第一次按摩，感覺就像大型自虐現場，按摩師的力道、自己的小身板，明顯不成正比。雖然，按摩完身體放鬆很多，但是整個過程，完全就像上刑一樣。饒是如此，按摩師依然喋喋不休，“我還沒怎麼使勁，你就痛到不行”。強烈建議大家有充足的心理準備。

經常聽到按摩師這樣說，“我現在給你按摩，力道越大，等會越輕鬆”。但是，許多人已經不記得按完後的感受，唯獨對按摩時的痛苦記憶猶新，這是為何呢？原因就是每個人的承受能力不同，按摩師沒有區別對待，只是機械性地一視同仁，最終只能是一廂情願，自我陶醉。

如果這個人比較受力，那就用力按摩，推拿穴位；如果這個人比較瘦弱，不怎麼受力，這就需要按摩師隨機應變，從力道、手法、走位等方面，用力得當，遊刃有餘。既能達到放鬆筋骨的目的，也能讓客人愉悅接受，這是最佳的狀態。

客人們出來按摩，本身就是為了清淨、放鬆，但是許多情況下，按摩師們並不懂這些。要麼店裡設施陳舊，環境聒噪；要麼人員密集，烏煙瘴氣，甚至按摩師本身也不解風情，自顧自地說著不著邊際的話，放著不合時宜的音樂，忽略了客人的真實感受。

其實，好的按摩體驗，是外在環境和內在手法的結合。由內而外的清淨，才能真正放鬆自我。按摩師也要提升手藝，增強情商與應變能力，知道客人的需求，有針對性地提出方案。顧客舒適，技師舒心，店長安心，這就是最好的狀態。

囉囉嗦嗦一堆，但願如你心願。希望身體康健，適當愉悅！

感覺很舒服，當你的生活壓力非常大，疲憊的工作狀態，心情煩躁的時候，會讓整個人的精神和身體上都出現了問題，這時候按摩會讓你身心放鬆。

第一次按摩是什麼感覺？

我第一次按摩是在無意中發生的，我做的是足底按摩，最大的印象就是疼，腳疼得不敢走路。

記得那一年妻患上頸椎病去醫院治療，也就是按摩加貼膏藥，貼膏藥時間久了，面板紅腫產生了過敏反應，無法繼續貼膏藥治療了，說實話療效也不是太明顯。於是就在家附近找了一個按摩店，每天固定去按摩一次。當然每次都是我陪著她去，她在接受按摩治療，我就在那裡等著。其中有一天，按摩員熱情地勸我也做一下按摩，說是做個足底穴位按摩可以保健云云，盛情之下不好意思拒絕。按摩員可能是個新手，手勁兒也頗大，在我的足底湧泉等穴位用力點壓按摩，我忍受不住說太疼了輕一點按，人家還好心好意地告訴我，說是輕了不起作用，要力度夠大才能夠達到保健目的。於是痛苦了好幾天，次日以後再陪妻去就沒有再做了。

我的這次按摩經歷給我帶來了小小的恐懼心理，讓我不敢再做足底按摩，最大的印象就是疼，腳疼得不敢走路，沒辦法，人家已經“盡力了”。

第一次去按摩是銷售經理帶著去的，我故作老陳輕生問了一下是那種保健嗎？嗯大的！我瞧瞧的脫了秋褲，北京冬天當深夜那種冷刺骨啊！

躺下之後經理說給他交個男的，這小夥子體格大，需要手勁大的，啊！男的，我不好那一口啊！剛按一會，那哥們說大哥你真抗凍

第一次按摩，是朋友帶著去的，走到門口，金碧輝煌，服務員把我們領到包房裡，技師來了一批又一批。我都很不好意思，朋友卻一直換。按的時候，渾身不自在，不敢動有點緊張。完事後，有點後悔，沒按朋友說的，可以隨便摸摸。當然我沒說出來。

有時候工作累了也需要放鬆心情

1、心情不好的時候，不吵不鬧，聽聽音樂，

放鬆心情，然後睡一覺。

2、目的地是哪裡並不重要，重要的是感受過

程和放鬆心情！

3、旅遊，是去放鬆心情。而旅行，是去邂逅

心靈。

4、旅行的意義，//不是逃避，//不是豔

遇，//不是放鬆心情，//更不是炫耀，//而是為了

5、幹不完的工作，停一停，放鬆心情；掙

不完的錢財，看一看，身外之物；看不慣的世

俗，靜一靜，順其自然；

這是我第一次按摩的感觸，喜歡我的可以點點關注