一個月瘦30斤，違反身體自然之道，不可不可，真有這種減肥藥，一定是毒藥，呵呵！損害健康的 親，要科學減肥，量力而行，循序漸進！

如果光吃減肥藥是不可能一個月瘦三十斤的!

1.就我親身經歷來講，其實吃減肥藥後身體感覺是很不好的，一整天會非常喝，全身無力而且會莫名發慌睡不著，鬆勁 就是全身都不舒服。

2.一個月的時間就算你好好運動加節食再節食，你也不可能一下子瘦三十斤，跟別提減肥藥了。

3.如果你問這個問題，說明你也是想減肥，但是你忍受不了節食而且也不愛運動，因此你怎麼可能在吃減肥藥期間能控制的了飲食呢，吃減肥藥不是那種你吃了之後不管吃什麼都不會胖了，它也是有飲食要求的，比如早上怎麼吃中午怎麼吃，晚上怎麼吃，你都開始想光吃減肥藥減肥了，說明你抵抗誘惑能力太弱，因此就光一個月 吃減肥藥再加節食，身體上不舒服胃裡還要不舒服，你也肯定堅持不下去。

拋開減肥藥對身體的危害來說，你就問這個問題，一個月也不肯定靠減肥藥減三十斤。

不可能，減肥藥要本身就有副作用，並且長期服用減肥藥，會使得人體的腸胃功能紊亂，輕者會消化不良，重者就發生一系列的胃腸疾病，是藥三分毒，減肥只能靠自己努力去控制飲食，並且配合有氧運動，少吃高熱量食物，減肥藥吃了還會反彈，並且引發各種疾病，引起失眠和心悸的問題，還可能會出現厭食症，嘔吐腹瀉，口乾舌燥等，對肥胖女性患者而言，還可能出現婦科疾病，總之，沒有一夜的爆瘦，只有長久的努力堅持運動加控制飲食，

覺得很難，一個月瘦三十斤非常困難，減肥本來就是消耗的能量大於攝入的能量，減肥藥我是不相信能減肥，好多減肥藥都有副作用。

減肥藥確實有控制飲食的功效，吃了減肥藥後沒有飢餓感，就是口渴。我有一個同事，女的，原本不算胖，吃了一個月減肥藥

以下觀點和建議，供參考：

第一，首先我個人不建議你吃減肥藥，對 身體傷害太大。

第二，我不建議你，絕食，不吃飯。

第三，我不建議你瘋狂運動

合理飲食，適當的運動，才是根本。身材健康才是最重要的。

減肥永遠是個熱話題，我覺得減肥不能依靠減肥藥，畢竟是藥三分毒，減肥就得是管住嘴邁開腿、少吃多運動健康減肥……

我曾經靠節食減了30多斤，從170到140左右，維持了5年沒有反彈。直到前兩年沒有控制好飲食，才又反彈了，現在是160左右。

我覺得減肥藥可能會起到抑制你飲食慾望的效果。但它並不能起到減肥的效果。想要減重還是要靠運動和有計劃的控制飲食來達到想要的減肥效果。

你可以適當的減少澱粉質的食物。晚上儘量少吃，早點吃晚飯，吃完後就不要再吃其他任何東西，包括水果，很多水果有很高的糖份，反而會增肥。

一個月瘦三十斤的減肥藥，我建議你還是不要吃，特傷身體，如果為了減肥讓身體付出代價，那還不如肥胖，減肥一定不要操之過急，更不要走捷徑……

這是個根本不可能的事情，如果一個人一個月減肥30斤，身體肯定會出現問題的，減肥也必須細水長流，慢慢減，不能急功近利

這要看你的體重基數，如果超重60斤以上是可以的，很多人說暴瘦對身體不好，我想說只要方式選對了，減肥這個過程給身體帶來的危害遠遠低於肥胖給你帶來的危害，減肥只有一條路就是不要找任何藉口，想減肥就必須下定決心，並且減肥不易時間過長，因為很多減肥失敗主要原因就是減肥週期過長或一段時間看不到效果，所以減肥只要在不影響身體健康的情況下，（絕對不能節食）越快越容易成功，這個時候可能有人說減肥快容易反彈，在這裡我要說的是隻要你不是利用藥物進行減肥（很多減肥藥會影響你消化系統正常工作，還有一些減肥藥有抑制中樞神經的違禁成分），如果再胖很有可能是你的飲食習慣沒有得到改善，和你原來胖的原因是一樣的，也就是有一次吃胖了，既然我敢說一個月可以掉30斤，就絕對有個實踐，我自己就一個月減掉25斤，我幫助最多的一位一個月減掉40斤，當然是他基數大（260斤超重120斤）

首先你想要一個月瘦三十斤的話肯定是不靠譜的，如果減肥藥真的有用的話就不會有那麼想減肥減不下來的人，就不會有為了想減肥，每天節食，然後拼命鍛鍊的人了，所以如果你真的想減肥的話，不要想著靠減肥藥，每天堅持鍛鍊才是正確的減肥方法，還有就是要注意飲食。祝你減肥成功，加油！

一個月能瘦多少主要還是看你原本的體重基數大與小，但總的而言一個月瘦點三十斤不管是體重基數有多大的人都是有一些困難的，但也不是不可能，極少數而已。而且我們要知道暴瘦對身體也是有傷害的，而且減肥藥的話也會有一定的副作用的，身體要緊還是要合理膳食適量運動

一個月暴瘦30斤，這個結果絕對不可取，對身體的傷害是非常大的，減肥藥更是不推薦吃，哪怕減肥藥可以瘦下來，反彈的後果也是非常嚴重的，對於減肥，我給出的推薦依舊是合理的飲食加適量的鍛鍊

合理的飲食

適量的鍛鍊

我會發兩張圖片，可以按照上面的來吃.

如果你體重基數大的話，我相信合理的飲食加鍛鍊，以及非常重要的自律，一個月瘦30斤不是問題，堅持才是勝利！

一個月瘦三十斤是不可能的，吃減肥藥更不可取，減肥藥副作用非常大對身體傷害很大，如果追求美就更應該科學系統的去健身去做飲食計劃包括調整生活作息

不可能！

首先，減肥藥大部分的功效都是拉肚子或者抑制食慾。這兩個中，拉肚子的效果可能明顯一點，但是那不是減肥，那叫脫水。你可能會瘦幾斤，但是隻要你多喝點水，就又補回來了，沒啥用。

抑制食慾的只會讓你吃的少，但是也不會讓你短期內瘦太多，三五斤也不是沒可能。

再說你的這個要求。一個月瘦30斤，可能只有吸脂能滿足你的要求，但是這種有命上手術檯，可能沒命下來的事兒，真心勸你三思後行。

減肥這件事，欲速則不達。俗話說得好，一口吃不成個胖子，自然，也不可能一個月變成瘦子。

改善飲食，適量運動，會瘦的，只是時間問題。持之以恆，不要暴飲暴食，不要胡吃海喝，你也許以後再也不會胖起來。

那你要說，我沒毅力，我就想喝奶茶，吃垃圾食品，我就不吃三碗飯吃不飽，那我只能祝你“胖著吧”。