症（骨質疏鬆、心血管疾病，早老性痴呆等）。

（2）預防骨質疏鬆：除補充雌激素外，每天保證足量的鈣和維生素D 的攝入，再進行必要的體育鍛煉，如走路、瑜珈等。

（3）促排卵治療：當患者 B 超監測發現卵巢發育成熟但不排卵時，可採用促排卵治療；或患者在卵巢早衰的早期為儲存足夠數量的卵細胞冷凍以供後期採用體外受精時，採用促排卵方案。

（4）腎上腺皮質激素：對自身免疫性疾病引起的卵巢早衰患者有一定的效果。

其實卵巢早衰在不去了的狀況之下，他有可能會變成卵巢癌，所以女性這個時候為了以後疾病的出現，前期自己要做好相對應的準備工作，或者在出現卵巢早衰的時候儘快的進行保養，或者是採取相關性的醫學技術來治療，不要因為自己工作繁忙的原因，而讓自己的體質變得越來越差。

卵巢早衰它是一種婦科疾病，並且在保養這個疾病的時候他的病因一定要先解決掉，如果在保養的時候女性不知道這個疾病的病因所在，也沒有去醫院做相關性的的檢查和治療，想讓自己的身體康復很難。同時在女性自己也要多加的注意，卵巢保養最主要的還是要透過飲食方面的調理。

第一就是要注意自己個人的衛生習慣在出現卵巢早衰的時候，一定要注重對自己陰道的清潔。同時再患有疾病期間一定不要隨便的給異性發生性關係，如果說有跟異性發生性關係也要做好安全的措施。第二就是要給自己的身體進行適當的運動，因為運動是可以調節身體裡面的免疫力，對於卵巢早衰而言幫助是很大的。而且運動還可以防止體內脂肪的堆積，讓自己的身體越來越健康。第三，需要注意的就是要給自己的身體進行適當的按摩，不管哪些組織器官的按摩都可以促進體內組織的新陳代謝能力。

其實你係想要擁有一個健康的身體，首先需要注意的就是給自己養成一個健康的生活方式。而想要養成一個健康的生活方式其實是很難的，因為現在很多人經常性的加班熬夜，為了工作不斷的在外奔波，所以慢慢的也會因為外界各種的壓力讓女性的體質變得越來越差，所以在這個時候女性想要擁有一個健康的身體其實是很困難的，而且女性自己要花費很多的時間跟精力在調理上面。

任何的疾病如果想要讓自己的身體恢復健康的話都是要付出很多的時間跟精力的，就算是女性出現了卵巢早衰也是同樣的道理。如果女性覺得自己不付出任何的時間跟精力就可以把這個疾病給治好的話，那麼對於患者自己個人的身體來說，後期還會出現其他的婦科疾病和影響到自身的身體健康。所以在面對這些問題的時候，自己一定要好好的進行解決。

不請自答

卵巢是重要的生殖器官，還是女性朋友的青春之寶。它掌控著女性朋友的雌激素分泌，是維持女性內分泌正常的重要器官。一旦卵巢功能出現異常，就會導致女人加速衰老、月經不調、不孕不育等後果。

說一下我朋友的例子：小麗（化名）今年30歲，和老公結婚3年了，去年開始一直打算要寶寶，但各種方式都嘗試了，怎麼都懷不上。小麗去醫院檢查查出了原因，原來小麗促卵泡激素已經嚴重超出正常水平，診斷為卵巢早衰。

卵巢早衰是怎麼一回事？

正常情況下，女性朋友的卵巢功能在45-50歲左右時開始衰退，但是在當下社會的壓力、飲食不當、熬夜失眠、反覆人流、藥物刺激、環境汙染等多重因素的影響下，女性的內分泌也會產生紊亂，進而引起卵巢功能過早的衰退，就像文章開頭的小麗，這就是卵巢早衰。

卵巢早衰對人女性的危害非常嚴重，不但會造成女性月經不調、閉經、雌激素水平下降等，嚴重的還會造成女性不孕不育等嚴重後果。卵巢早衰的女性比一般女性通常會提前10年或更長的時間進入更年期，使患者出現潮熱出汗、易怒、抑鬱、性慾減退、性交疼痛、失眠、面板鬆弛等症狀。

卵巢早衰的診斷指標！年齡<40歲；閉經時間≥6個月；性激素六項檢查中兩次（間隔1個月以上）血FSH>40mIU/ml。

卵巢早衰的確診比較簡單，但有時可能還要配合其他檢查如婦科超聲、骨密度檢檢測等做進一步確診。

卵巢早衰的該如何防治！

1、一旦確診為卵巢早衰，就應該儘早在醫生的指導下進行科學的治療，比如手術、雌激素治療等方式。沒錯，專業的事情還是應該交由專業的醫生來解決。

2、規則作息，儘量不熬夜或少熬夜，保證充足的睡眠。

3、加強鍛鍊，平時注意多做一些適度的運動，比如散步、慢跑、爬山、瑜伽、游泳等都是非常不錯的選擇。經常運動可以促進新陳代謝、增強體質。

4、均衡飲食，少吃過鹹、過辣、過油的食物，不要過度節食、暴飲暴食，注意均衡飲食、葷素搭配。可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以及牛奶、魚、蝦、豆類等富含雌激素高的食物。另外，也可以在醫師的指導下適當服用何首烏、葛根、黃芪、蜂王漿等對卵巢有益的中藥或食物。

5、保持樂觀心態，學會自我緩解壓力，少生氣、保持平和愉悅的心情，對調節內分泌也可以起到一定的作用。

6、避免反覆人流，不想要孩子的同房時注意做好正確的避孕措施，儘量避免服用緊急避孕藥！

抽菸喝酒，過度節食，熬夜等不良的生活習慣也會導致卵巢早衰，因此調整生活方式對於卵巢早衰的治療也具有十分重要的意義。平衡膳食、攝入充分的維生素D和鈣、鍛鍊、維持適宜的體重、戒菸、戒酒都是非常重要的干預措施。

長期月經不調，需注意月經早衰找上門！3個特點，請注意提防

月經，是女性重要的生理特徵之一，反映著女性的身體健康狀態。一旦出現月經不調問題，就暗示著女性的身體可能潛藏著一些問題，但更可怕的是這可能是月經早衰的訊號。

女性的月經早衰問題不同於月經不調，是女性走向衰老的一個重要訊號。在婚前的時候，女性出現月經量少、推遲、痛經、小腹脹痛、腰腿痠痛等一系列問題，多屬於月經不調的範疇。而在女性婚後，出現相同的問題，若還是用以前的方法解決，並沒有得到有效地緩解，則可能是月經早衰，即月經早衰是長期月經不調所帶來的嚴重後果。

月經早衰症狀，主要有3點

2. 經期拖延，對於女性來說經期時間是十分重要的，通常都是有規律的。但若是經期越來越晚，每次都比上次推遲了超過5天以上時間的話，那可能需要考慮經期拖延問題了。

3. 經期疼痛，月經早衰和月經不調明顯不同的點便是會出現經期疼痛問題，如小腹脹痛、腰腿痠痛。

而月經早衰對於女性的影響也是蠻大的，月經早衰意味著女性重要的雌激素分泌減少、卵巢功能衰弱，令全身出現多種衰老症狀，如更年期提前、面板老化、色斑、手腳冰涼、失眠焦躁、多疑等等，對於女性的生活和工作來說，無疑是一件影響較大的事情。

那到底是因為什麼原因出現了月經早衰問題呢？在西醫看來雌激素分泌是重要的原因。雌激素是女性體內重要的激素，影響著女性的正常生理功能，而一旦雌激素分泌受到影響，女性生理期也會出現波動。

影響女性雌激素分泌的原因有焦慮抑鬱、過度減肥、飲食時節、生活不規律、服用藥物、勞逸失調等等。

而中醫認為，女性百病在於“血”，血氣不好，多種婦科疾病都會找上門。因此，想要治療月經早衰問題，女性做好補血、養血、活血工作很重要。適當的時候，可透過中醫的方式來調理身體，遵循標本同治、系統施治的原則來增強血活力，而使用（匯仁）女金膠囊能夠補血、養血、活血三個方面同時入手，採用23味道地藥材來綜合調理女性月經量少、推遲、痛經、小腹脹痛、腰腿痠痛等月經早衰問題。

60天堅持滋陰補腎、修好卵巢，召喚月經

卵巢會分泌雌孕激素，而女人能來月經，是因為雌孕激素刺激到了子宮內膜，讓其脫落就形成了月經。隨著卵巢週期性的分泌雌孕激素，所以女人的月經也有周期性。排卵也是這樣。

所以說，卵巢是女人根，如果有卵巢早衰，要養。

可以用3種食物做一個養巢丸，來修好它。

【黑芝麻+黑米+紅衣花生】

黑芝麻調肝補腎，促進紅細胞的生長，有助於增加氣血。

黑米健脾和填補腎精，同時滋陰活血，也對卵巢有益處。

紅衣花生可以養血補血，對於卵巢來說，血氣充足也利於修復。

【具體做法：】

1、用鍋把黑芝麻，黑米，紅衣花生都炒熟，然後打成粉末狀，可以用篩子過濾一下。

2、接著把160克的蜂蜜倒入鍋中，用冰糖也行，熬成濃稠狀。

3、把打好的粉倒入鍋中攪拌，趁熱搓成圓球，大小隨意，能一口吃下就行。

平時可以放入冰箱裡面，一天吃五六個就可以。

【注意：】

如果是超過3個月不來月經，或者有懷孕需求的卵巢早衰姐妹，可以用專調卵巢的玫瑰安巣片等，中藥比食療更有針對性。適合比較嚴重的情況。

我以前卵巢功能性退化，雌孕激素分泌不足，懷不上孩子，就是玫瑰桃梔滋陰補腎，調好卵巢，正常分泌雌孕激素了，後面才懷上的。