人生在世就怕自己懷疑自己！懷疑自己的時候所有人都或多或少出現過！但記得發洩一番釋放壓力後，記得重振旗鼓！

至於發洩解壓的途徑，我個人建議是在自己個人的喜好中投入一些時間，用以放鬆心情！

可以是唱歌，跑步，爬山，騎行，看海，垂釣，下棋！

那些不良的嗜好，比如打牌，喝酒，打遊戲，個人不建議用來發洩自我！因為人在困難的時候總喜歡放棄自己當前的努力，甚至是想要投機取巧，妄圖一夜暴富！

最重要的是，找個合適的朋友，學會傾訴！

別聽某些人說什麼傾訴就是垃圾桶！

不喜歡聽別人傾訴的人才是垃圾！

因為他們感情淡漠，完全沒有人情味！

當然，這一切的前提是，你們必須是比較要好的朋友！

畢竟如果是不認識的人，人家也的確沒有必要去聽你的傾訴！

每個人都有自己的生活和困境！

記得自己堅強才是最重要的！

加油！你是最棒的！

題主，先說一下結果。

我不知道你是幹什麼工作的？但一個95後，今年最多也就是25歲，這個年齡段，你已經結婚並且有兩個孩子，而且還欠了一身債務，我只想說，這種情況真的不多見。

現在的年輕人結婚都比較晚，特別是在北上廣深這些大城市，年輕人都想先打拼事業多賺錢，有了買房買車的經濟基礎，再談婚論嫁，走進婚姻，有能力承擔起養家餬口的重大責任。

當然，如果是富二代另當別論。家裡有錢，房車現成，愛啥時候結婚都行，有財大氣粗的老爸做後盾，吃穿不愁。

你現在25歲已經有兩個娃，你是否有一份穩定的工作？你能給兩個孩子足夠的奶粉錢嗎？你能承擔起這個家嗎？你這種情況真的不多。至少，我的身邊很少有這種情況。

再來說一說債務問題。你25歲哪來的一身債務？如果是房貸，那沒什麼可說的，努力工作好好賺錢，早日還完貸款，為孩子爭取一個好的未來。

如果不是房貸，而是賭債、網貸、高利貸，那麻煩就大了，趕快想辦法，早點把這些債務還完。一定要遠離賭博、遠離高利貸，否則你會輸得傾家蕩產、妻離子散。

25歲，太好的年齡，未來一切都有可能。

但是，你已經結婚有了孩子，就要對家庭負責。先要把你的債務還清，可以請父母幫幫忙，先把債務問題處理掉。無債一身輕，然後輕裝上陣，找一份工作，努力工作掙錢，為家庭為孩子，打拼出一片豔陽天！

95後的年輕人，只要努力，未來可期。祝你好運！

這種情況，在現在這個社會還是有很多的！孩子並不是問題，因為早晚都會要孩子。而債務的存在才是大問題，95後年齡段的人存在的債務有以下一些方面：

一、生活方面的債務

1、婚姻債務。

父母健在，家庭條件好的，結婚的彩禮基本不會形成什麼債務。父母不在，家庭條件不好的，所有的都要靠自己，結婚時的高額彩禮也會形成一定的債務。這種債務在青年夫妻債務中佔比較少。

2、房產債務。

家庭條件好的，兒子的婚房都會提前全款買好的，不會形成房產方面的債務。而家庭普通或貧困的，兒子婚房都要去借錢或貸款去買，父母付清首付，剩下的要靠兒子媳婦按月還款。貸款購房所成的債務，是一種長期債務，可在銀行約定的時間內還完即可，自主選擇大。這種債務在青年夫妻的債務中佔比最大。

3、超前消費所形成的信用卡、車貨、網貸、高利貸等之類的債務。

信用卡的出現，只是為了幫助人們解決一時燃眉之急，有借有還，但也滋生了一些超前消費的觀念。正常使用時都要按照自己收入能力和還款能力的高低，進行適當透支。但是有些人明明收入低、沒有還款能力，卻想學著有錢人的生活進行超前消費。為了滿足自己的虛榮心，去買汽車、奢侈品、黃金首飾等昂貴商品，結果信用卡透支越來越多，最後逐漸還不上了，形成了信用債務。

在疫情面前，超前消費就是一碗毒藥，或許會成為壓垮90後最後的一根稻草。由此帶來的信用卡方面的債務，是短期債務，不僅需要限期歸還，而且越期還要罰息，無選擇餘地。這類債務在青年夫妻的債務中佔比也是比較高的。

4、家庭成員生病所形成醫療債務。

處於95後年齡段的青年夫妻，這個時候，絕大多數人的父母還年輕，身體健康，買的有醫保或新農合，一般不會形成群體中普遍性的債務問題。但家庭條件困難的或醫治週期長的病，往往會因此而揹負上一定的債務。這種醫療債務在青年夫妻債務佔比不大。

二、創業和理財方面的債務

1、創業需要流動資金所形成的債務。

不管什麼行業，在創業之初，往往需要一定的流動資金來保持商業活動的有效運轉，就需要向銀行、民間放貸公司等金融機構貨款。而大多數95後是剛剛結婚的年輕一代，又有了孩子，無創業經驗和資金，也就不會形成普遍性的債務問題。

2、理財投資產品形成的債務

這種型別的債務的形成，往往是債務人本身沒有量力而行，大量借錢造成的。買理財產品可以，但是要量力而行，見好就收，及時止損止跌，比如股票等。當帳戶內的錢虧完了，及時止損，只要不去借錢或貸款去玩，就不會形成借貸債務。這種債務是高級別的，95後大多玩不起，也不會形成普遍性的債務問題。

綜上所述，明顯地可以看出95後的債務主要集中在房貸和超前消費方面。買房要量力而行，買不起一線二線城市，就去買三線四線的。超前消費不可取，切莫為了自己的虛榮心而去盲目攀比。

你現在面臨的問題：父母年邁需要贍養，老婆孩子需要照顧，這是你應盡的責任和義務，是不能逃避的。而債務方面，如果屬於超前消費形成的，你應該明白，這些債務本不應該出現在你的生活裡，而是自己盲目攀比消費造成的。如果屬於房貸，嚴重影響到生活時，你也應該明白，是當初買房時沒有量力而行造成的。

與其終日憂心忡忡，愁容滿面，倒不如靜下心重新做好生活規劃，百倍千倍地努力工作。所以要想生活繼續下去，首先理清債務問題，做好償還計劃和解決方案，尤其是超前消費形成的短期債務，應儘快解決，避免再次步入雷區。其次是工作問題，一步一個腳印，要不怕吃苦不怕累，要比以前更努力，抓住一切賺錢的機會，把失去的一切掙回來。為了父母、老婆孩子的幸福，就是把生命搭進去，也是值得的！

加油吧，年輕人！不管在幹什麼，努力奮鬥，將來才會有希望。不努力，一輩子都不會有希望！

你所謂的一身債務是具體哪種債務呢？銀行的貸款？網貸？親朋好友的借款？債務和債務差別很大。有家有責任，要積極面對，貸款買車買房的人，哪個不是睡醒就是債務纏身，這太正常了，這就是社會現象，不要過於憂鬱。

你可以家庭支柱，再苦再難也要勇敢面對，生活嘛，不要只看到眼前的苟且，還有未來幾十年的幸福與快樂。

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