使蓮藕燉軟爛有五個步驟，如下:

一、正確選材

粉藕最適合用來煲湯。因為粉藕澱粉含量比較高，煲湯後吃起來會感覺粉粉的。脆藕的外皮呈淡紅色,一般比較多節,短、胖,切開以後可以看到有11個孔。這種藕一般屬於塘藕或田藕,其澱粉含量比較低,口感發脆,比較適合炒食或涼拌,而不適合煲湯，粉藕燉出來的藕才會粉、爛。

二、鹽水浸漬

鹽水浸漬過的蓮藕，其細胞會因外界液體濃度大於細胞液濃度而失水，鹽醃過後再用水煮，藕的細胞更容易吸水，也會使藕更容易煮爛。所以，燉蓮藕前不妨將藕放鹽水裡泡一會兒。

三、小蘇打醃製

切完塊，燉之前加適量蘇打粉醃製十分鐘，直接下鍋，不用漂洗，可幫助藕快速燉軟爛。

注意：小蘇打（碳酸氫鈉，鹼)在和食物裡含有的酸性物質作用下，小蘇打可分解成鈉離子，水和二氧化碳氣體，後者可以起蓬鬆食物的作用，可以煮的糊糊的。但小蘇打釋放氣體的反應在很短的時間內完成，反應的引發很難控制，用量太大會產生苦味或澀味。

四、開水或冷水

冷水放蓮藕裡的營養和蓮藕的味道會慢慢滲入湯裡，湯味道鮮美。開水放則是蓮藕的營養和味道更多被封在蓮藕肉裡。所以，如果你想湯的味道好就冷水放，而如果想蓮藕好吃點就開水放。

五、小火慢燉

選對了品種，燉蓮藕時間也要長點，煮開後要用燉鍋小火慢燉2-3個小時。高壓鍋的話1—2小時。

首先要挑粉的藕，就是表面比較粗大，顏色比較深那種~因為有種偏白色藕是爽的，這麼煮都不軟的哦~把藕切了之後用熱水泡它半個小時或用水燙熟它，煮的時候再用其他配料下去煮15分鐘就夠軟了。

藕有湖藕和菜藕，燉用湖藕，炒用菜藕。現在市場上帶泥的，胖胖的一般是湖藕。洗乾淨的就看顏色，湖藕顏色比較深，菜藕則比較白。自己不能區分的話也可以問菜販。湖藕要買那種胖胖的，肉質比較厚的，這樣燉出來的藕才會比較粉、爛。

方法有很多，但我只會告訴你們一條，因為有時用的新增劑會影響健康，美食嘛，健康第一，選材對了就沒什麼妙招了，重點是選新鮮的蓮藕，特別是野生的最好，中間的那節最粉，如果選不對，你高壓鍋煮兩小時都不粉，特別是人工種植的有些蓮藕！一句話，選對了，煮時大火改慢火煲，加個豬腳，薑片，酒，鹽巴就很美味了，特別是用柴火煲最好，比高壓鍋好吃多了，煲到豬腳爛為佳！