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1 # 品人生看世界
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2 # 鑫鑫媽媽要努力
1.首先我們要了解痘痘形成的原因有很多種的，毛孔被堵塞，清潔不到位，生理期，吃辛辣食物，熬夜等都有可能滋生痘痘
2.夏天容易出汗，導致面板油膩，最根本原因水油不平衡，排出的髒東西堵塞毛孔而產生痘痘，所以日常一定要清潔到位
3.多喝溫開水，碳酸飲料儘量少喝，保持充足睡眠，作息規律也會減少痘痘產生
4.適用有效祛痘的護膚品
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3 # 進擊的阿姨
大家好，我是阿姨雜誌社的主編Jea（雜才是重點！）
說到臉油，我這個油皮真的忍不住想說一下
臉油是長痘的一部分原因，生活作息不規律、內分泌失調也會是長痘的原因。
所以先看痘痘集中在什麼位置，如果是T區，可能油脂分泌確實比較旺盛，如果是下巴，大機率是內分泌失調，額頭的痘痘基本上都是劉海和失眠的鍋，臉頰的痘痘應該是油皮+肝腎功能的雙重原因。
為了活得更長久，咱還是儘量去調整自己的作息和飲食，偶爾放縱下是不會有影響的，長期放縱，那就不太好了～
調理好身體之後，再來看油皮的問題怎麼辦。
油的問題不會徹底消除的，這和每個人的面板狀態、體質、代謝等方面相關，只能減少或者治標。
我個人的習慣是早晨起來清水洗臉，塗好乳液、防曬、粉底之後，上一層定妝，油皮的話，基本上4⃣️小時左右要補一下妝，隨身帶好吸油麵紙，覺得太油了可以用吸油麵紙處理下，再補個妝，就好很多了。
晚上用洗面奶、乳液。精華對我來說太重，一直沒有用精華，也是怕悶痘。只用水、乳，也足夠護膚了，很多美妝博主不是都說了，精華就是商家想出來的一個東西，實質上並不會有什麼神奇的作用。
每週會有一兩天不塗這些護膚品，只噴無印良品的水保持下溼度，讓面板緩一下。
不要經常去擦拭，面板會受不了的，也不要用那些洗臉儀，親身體驗用LUNA洗了一年，信了旗艦店上寫的“每天兩分鐘”，好好的臉用成了輕微敏感肌，太陽曬什麼的臉上會感覺刺痛。不要盲目去油，油脂對面板有一定的保護作用，只要減輕膚護品的厚重感，儘量用乳、水。
堅持一段時間，會感到好一些～
雖然不能完全抑制油脂，但會有一定的減輕作用～
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4 # 梅子愛拍vlog
臉部油，說明你面板本身就是油性面板，油性面板的一個特點就是臉部愛出油，容易長痘痘。
臉部出油，就容易堵塞毛孔，三個毛孔一堵，就會形成一個痘，裡面就會有大量的厭氧菌繁殖，痘痘會越來越多。
一定不要用手去摳，要不然會有疤，留下痘印。建議，定期做面部深層清潔，把毛孔堵塞的垃圾清理出來，讓毛孔通透，給你推薦一款清潔產品。
油性面板，就要使用清爽產品，調理面板得水油平衡，臉部有痘痘加祛痘產品一起使用，效果會更好！
每天要敷面膜，進行面板的補水，越油的面板越缺水！平時的護理一定不要偷懶。
飲食也要注意，避免辛辣刺激性食物、多吃清淡的，多吃新鮮水果蔬菜。不要熬夜，作息要規律。
祝你早日擺脫痘痘困擾！ -
5 # 彩彩的五味瓶
你現在多大年紀呢？28歲之前的面板還是就以清潔和基礎養護為主吧，我曾就做過ba，看到過太多女孩為了追求面板狀態的極致，盲目購買不適合自己的化妝品，最終還是得為這份盲目付出慘痛教訓！
因為只知道你大概是油性或者混油性肌膚，也不知道你的年齡，平時的作息是否不規律，那麼我的建議還是，一定慎選護膚品和化妝品！清潔類產品可以不用許多，注意不要因為面板油而過度清潔就好了！儘量選擇親膚的中性或者弱酸性潔面，保留面板一定的油脂這是我們面板屏障健康的必要條件！
面霜選擇以適合自己面板為宜，不必追求品牌或者廣告效應！市面上大多擦在臉上就很光滑甚至讓你感覺後續化妝會輕鬆許多的產品，都是添加了矽類！這些矽類會讓你感受到面板變得光滑而水潤，但其實就是假滑，水一衝就又恢復原來的狀態，甚至長久使用會讓面板狀態越來越差！
如果確實面板容易出痘，不妨暫時放棄所有種草的產品，用這個錢去一趟面板科醫生那裡，他們才能給出最適合你護膚的方案！
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6 # 時尚潮流服裝丶
可以買一些控油洗面奶，長痘痘應為臉上蟎蟲多可以買去蟎蟲洗面奶或者去蟎蟲香皂另外，一定要勤洗臉少吃容易上火的東西
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有油說明面板已經缺水了，不是一味的去油而是補水，可以在清潔完面板後敷一敷補水面膜。敷完面膜後按帶精華吸收後塗上保溼乳液，第二天會發現面板水潤，油光也少了，親測有效，多油期，每週至少二次以上補水面膜。