1.首先應選好竿。竿長、竿硬投得遠，

2.如果體力好，又是釣大魚，就選長硬竿。若是體力一般，選中等硬度的竿就夠了。

要想投得遠，線細一些有好處，但線細不利於釣大魚，要根據所釣物件魚的大小，能細則細，不能細則粗。

3.要想投得遠，墜子要重一點，摔出去初速度很快，加速度也很大，當然投得遠。但墜子要與線、標、餌二者相匹配。如果帶標釣，標太小，墜太重，標就不起作用；如果線太細，墜太重，又會影響靈敏度；如果餌重墜輕，又有可能引起鉤掛線。所以，總體米說，墜子要適當重一點，但不可太重，以40~60克為宜。

4.要想投得遠，姿勢要正確。海竿拋投有四種方式。一種是正投式，又叫劈投。即人正面向前，竿尖放於身後，雙手用力，將餌團從頭頂叫正面前方投去。

其實你是輕盪出線、彎弓出線、還是猛抬竿尖出線都是都是沒毛病的！都是靠個人習慣罷了。至於拋不拋的準，這得說既然你已經習慣了某一種拋法，你就應該能拋的準。

直柄竿最最實用的方法是過頂彈出，養成習慣有兩個好處，一，過頂不容易傷及旁人，特別是在狹小地點，比如多人船路亞！二，省力，出海路亞每天幾十次你肯定感覺不到累，若幾百近千次呢？屆時誰累誰知道，同樣施釣掄竿不比彈竿出餌遠和準，使勁掄出去的都是原始訓練時沒有用到適合餌重的竿線餌久之習慣了所致！提示：早先玩過遠投的最好改變習慣，判斷高手和新手僅遠瞄一眼拋竿即可。

往水利拋竿釣魚，我認為還是輕彈出去好，這樣更加準確的拋竿到你的釣位，不會出現偏差，也不會勾到你身後的雜草等物。其它的方法就不好說了，它需要你經常去練習才可以做到。