第一，人不是直腸子，腸道是人體中重要的消化器官，也是人體的排毒器官，而腸是人體消化管中最長的一段，也是功能最強大的一段。人體的腸子分為大腸、小腸和直腸三節，小腸主要負責食物的消化與營養物質的吸收，大腸負責食物殘渣形成糞便，糞便透過直腸排出體外。人體的腸道差不多有6-8米，成人的小腸上接胃部下接大腸，小腸差不多有5-7米，而大腸上接小腸下接肛門，全長差不多1.5米左右，大腸是消化管的末端。食物在小腸內停留的時間最長，需要在小腸裡完成營養物質的吸收。

第二：需要考慮你的腸蠕動是否正常，可以考慮胃腸功能檢測，儘量不要吃得把自己感覺很撐，多身體不好！

第三：注意飲食習慣，多吃些蔬菜，和粗糧！有助於你的胃腸功能消化！

希望有一個合理飲食習慣[可愛]

吃得太撐只會有反胃的感覺吧，一直坐著可能感覺還好點，走路的話就會有點上 頭了，而且過飽對身體的消化功能來說是一種折磨，時間長了可不是好事，肥胖墩會找上你的，在這個以瘦為美的年代，可不是什麼好事，俗話說，七分飽三分肌是最好的狀態。

便秘是指兩到三天沒有上大號的或上大號困難的人才叫便秘，飯後半小時出去走走，平常多運動運動，每天保證吃一兩個水果，多喝水

1.“撐”？上消化道的“感覺”？

2.便秘？下消化道的表現？

3.上下的確有關？

4.當便秘時，真的不想吃？

5.當吃“撐”時，不一定伴有便秘？

這個難道不需要消化的過程嗎？哈哈 如果你真的便秘了，可以推薦給你番瀉葉泡水喝，上午喝下午就會拉臭臭，建議一次少喝一點點。

首先檢查是否便秘第一看是否每天有排便，如果不是每天都有，那確實有些便秘。

第二每天有排便的再檢視下是否有排便不乾淨的感覺，如有這種情況也算是便秘。

第三就是是否排便有粘馬桶的現象，就是水衝不乾淨，這樣的情況我們也算便秘。

如果以上情況有出現，那麼需要調養腸道，尤其是膳食纖維要多吃，另外還需要多喝水，同時也注意補充益生菌來調養腸道。

正常情況下，不會說吃得很撐就會馬上上廁所，不可能一進馬上就出的！如果吃了馬上要拉，那才是不好的！

吃撐不馬上去廁所跟便秘是兩回事～

回答啦，我認為不是的，吃的很撐，可能吃飯吃多了。感覺肚子撐得慌，很不舒服，另一個原因就是如果經常這樣很可能出毛病了，不消化有炎症。那你就要看醫生了。我建議還是吃個正好，吃撐了對胃不好。胃裡消化不了，所以肚子覺得撐得慌。不要飢一頓飽一頓。要一天三頓正常吃飯。保持健康身體。便秘一般是吃飯正常。幾天都沒有拉大便的意思。有拉大便的意思，想拉又拉不出來。那可能就便秘了，也就是上火了，要多吃青菜和水果。多吃一點清淡食物，多喝水，少吃辛辣上火的食物。慢慢有所緩解和改善便秘的情況。這是我的觀點，希望大家關注點贊。謝謝大家啦。

你吃撐了那食物還在胃裡面的，這還要經過小腸大腸直腸，最後才會排便的，在胃裡麵食物就要呆四個小時，這就是我們為什麼人要吃三餐一天，你以為人跟像水管一樣的，上面吃進去食物下面就排出糞便了，哪有那麼快，這得有一個吸收的過程，如果真的能像水管放水一樣，那你吃的是什麼食物，排出來的也是什麼，就不會是糞便了。

食物吃進肚子裡，要有一個消化吸收的過程，所以並不會馬上上廁所。正常每天早晨上一趟大號，排除宿便，就很健康了。如果幾天不上大號，才是便秘。

若想身體安，三分飢與寒，如果一天不能正常一到兩次大便就要關注，但是如果吃得多拉得少就要注意了，進出平衡才能健康嘛！

你好根據你的描述腹脹，不排便，排氣，考慮胃腸蠕動功能差，可能與不規律飲食，以及活動少有關係。

意見建議：建議規律進食，多喝水。清淡飲食，多吃水果蔬菜，適當運動，促進胃腸蠕動，可以口服調節腸道菌群的藥物，雙歧桿菌，必要時到醫院完善腹部ct，明確診斷。系統治療。

你好！如果平常排便都正常，只是當下吃得撐，沒想上側所，這不能判定說就便秘，消化都需要一個過程。便秘通常有兩種情況，一個是實證，即近期上火了或是吃得少，或生病了等一些情況引起暫時性幾天沒排，這及時根據狀況調整下，是比較快能恢復正常，不是大問題。另一個是虛秘，就是長期都是幾天才排便，這是一種虛證，中醫講脾胃虛弱。腸胃消化弱，腸蠕動差，一般這種情況，因為食物都一直堆在腸道內反覆被吸收利用，食慾就會比較差，吃得少，身體營養就會欠缺，再加上如果日常也都不注重膳食合理搭配，那體質就會更瘦弱或是很虛胖，免疫低下。學點實用營養，更健康生活！