麻辣肉末豆腐 5元 雞蛋炒（韭菜青椒豆芽 蒜黃看個人喜好2.5元 涼拌土豆絲或者拍黃瓜 1.5元 九塊錢挺好 葷素搭配

番茄雞蛋麵，把番茄洗乾淨切成一小塊一小塊備用，倆個雞蛋攪拌好鍋裡放油燒熱倒入雞蛋，把雞蛋炒黃倒入準備好的番茄炒兩分鐘加入調料，加入水燒開，把湯倒入兩個碗裡，再燒開水把麵條煮熟撈出放入碗裡有蔥可以放點蔥花在麵條上，這樣就可以開吃了。

兩個人吃飯只有10塊錢，自己動手做，我會做一個葷菜，一個素菜，一個人一個菜夠吃了。

先把葷菜買好，挑一條1斤左右的魚，現在市場上的魚很便宜，大約就6～7塊錢。再買2～3塊錢的蔬菜。現在黃瓜、包菜、空心菜都只有2～3塊錢1斤。

自己動手在家裡做，米和油鹽醬醋家裡有。現在天氣熱，一個清蒸魚，一個拍黃瓜，食慾也提起來了。或者糖醋魚加空心菜小炒。或者紅燒魚加酸辣包菜。根據個人味口自己安排，能吃飽飯就行。

居家過日子，要學會精打細算，可以計劃一下，一個月兩個人準備多少錢的生活開支？用來買菜的錢是多少？一天平均多少錢？每天買菜時就不會亂花錢。這樣就不會到月底沒錢買菜了。一日三餐既要營養均衡，又不能千遍一律，還要合理葷素撘配。兩個人吃多少，做多少，不能浪費。每天換著花樣買菜，這就要對市場上的菜價充分了解。市場上的菜漲價了，就要重新規劃開支了。總之，無論做什麼事，都要有計劃安排。否則，生活過得一團糟。

十塊錢兩個人吃飯，再現在這個季節。因為是夏天比較炎熱我首先想到的是買點綠豆還有一點冬瓜熬綠豆湯喝，夏天偶爾吃冬瓜綠豆湯是。冬瓜具有利尿消腫，減肥，清熱解毒功效。綠豆有清熱解暑的功效。對於減肥的人士是一種福利。而且我個人覺得冬瓜綠豆湯吃起來給人解膩的感覺。夏天天氣比較炎熱人食慾不振時偶爾吃吃還會開胃。所以我個人覺得比較喜歡吃這個冬瓜綠豆湯。

有兩種選擇，喜歡吃麵條的話，可以做西紅柿雞蛋麵。現在我們這邊西紅柿一塊錢，能買個兩兩三個小一點兒的雞蛋的話，兩塊八兩塊九1斤。嗯，還有一種如果要是喜歡吃大米的話，那就嗯，米飯，西紅柿雞蛋一個菜。

十塊錢很多啦，喜歡吃什麼都可以做。但是一些大菜還是不行的。就是日常的一些小菜什麼的，現在的菜價還比較低，如果懶得動手的話，也可以買一些冷盤呀。