據有關營養專家報導，老人要走出不能吃肉的誤區。人老了，腸胃不能以清淡為之。一定要吃肉，而且吃定量的豬肥肉，以潤滑腸胃。

首先要讓老人聽到醫生的叮囑，讓她明白清淡飲食對她的身體健康有益，讓她適量吃些瘦肉，多吃些青菜水果。吃什麼東西都要多類少量，營養才能均衡。

食物多樣化均衡營養是人體健康的保證，如果老人臟器沒有什麼大問題是可以適量吃肉的，以補充人體必須的蛋白質，增強免疫力，

別克制，該吃吃該喝喝。憋憋屈屈的多活兩年，還不如痛痛快快的少活兩年。再說了，吃肉也不一定影響健康啊。如果都按照專家說的，這人生也就沒啥意思了。

八十九歲的老人，只要他自己喜歡，尤其是老人的嗜好，比如什麼煙茶酒都沒有必要戒了。這個年齡的人，隨興高興快樂就是幸福，讓他每天有滿足感的活幾年，對他們自己而言是享受，對兒女們是孝順。而且從現代科學而言老人更需要補充蛋白質。

必須給。最好是經常給或天天給。我70多歲了，我每天必須吃肉，不吃心中難受，“胃不和則臥不安”呀。不給老年人吃肉，太造孽了！！

肉肯定是要吃的，但各個年齡段應儘量控制食肉量並且做到：肉類多樣性（豬肉、牛肉、禽類），少而精多燉，原汁原味少許鹽最好！中老年相比年輕人要少吃肉類，但不可不吃。肉類多燉容易人體吸收，老年人各項機體已慢慢老（退）化，吃食方面一定要注意！蛋白質、鈣、氨基酸等等元素，藥物和疏菜中是攝取不到的！此外魚類也是最好的助健康的肉類，肥而不油，喜歡多食一點也無妨！總之，人類在吃的方面要學學動物，要多樣性！有句老話：羊只百納食，除掉灰不食！

她長壽就說明過去的飲食習慣適應她。不要用專家的理論指導她，因為專家可能活不到這個年齡。所以她想吃的東西，要積極考慮。

這問題每個人的價值關不一樣，答案也不一樣，有的不願意因為擔心老人身體，有的會給老人吃，因為喜歡自由享受。有的會給老人少量吃。

看老人是什麼性格？如果我自己老了我會選擇沒人控制我的食慾，因為我是個厭食者。有喜歡吃的會盡量去滿足自己。因為人生一世，吃喝玩樂是基礎。

肯定應給老人吃肉，描述的症狀就是缺乏營養，你遇上庸醫了，而且應儘量吃，現在好多所謂的專家，說老人要粗茶淡飯，純粹胡言！

肉含有優良的蛋白質，是人體很好的營養品。老人也有新陳代謝，也需要補充蛋白質。只是老人的代謝率相對低，應因人而異適當減少。另外，有特殊疾病史的老人應遵醫囑進食肉類。

可以給老人肉吃，但不能經常給，最後兩三天隔著，而且要剁碎和熬得爛爛的，人一到年紀，胃消化就不好，吸收也慢，雖然肉營養補充能量，但還是要看老人的身體狀況來決定吃，但吃些容易消化的話對老人身體會更好，配合散步會更好。

想讓老人家活得久一些，按照主治醫生說的做。

解決辦法簡單，每次看完病再去醫院的營養科問一下醫院的營養師。老人實在不能吃肉，回家自己偷偷吃，別讓老人看見。

當然，這會帶來一個問題，多事的鄰居朋友會罵你不孝，慫恿你給老人吃肉。

別怕，直接罵回去。老人的命重要還是偷吃肉重要，誰還拎不清麼？

這個問題，不能一刀切說給吃或不給吃，要根據各個老人的不同體質和情況區別對待之。

一般情況下，由於老人年紀大了，腸胃功能差，消化能力弱了，肉食是硬菜，難以消化。所以從養生的角度，一些養生專家或有些醫生不建議老人吃肉或儘量少吃。

但肉食中含有豐富的蛋白質和脂肪，這些都是增強人體能力的重要物質，肉中的血紅蛋白還能給人體補充鐵元素，可以預防體內貧血，瘦肉還有滋陰潤燥疏通便秘的功能。所以體質弱的老人適當地吃些肉食，可以增強體質，提高機體免疫力，使身體相對強壯起來。

比如，我村一位八十多歲的老頭，兒子在伺候他時，每天都要給其父做些肉吃。他的理由是每天給父親吃點肉，增加父親的體力，有勁，能走動，每天堅持走路，鍛鍊鍛鍊，對身體有好處。若整天吃麵食和疏菜，營養跟不上，就懶得動，，時間長了，身體就會垮下來。

我這位鄰居的觀點，就是讓老爺子每天堅持吃適當的肉食，有益無害。

我覺得吧老人都這歲數了，愛吃啥就給啥，只要老人開心就好，至於身體方面如果老人沒糊塗和她溝通一下，如果她自己覺得沒必要忌口也不怕死那就讓她吃吧，我家叔叔就有很嚴重的糖尿病，醫生叫他忌口他就不，用他的話說就是原來物質饋乏想吃沒得吃，現在生活條件好了這不能吃那不能吃活著還有個什麼勁？，他五十多歲都有糖尿病了，但他說活到六十歲就夠本了，六十歲不死的話後面的日子都是賺的了，所以他想吃啥吃啥，兒女們看著都犯愁，但他還是這樣，每天都快快樂樂的我看也挺好的。