從定義中可以看出，保健品最終的劃分範圍仍然是食品。從該標準可以瞭解到，保健品的生產要求與食品行業標準一致，不同的是，保健食品需要透過衛生部的審查認證，或者資格證書。

因此，在審查上，保健品需要做的只是跟食品一樣進行色澤、氣味、理化指標、汙染物等指標的審查，但在宣傳上，保健品卻可以進行功能性宣傳。從2003年起實施的《保健食品檢驗與評價技術規範》就詳細列出了二十多種保健品功能及實驗判定方法。

雖然僅僅是聲稱“具有功能”，但“輔助降血脂功能”、“輔助降血糖功能”等卻給人以“療效”的誤導，這成了中國保健品宣傳中最常見的套路。

儘管在2016年2月出臺的《保健食品註冊審評審批工作細則》中規定，證明食品的保健功能，需要進行專家的評審。但專家的評審只是透過提交上的材料進行理論分析，《保健食品管理辦法》所要求的保健食品認證需要“經必要的動物和/或人群功能試驗，證明其具有明確、穩定的保健作用”則由第三方機構給出。

保健品到底有多少保健功能，國家機構不必進行相關的驗證，就看保健品公司自己能夠把它們的效用“證明”得多麼完美了。

保健品的錢都拿來打廣告了

同樣是維生素C，在藥店裡買可能只要幾塊錢一盒，而在保健品的專賣店則有可能買到三四百元一盒，保健品的價格之高几乎是公認的事實。儘管保健品的廠商在宣傳時會表明自己使用了更高階的原料和工藝技術，但從生物學的角度上看，相同的有效成分使得它們對人體的影響幾乎沒什麼差別

但是這仍然抵不住廠商自己對保健品功能的定義和吹捧。比如將松果體和褪黑素偷換概念成“腦XX體”和“腦X金”，或將某種草炒到上千元一克，直到被從“保健品”行業中除名。這些概念的炒作無疑為保健品的價格飆高添了一把火。

許多保健品誇大作用，把不該有的醫療效果也說成有，且許多保健品價格貴，促銷方法多，許多保健品以老年人為銷售物件，透過講座宣傳，發食品等手段來吸引老人購買。許多老年人鑑別能力低，很容易被他們的宣傳和小恩小惠所打動，花了許多錢購買身體健康並沒有多大作保健品。現在透過國家工商管理部門的整動和宣傳教育情況大為改變，人們普遍認為保健品只能有保健作品，不能誇大也不能有藥品的療效。

保健品是食品中的一種，對人體機能有一定調節作用，適應於特定人群食用，但是保健品不是藥品，不是以治療疾病為目的，因此不要把保健品當藥品服用。

現在很多保健品擴大宣傳，把它當成了藥品來賣，宣傳能夠治療很多疾病，有些不明真相的人，特別是一些老年人，買來當藥品服用，不但不能治病，還會耽誤了治療。

一頓飯吃不好是不是一天沒精神？

一天三頓飯吃不好是不是三五天沒精神？

食療文化，是指藥食同源，乃中醫的精粹！

保健品，大多是以食療文化為理論依據的一種體現！

紅色食物養心，綠色食品養肝，黑色食品養腎，白色食物養肺，黃色食品養胃！

水果、蔬菜大多是寒性的，因之，人還是要以五穀雜糧為主，水果蔬菜為輔！

……這些都是食療的精粹！

即，藥療不如食療！

西方醫藥集團為了讓自己的西藥打入中國，掏錢讓一些具有漢奸思維的華人撰寫了很多關於“保健品都是騙人的”文章！讓保健品聲名塗地！

但中國人不理會那一套。中國是世界美食王國、養生王國：山藥燉雞、排骨燉蓮藕、黑木耳炒瘦肉、豬腳燉黃豆、土豆加茄子、姜棗茶……哪一樣不是養生的呢？

生活中，我最討厭高學歷的精英，大多是漢奸思維、崇洋媚外、指鹿為馬！

文化和知識是兩碼事！文化是一種傳承，知識是一種死記硬背！

因之，中醫食療文化博大精深！不要聽那此留了幾天洋的“海龜”的屁話！

保健品只是日常保健，調理之用，部分商品確實有增強免疫力等效果，但商家誇大效果，能治療百病之類使許多不明其理的人上當受騙，所以大眾映像就是騙人的產品

①習慣，習慣了不用保健品的生活方式，不願意改變。②沒有第一個吃螃蟹的勇氣，不想成異類，異類會被取笑，跟風心態，等別人用了我再用。③保健品貴，心疼花錢，以各種理由拒絕。④質疑效果，保健品和藥的區別在於急、緩，藥到病除花錢值，而保健品見效慢，需要幾個療程甚至長期調理，一兩個療程沒明顯效果，立馬不用。⑤擔心上當受騙，保健行業的發展不夠規範不穩步，確實出現過多起惡劣欺騙事件，不想步受騙者後塵，不願被人當傻瓜。⑥能接受治未病的理念，生活艱難，條件有限，買不起。