這個只有他自己想運動才能運動啊，

建議帶他去醫院做個體檢，看看各項指標是否標準，再聽聽大夫的意見，

另，沒事把電視調到養生，健康一類的節目，讓他耳聞目睹健康的重要性，

還有，做飯也有意識的少葷多素，減少脂肪輸入，

這樣，估計能讓他跟著你一起運動，畢竟肥胖會引起很多疾病隱患，生病可是誰也替代不了的，嘿嘿

其實胖起來的人再去運動確實是挺遭罪的，但是為了健康，還是需要從多個角度去控制，建議你可以帶你老公去做個全面檢查，最好借醫生的話讓他找到減肥的動力。

很多人在醫生的結論下心理都會產生一種怕的感覺，大部分都會下意識的遵醫囑，你可以試著提前跟醫生說一說情況。

飲食上一定要控制，在運動沒有實現的前提下，只能控制飲食，清淡為主，少葷多素。

如果你的老公比較執著，你可以打扮一下，給他增加危機感，激勵他去改變。

想讓他動起來，那就要有動力。怎樣給動力？

如樓上所說，帶他檢查身體，面對一堆的不健康資料以及醫生“危人聳聽”的話，我相信對他會有作用的。

另外，你自己有時間多陪陪他一起運動，有人陪跟自己一個人做還是有區別的。一個人做很容易會乏味，難以堅持，有人陪，有人督促那就不一樣啦。

運動形式也可以多樣化，比如散步，散步，打球，游泳，爬山等，避免單調。

我老公也是，我不跑，他不跑，我跑，還能督促他跑。關鍵是我也不愛跑。

以前叫他跑他都不跑，直到有一次聽說一個表哥因為肥胖得了什麼病，他才開始跑步運動，可是現在就是不堅持。

我老公就很胖，我就會跟他說，你這樣胖下去身體不會健康的。以後要得糖尿病，三高那些到時候我不會伺候你的。回來他晚上就吃得少了，還和我們一起跳廣場舞