負債了，只能扶正心態，找個穩定點的工作，工資不高，只能做兼職，親朋好友的好好說說，給你個緩衝時間，艱難度過就好，6萬多好好幹活很快的，網貸部分，正規化的電話給客服，商量延期，每月最低還款，不正規的高利貸，他們已經違法了，去年315後已經大部分清理了，很多沒有了。希望對你有幫助

提出五點建議，供參考。

一、輕點債務的明細

先把所有的債務列出來，什麼平臺，借了多少，實際到賬多少，已經還了多少，有效債務還剩多少，利息多少等一些詳細的資料。

二、停止以貸養貸

停止這種惡性迴圈，儘量把你的負債控制在可控的範圍，別一聽口子就動心，沉迷於這個圈子難以自拔，這樣你只會越走越遠。

三、利用平臺政策

隨著網貸市場的整頓，很多網貸平臺為了提高回款率，會推出一些減息、發放免息券、減免服務費等優惠，作為借款人，儘量利用這些政策，起碼可以緩解一些壓力。

四、制定還款順序

五、如果已經逾期了，要注意協商

我們應該儘量和平臺保持一個主動協商的狀態，協商的關鍵點主要分為兩個部分，高利貸平臺重點協商利息問題，正規平臺重點協商還款週期的問題。

以上這五點，你可以嘗試嘗試，是會緩解很大的壓力的，千萬不能一直拆東牆補西牆，那樣只會讓問題越來越嚴重，擺脫債務只會更難!

不是很多，首先建議跟家裡坦白，然後強制，攢夠錢一家一家處理，這個時候不要在乎徵信了，因為有的網貸是上徵信的，如果負債只有網貸，很好上岸的，網貸很多都不合規，甚至違法，所以找到網貸違規違法的地方，強制，還合理合法的錢

讓自己別太累，剛剛賺錢，記住一點，只有賺錢以後才有底氣去協商

為什麼會有這樣的戰果！最關鍵的一點，就是這位朋友借的這個屬於高利貸！幫助他簡單試算之後，利率普遍在年化40%以上，所以，對方違法違規，這是我們可以商討減少還款的第一個要點！畢竟他們不希望我們在握有充分證據的前提下報警吧，而且他們還一直以正規平臺自詡。

其次，因為疫情影響了很多的就業和收入，所以銀監委有專門發文件，要求金融機構（自然也包括某些平臺）延遲催收貸款，並放款徵信記錄的計入，這是商談還款減少的第二個條件。

第三，即便如此，和平臺商討之後，利率仍然很高，所以做好的做法，是看看有沒有可能提前還清，以前還款的錢從哪裡來呢？跟親友借，跟銀行借都可以，總之，只要不是那種民間的高利貸，正常情況下，利率都會比網貸平臺的利率低，網貸這個東西，最好能一次性了斷，以後能不碰就不碰。

第四，如果順利的話，6萬塊大多隻要還4-4.5萬左右，這就不是什麼大問題了，下面就是努力工作，開源節流，還錢而已！現在人欠點錢怕什麼，買房的朋友們，誰還不欠個百把幾十萬甚至幾百萬的啊！

2.還完一家再還下一家，不要雨露均霑。

3.學會向銀行或者平臺協商，還本金，查清楚所收的利息，高出標準的另行協商

欠了6萬網貸，如何自救？

列出以下方法，按照操作可以讓你償還自己的債務，這個也是我給自己朋友負責幾十萬的還債計劃和投資計劃，包括最後跟銀行談到不要利息只還本金，還款週期拉長。

第一、先去盤點這個網貸是一次性還款，還是分期還款，還款方式搞清楚。

第二、算清沒有及時還款產生的高額利息，本金加利息一共多少錢。

第三、與貸款平臺溝通你的還款計劃，比如按照1年還款，還是2年還款，一般貸款平臺都可以溝通談判的，因為如果你要是一毛錢不還，他是淨損失6萬元和利息。所以一定要大膽去談判，把還債務的計劃稍微拉一些週期，讓自己有時間賺錢取償還債務。

第四、把債務梳理清楚後，如果自己沒有儲蓄，最重要的是找個工作，先讓自己有收入，去每個月還一部分貸款，那你的債主就看到你的誠心，會接受你的還款計劃。

以下是我給朋友制定的債務還款計劃和儲蓄投資計劃，你可以參照你的債務進行你的721計劃，每個月還款，生活開支，強制儲蓄等，相信你一定能夠還清自己的債務成為富足自由的人。

按工資收入10000元計算

每個月債務償還7000元（70%）

每個月生活開支2000元（20%）

每個月儲蓄1000元（10%）

一、每個月償還債務計劃

每月償還7000元，每年是12*7000=8400元，總共還款週期五年，5*（7000*12）=42萬元。

欠債是42萬，本金加利息。償還計劃是把自己每個月的工資按照債務償還、生活支出、儲蓄投資。

二、每月強制儲蓄定投基金

每個月基金定投目的是第一強制儲蓄目積累現金流本金，第二突發事情需要急用金錢預防。

按照每個月定投1000元，每年12000元，5年共60000元

第一年投資總額是1000x12=12000元，每年定投基金收益10%； 12000+1200=13200元，第一年定投總額+投資利潤13200元。

第二年總投資額是13200 +（1000*12）=25200元，第二年的收益是10%，收益2520元，本金+投資利潤共27720元。

第三年總投資額是27720+（1000*12）=39720元第三年的收益是10%，收益3972元。本金+投資利潤共43692元。

第四年總投資額是43692+（1000*12）=55692元，第四年收益是10%，收益5569.2元，本金+投資利潤共61261.2元。

第五年投資總額是61261.2=（1000*12）=73261.2元，第五年收益是10%，收益7326.12元，本金+投資利潤共80587.32元。

以上是按照每個月10%的基金定投收益進行投資，為什麼要做基金定投，因為基金定投風險性要比股票、期權這些產品更低，更好把控其中的風險，而且不需要設定很高的收益，賺取10%收益就可以收割。

如果想還清，只能透過親戚朋友等人借錢，一口氣還上欠款，然後努力掙錢，短時間內還上親朋的錢，雖然日子會很苦，但吃完會有翻身之日。

如果不想還，就跟他對罵，換手機號，告訴通訊錄的朋友告訴他們跟你絕交了。

拖死網貸平臺，你也就解放了。

以後千萬不要去沾染這些貸款

然後換上，長個教訓

為什麼會欠錢

要控制住消費

網貸很可怕的

1，制定合理的還款計劃。對於一些貸款利息太高，不合規。應把利息算清，判斷平臺是否把利率控制在36%以內，理直氣壯的跟平臺去協商，告訴他你的利率不是不合法的。維護好自己的合法權益。 對於一些信用卡、正規平臺應主動進行長期分期，把每月還款金額控制在自己工資範圍內。要記住自己種下的果要自己來嘗。

2，賺錢。找一個新的工作，好好經營自己的家庭，以後還需要好好經營自己的徵信，只有失去，才明白擁有是多麼幸福的事，我相信，沒有哪種人能體會那種絕望之後的振作，生活讓我們學會更加珍惜。

首先，你要確定你自己能接受的最糟糕情況，電話催債，簡訊轟炸，親朋好友被騷擾，你怕嗎？如果你怕，不好意思，不要往下看，三五年內要購房購車貸款的也一樣，請乖乖的就像三好學生一樣，人家要多少就還多少。

因為不管我介紹的任何一種有效處理方式，都會被那樣催收，原因是房貸方是把壞賬外包出去的，這些外包公司，除了想連本帶息收回來，竟然還想收預期手續費。

如果你有了最壞的打算，以及能妥善安撫的你親朋好友同事，那麼幹貨來了，獨家香料的。

首先確定好你所有貸款的種類，按貸款的利息（把什麼前期手續費服務費保險費之類全算成利息）分類，第一級別為年利息30%及以上，第二級別為年利息15%到30%，第三級別為年利息8%到15%。問我8%以下的，別跟我說話，來我這裡裝窮。

1、對於第一級別，不用還！不用還！不用還！重要事情說三遍。首先這些公司基本是打擦邊球涉及灰色地帶甚至洗錢的，這是高利貸，違法！！！！但是，他也會裝模作樣向你催收，一樣的噁心你和你身邊所有人，甚至給你寄什麼律師函出庭涵，怕嗎？！怕個鳥，讓他來告你，你反過來讓他還你已經支付的本金利息。特別說明，這種平臺的逾期徵信都上不了。

2、對於第二級別，一般是各種網貸平臺。首先主動打電話去協商，說明狀況，還不起。要求：a、減免所有利息；b、延期。不要動搖你的協商要求，因為不管結果如何，你也要忍受催收的騷擾，過程不變，你幹嘛不求更好的結果。特別說明，對於要求你問別人借錢還錢的，不鳥他，甚至回罵。借貸屬個人行為。如果協商不行，直接逾期，等對方主動打電話來協商。

3、對於第三級別，一般是信用卡和大型正規網貸，具體方法和第二種差不多，只不過，第二種裡面有一些平臺可以上徵信，有一些不能，而第三級別，不用想，一定能上。所以要做好同樣的心理準備。面對子虛烏有的催收。

說了方法，再說下如何應對會發生的各種鳥事。

1、收到各種函件，甚至老家也會莫名其妙收到，全部不用理會。起訴訴訟費都要一兩萬，為了你那點錢，沒人會起訴你（錢多會，不過不一定）。而且正常來說，協商之後，基本可以只還本金，而且延期一倍以上。輕鬆還款。

2、調整好自己心情，你就當楊過成為大俠之前忍受斷臂的痛苦。借貸只是民事訴訟，這年代，哪家公司沒有幾十個民事糾紛都不算大公司。只是催收手法讓人噁心，國外還可以申請個人破產，一了百了，特朗普就破產過幾次，不過破產申請是要清泉所有資產的。平常事，不用特別對待，打打遊戲罵罵人就行。

3、道德綁架。俗語說欠債還錢天經地義。是嗎？是個球子。放貸方是商業行為，必須綜合考慮借貸方的資產和還款能力。借貸！！！雙方都有責任，你沒評估過我，給我借這麼多錢，有何居心？！你沒考慮過收不回錢就去放錢，你當我是八歲小孩還是你是六歲小孩。你敢說我欠債不還為人不道德，你就是借錢誤我形同殺人放火。

4、商業有原罪，沒必要較真，所有的商業用語都不為過為了賺錢，人情牌，汙穢語，恐嚇等，不過是手段。看清楚事物的本質，從容面對。

最最重要的，任何一種方式都有相應的代價，先考慮承受能力，再考慮如何處理。別崩潰，崩潰給PY作戲看嗎。

六萬就迷茫了？當初借的膽量去哪裡了？有本事借，就要有能耐還。我想應該在努力找朋友借錢還債的時候就能看懂很多東西，認清當初的酒肉朋友，多交一些良師益友。找份工作，減少開支，然後有計劃的給自己制定工作目標，在還錢的壓力下努力賺錢，化壓力為動力，你會收益很多東西。

說一千道一萬，欠錢了肯定要還，自救的辦法無非就是開源節流。開源就是找一份兼職多賺一份錢。節流就是控制不該花的錢。在這之前分清網貸的種類，計劃好如何去還錢，分清楚輕重緩急。第一：先還上徵信的，不上徵信的緩一緩。第二：看是否合法，不合法超出年利率百分之二十四網貸尋求法律的幫助，可以減免部分利息。第三：剩下的就需要一個強大內心，和你的親人坦白，最好他們能幫助你。還有就是自己要努力工作，儘量掙錢還債。

首先不管怎麼樣錢還是要還的 ，不管欠了多少錢，首先定要有一份收入，不管做什麼，當然違法的咱千萬別幹，還有千萬不能相信天上會掉餡餅，不管收入多少哪怕2000來塊也好一定要有收入。再次也可以坦白告訴自己的親人希望親人可以稍微資助一些先還上，畢竟網貸利息也是挺高的，就算自己委屈多一點多花兩年還上親戚朋友這些錢，等你經歷過，窮怕了，思想也會越來越不一樣了。

最後，網貸一定不能碰，千萬別碰

同欠六萬今日已坦白家裡媽媽哭了被爸爸臭罵後家裡幫忙還上了說真的儘早坦白很多事情滿是瞞不住讓網貸吃利息還不如狠心點一口氣還掉無憂無慮以後工作努力點好好報答父母就好了