得自己發表東西才有受益，不過受益很少！我發表了將近100篇文章了，才4.88元。發表文章或者影片有個寄託！有事做！讓自己忙碌起來！挺好！

要不要放棄在你自己，無需別人肯定與否，願意就堅持下去，不願就做別的事情，又不是小學生，總是找別人肯定是最沒有意義的事情！

你有閒餘時間沒有？如果你專門從事自媒體，那就要多去看看和你愛好一樣，文體娛樂方向的影片，借鑑他們的方法，在結合自身的特長，相信你可以拍出好的作品，加油！如果你沒有閒餘時間，只是覺得好玩，偶爾想起來玩玩，記錄生活中的點點滴滴，讓它成為以後的記錄和回憶，這樣就更好，沒有壓力，相信你更開心去拍影片和寫作。加油！

10年後的你一定會感謝現在拼命的自己

看著其他人某件事情做成了，於是自己也想放開手腳，大幹一場。但結果往往都是三分鐘熱度，做不了幾天就不了了之。

更實際的例子：看別人透過投稿，寫文章，閱讀量幾萬甚至幾十萬收益不錯，你也想奮筆疾書，但一個月下來，閱讀量就幾十，於是你再也不會提筆了；看別人拍短影片接到金主爸爸的垂青了，你也想做，但對著鏡頭一通尬聊，最終還是關上了電源。

這種心態實際上可以稱之為沒【延遲滿足】的能力。關於延遲滿足這個詞，有一個經典案例，小孩吃糖的試驗。告訴小孩，現在給你一顆糖，如果你能堅持3個小時不吃它，到時我會額外再給你3顆。結果可想而知，絕大多數小孩在拿到糖的那一刻就已經迫不及待的放進了嘴中，堅持久一點的也不過1個小時。

作為成年人，道理我們都懂，但為什麼就做不到？

再看一個例子：一個年輕人去問禪師，禪師我是一個很高產的畫家，每個月可以畫10副畫，但賣不出去卻要花一年的時間，我怎麼樣做才能儘快將畫賣出去呢？禪師說，你用1年的時間來作畫，可能一個月就賣出去了。

這個案例就是成功人士與普通人的區別，前者願意畫更多的時間去磨礪自己，耐心的等待著結果的反饋，但後者卻往往沒有這個耐心和堅持。

但哪怕知道耐心和堅持就能帶來成功，但為什麼我們還是會不想堅持？

因為未來的結果並不是一定的，耐心和堅持只是成功的必要不充分條件。前文的年輕人可能會有同樣的疑惑，我努力一年畫的畫真的能一個月賣出去？除非禪師說，你賣不出來，我給你買了（開個玩笑）。

這裡就是最終的癥結，我們對自己的努力所帶來的的結果沒有足夠的自信。

如何逐步建立起這種對未來結果的自信，主要是兩個階段：

第一，認同你現在的所作所為一定會有對應的結果，無論是好的行為還是壞的行為，好行為產生好結果，壞行為產生壞結果。舉例：1、我今天偷懶沒有運動，還吃了2個冰淇淋。帶來的結果就是後面一定會長胖，胖到親媽可能都不認識；2、我今天要學的excel課程沒學。結果就是某一次面試，被問到Excel的實操，結果臉紅耳赤答不上來；3、我今天學了一個新的菜譜，結果就是，朋友聚會時因為這道菜成功俘獲妹紙一隻。

就是這樣不斷糾正自己的不良行為，強化自己對行為導致結果的認知。

第二，將未來結果和現在自己行為之間的差距作為提升的路徑，將目標進行拆分，逐步推進。

同樣舉例：我要達到1萬粉絲量，播放量達到5萬。短影片領域有哪些細分領域可以選擇，這個領域裡面有哪些優秀的UP主，他們是怎麼選題材、寫文案、拍影片、剪輯影片的。一系列的提升點，明確的羅列出來，一點點付諸行動。

當你的小目標一點點實現嗎，一步步走向設定目標的那個未來的你時，你就會越來越自信。

奧利給！