肯定有

自己本人是一個地道的農村女孩，由於自己也是單親家庭，母親一個人撫養我們姐妹三人長大成人，其中心酸確實是比較多的，尤其自己的母親害怕自己再嫁人我們會過的不好，堅持自己一個人帶我們，其中堅辛可想而知。

我自己一直想透過好好學習來改變自己的命運，改善家庭際遇，可是自己初中考高中成績也不如意，但是媽媽還是供我上了高中，高中到考大學，自己的成績也不是很理想，所以勉強只上了專科，當時自己也是想上三本，學新聞媒體類的，但是家裡條件不允許，所以就只上了一般的專科，選了個自己都不瞭解的專業，每次都自己恨自己為什麼不好好考，好好學，但是又於事無補，也許自己資質差吧，哎。

自己大學畢業之後離開家鄉到南方工作，工資相對也只能說一般，不過現在母親不用像以前供我們上學那麼辛苦了，自己也有好好繼續加油，帶母親出去看看！

經常會。

有時嫌自己瞎操心，被操心的人根本就不領情，還嫌的自己多事，哎，感覺這一刻鬱悶無比。

有時憑著良知，去維護一些正義和公證，信誓旦旦說會跟隨的人多，結果自己是衝鋒在前了，臨時，退回的退回，放棄的放棄，最後自己成了別人利用和擺設的炮灰了，呵呵，這人心叵測啊！也恨自己過於自信和相信別人了。

有時下定決心去幹一件事，途遇種種困難，困惑，於是抱怨無濟於事，選擇放棄吧又不甘心，猶猶豫豫，患得患失，終像巫婆跳大神一樣，炸乎的家裡人不安生，攪和的自己也是心裡跟長草一樣，心神難寧，面對"雞肋"

豈止光食者無味，棄之可惜的悲苦喲?簡直就是地獄裡滾幾滾，身，心都受到了，極度的煎熬唉。那一刻，自己恨自己的不是一事無成，而是恨自己不夠開悟，不夠精明，有顆玩不起的玻璃心，還非裝著有個大鋼鑽攬那瓷器活。哎，自作自受吧，能怨恨誰?

真是控制不住的想恨自己，可也覺得自己很無辜，歷經千辛萬苦也不想泯滅初心初志，我有什麼錯?

感覺天使的自己和惡魔的自己，天天在輪翻轟炸自己折騰自己。屬是屬非也不想糾結了。3萬的日子，我還有多少時光可以重來?

恨自己也不想恨了，就算折騰死，也不想妄死一生，人生的河流裡別說浪花了，就是一個泡泡也沒有冒起過，那才真的閉眼那一刻，恨自己，是真的恨自己的無能了吧。

有時，恨過自己。我想每個人的回答，都會說，有過。

其實我們最不以識的人，就是自己。有的人自己犯了錯誤不知道，當知道問題造成損失了。恨自己，罵自己，有的甚至打自己。這樣，也並不是壞事，可以認識到自己的不足，從中吸取一些經驗，使自己成長很多。

我就有這樣的經歷。我在三十歲哪年，家裡的責任田，種的小麥長了蚜蟲，需要噴農藥。我用了打滅草劑的噴霧器，沒用水沖洗，就給小麥噴農藥了。結果使小麥燒壞了一些。我在用這個噴霧器時，有人提醒過我，要用清水洗乾淨才能用。我無知，自認為這是，多此一舉。結果使小麥，受到了人為的傷害。我恨我自己，不懂裝懂，不思考別人提出的意見是否對錯。

從此當和家人，保擴外人有了不同意見時，我都會想想他們說的對，還是我的對。覺得誰的理由對，就按誰的做。這也是在不段的成長和進步吧。

我從來沒有恨過自己。我為什麼要恨自己呢？我自己做的決定，只是有時候想一想，那一件事情不應該去做，但是有一點後悔。但反過來我的人生我自己去選擇，我要樂觀積極的向上呢，不管碰到什麼事，明天還要繼續。我不會恨自己的，我只有改變自己的心態，讓自己慢慢沉澱下來，有強大的內心去面對明天即將發生的事。

恨，恨過自己。有時候，自己坐在家裡，面壁思過，想想自己的這一生，真的是白活，為什麼這麼無能？年近古稀，房無一間，地無一壟，家不象家。好歹自己買了養老保險，要不然，真得去撿垃圾為生了。

我父親常說："君子無能怨自修"。我覺得，這與個人的宿命有關係。年輕的時候，也沒少奮鬥，家裡的日子過得也還算可以。

沒想到，一步錯，步步錯。不有一句話說，魚和熊掌不能兼得嗎？真的是那樣！

那麼，後悔不，不後悔，自己選擇的路，自己走，別管他人怎麼說。

流金歲月去匆匆，往事如煙一夢中

歷經坎坷霜兩鬢，夕陽落日老衰翁

您說的一切情境，成長中都有過。自責啊。

慢慢年紀大了，時間與精力都沒有那麼多了。

好像突然有一天就明白了許多是非和許多別人的評價都不重要了，唯有自己才是最親最愛的人。

於是，內心多出了對自己許多的愛憐和寬容。

人無完人，自己也是啊。

發揮自己的力所能及，但也要認清自己的侷限，允許自己做擅長的事，無能無力的就不做好了。不苛責為難自己。不然，誰還會理解自己呢？反過來說，對自己都如此嚴苛，怎能對別人慈愛呢？

人生短暫，一個人真正可作為的事情並不多。

允許自己有不完美吧。

這樣想著，慢慢就不恨自己了。反而發現自己也挺可愛，有許多好處呢。越來越欣賞和喜歡自己了。花開深山，孤芳自賞也很美呢。

恨過自己.該早懂的東西為什麼不知道呢？不懂不該學不該做的為什麼要做呢？恨吋己晚何不抓緊時間學習呢？當下當下做一個問心無悔的人！

隨時隨地的恨自己，恨自己眼瞎，找了個不靠譜的人，恨自己心不狠，沒有對孩子嚴要求，害的他現在是一無所成，恨自己嫁女兒時，不貪心，沒要彩禮，害的她在婆家沒面子，恨自己錯把兄妹當至親，結果被算計的一毛不剩。可是日子還得過，恨的東西還會出現，既無本事回到過去，只能自己往前走，哪怕自己騙自己，擁有一顆善良的心。

很少。自己多不容易。

也不恨別人，別人也不容易。

每個人都在艱難前行。

沒有人愛的時候，學會安撫自己。

把自己當做自己最重要的客戶。

看著你這個標題我就腦子裡想到的是我恨自己當初眼瞎找到一個不怎麼好的男人，現在想幫下孃家也沒有能力，這個男人不是我以前夢寐以求的男人，他很悶，不愛說話，更別我生氣的時候哄我呢！談戀愛的時候我跟是什麼樣的情況，為什麼會走到婚姻，你問我？我也不知道問誰？當時腦子是空白的，不知道是怎麼想的，就是想著好玩，不想上班，想著開心好玩，現在想想自己那時候真傻，是我一手毀了自己的一生 所以我狠死自己了

後來結婚的第一年，我們大吵了一架，當時都準備離婚的，可我害怕，我不敢離婚，沒有勇氣離婚，我怕別人笑話，現在想想我真的太無知了，現在離婚的人那麼多，不開心，就不要在一起，反正也沒有孩子，星期這件事我就狠自己，狠死自己，有柔寡淡，做事太不乾脆

第二年有了孩子，剛開始還行，蠻平淡的，知道小孩3歲我們外出創業，有一些事情鬧得不愉快，我就吵他，鬧他，我心裡的火都爆發出來，之後把他惹毛了，他把我壓在床上用力打我，打得我全部身上都是傷，之後送跑了出去，我也不敢回孃家，跟他的父母說起這件事，他父母說讓我先回老家，我就坐車回到了，老家，他父母還心疼我，說了他兒子，可我又想起離婚，他父母就勸我不要離婚，你孩子都快4歲，離婚對孩子不好，想了很久，我們沒有離婚，一直吵吵鬧鬧過到現在，小孩也快6歲了，我也吵累了，也不想在去想，只想過好把孩子帶大，就這樣稀裡糊塗的過霸氣，想著一句話跟誰過不是過，可能離婚找其它男人也可能比不上我現在這個男人，話雖然說這樣說的，但是我有時候想想，真的很恨自己年少無知，害了自己一生，有時候想著想著還會扇自己耳巴子，狠死自己，曾經恨到想去死，可我對死更沒有勇氣，直到現在還會有爭吵，只是比之前好，不會動手打人，他會忍 說起恨自己，我只有這件事，其他還真沒有恨自己的地方，

當然恨啦！要不然怎麼會有犯錯這個詞。恨自己不好好讀書，恨自己該堅持沒堅持，恨自己軟弱，恨自己不夠爭氣，恨自己說明對自己不滿這樣才能發現更多自己缺點！這樣反省自己才會越來越好！

你說的這些，我都有。我覺得大部分人都會有，因為阿德勒在《自卑與超越》中指出，人人都有自卑心理，正是因為自卑，我們才有了改變的動力。

但是過度地苛責自己，會讓自己內心充滿敵意與恐懼，讓自己越來越沒有自信。所以，我們要及時關注自己內心的負面觀念，因為如果不加以祛除的話，負面與悲觀的念頭會肆意蔓延，最終吞噬了內心的光明。

學會欣賞自己，悅納自己，讓內心充滿感恩與滿足，才能釋放正能量，改變外部的環境。

每天讀背些正能量的詩句，不要求多，一兩首即可，重複不斷，一定能起到強化正向信念的作用。下面把家庭治療大師薩提亞的一首《獨一無二的人》送與你共勉。

獨有無二的人

我相信自己是一個獨一無二的人

與其他人

有相似也有不同

沒有一個人完全像我

所有那些我給予他人的

禮貌、愛和能量

也都給予自己

因為我是一個獨一無二的人

值得欣賞和深深地自我尊重

我相信自己是一個獨一無二的人

恨過。

太宰治在《人間失格》裡有過這樣一段話，“膽小鬼連幸福都會害怕，碰到棉花都會受傷，有時還被幸福所傷。”這不就是發自骨子裡的自卑嗎？

哀其不幸，怒其不爭。

眼看他人起高樓，自己卻一事無成。

甚至學習都是別人看幾眼，自己看幾十眼都看不懂。

別人輕而易舉完成的，自己費盡力氣也才勉強合格。

會因為父母不能給的更好，而覺得自卑。

可是，卻從未怨恨過父母。因為，這是他們竭盡全力給出的生活，他們也曾年輕過。

先天因素，不是讓我們自卑的原因，更不是恨自己的原因。

生活很苦，但是我們要笑呀。世界吻我以痛，我要報之以歌。

因為不足，所以發奮。因為自卑，所以努力！

加油，陌生人！

看見別人有權又有勢，有車有房，大手消費，自己卻還在苦難中拼搏時，又何曾不恨自己運氣咋個那麼差，都是爹媽所生，都同在一個天地下，自己怎麼會就會比別人差。但是這又有什麼用呢？若是不把差距變為動力，可能一輩子也會遺憾，既然他能做到，也應該相信自己，透過盡齊全力奮鬥後，還是比別人差，自己也會內心好過一些，這樣才不會終身遺憾！

一生，恨自己太多了。

比方年輕，在職時，怎麼不積極要求進步，向組織靠攏，申請書真交上去了，怎麼不和組織者，交心，疏通感情？光知拉車不看路，路倒沒錯，活計上沒成織。

還比方工作上，都說工作積極肯幹，怎麼不知道討好領導，換個工作崗位，當個小頭頭，強比蹲崗樓，領導別人多美好。

退休想起那些年，就是頭老黃牛，出力不討好，眼看不如已的人，洋洋得意，不眼熱麼？當咐昏庸了。

長江東逝水，看慣春花秋月……

有啊 那次好不容易把心儀的美女弄回來了 前戲搞的溫馨浪漫 燈光搖曳 酒酣暢漓 耳鬢廝磨 我琢磨著得來不易的還不必須折騰到天亮 等洗漱完畢 槍尖洞闊 纏綿悱惻 嬌淫喘喘 狂噴不只 還特麼想到天亮 前半夜就睡了 你說我能不恨嗎

恨是恨，只是口頭上。心裡不恨，因為我就是我，過去的就讓他過，等待我的好機會還有。何比與自己過不去呢！恨是沒有用的。可有的人往往拿你的不光彩的過去，說事，不比與之計較，可一笑了之，或者說有本事你來。歲月悠悠，往事如煙。眨眼一年，一切向前看。

是的，恨過。有時候恨自己不爭氣，為什麼沒有別人那樣的才學和成功；有時候恨自己沒有本事，不能讓家人過上好日子；有時候恨自己懦弱，不知道去爭搶反駁；有時候恨自己做過的一些事情是那麼的小兒科。生活中我們對自己的恨意從來沒有消失過，也從來沒有減弱過，只是平時不會發作而已。希望我們可以改變自己，把對自己的恨意變成前進的動力。

有時，恨過自己沒有，我覺得我心中沒有"恨"字。

我心中早已被人世淡溥看清，不追求名利，不互攀比，只求內心踏實，給予分享和幫助需要幫助的人。

恨字給自己心中帶來不愉快，也給自己家庭芾來不良的氣氛，要去掉恨多想別人的好處才能寬容別人。放過別人的不對，也換來一個自我愉快的一情，開心也是一天，不開心也是一天，為何不自我開一天不是？多做每天開心的事難道不好嗎？

人自我做到不愧於心，不在意別人的看法，堅持自我良好的心情自然就沒有"恨"字，不是你們是不是這樣？

不要恨自己，因為人生短暫。不要為失敗找藉口，而要為成功找理由，為自己的人生活得更精彩而審視自己的現實生活。