個人觀點，碳酸飲料的危害：1.碳酸飲料裡含有磷酸會影響人體對鈣的吸收，造成人體鈣的缺乏：老年人容易引起骨質疏鬆，少年兒童會影響身體的正常發育。2.碳酸鈣中的二氧化碳會抑制人體的有益菌，容易引起菌群失調，另外也容易引起腹脹，影響食慾。3.人體的血液應該呈鹼性，身體才會健康，而服用過多的碳酸飲料，會使人體血液呈現酸性狀態，降低人的免疫力。4.碳酸飲料中含有過多的糖分，糖分很容易轉化為脂肪，使人體發胖，另外兒童攝入太多的糖分對牙齒髮育不利。

1 損害牙齒飲料中的酸性物質級有酸性糖類副產品會軟化牙齒的釉質

2 影響骨質過量的喝碳酸飲料其中的高磷可能會改變人體的鈣和磷的比例再加上長時間引用碳酸飲料他不僅會對骨峰量產生負面影響還會為骨質疏鬆埋下定時炸彈

為了您的身體安全少飲用碳酸飲料多喝開水養生

碳酸飲料有什麼危害？

很多人都非常的喜歡喝碳酸飲料，碳酸飲料雖然喝起來非常的爽，但是具有很大的危害，那麼，碳酸飲料的危害有哪些呢?

1、增加脂肪

喝過量的碳酸飲料的話，讓導致過度肥胖，這個危害也是很多人容易忽視的。那是因為碳酸飲料中的熱量很大，幾乎一罐碳酸飲料含有的熱量為147大卡。

2、骨質疏鬆

經常喝可樂會讓患有骨質疏鬆的機率增大，因為在碳酸飲料中含有大量的磷酸，磷酸會影響人體對鈣的吸收，進而導致人體會出現鈣、磷比例失調的問題，進而導致骨質疏鬆。

3、傷胃

碳酸飲料中含有大量的二氧化碳，二氧化碳對人體的胃黠膜具有很大的刺激，會減弱胃液的功能，很多人喝完之後，會出現食慾下降的問題。

4、腐蝕牙齒

常喝碳酸飲料會腐蝕牙齒，即使是無糖碳酸飲料，其中的酸性物質也會對人們的牙齒造成損壞。

1.劇烈運動後猛喝可樂，有可能發生暈倒，但是並不是因為碳酸飲料與體內的鉀元素結合導致的。一般情況下，碳酸飲料中含有的碳酸成分會跟體內的鈣結合，會造成人體缺鈣，導致骨頭中含鈣量降低，可能增加骨折的機會。

2、喝碳酸飲料後可能暈倒，是因為人在劇烈運動後，飲用大量碳酸飲料，碳酸能夠造成胃的急性擴張，這樣會將體內液體急速吸引到胃內，吸引到胃裡的體內液體一旦超過胃的容量，就有可能引起嘔吐，造成體內液體流失，使體內缺少鉀元素。同時在劇烈運動後，大量出汗也會造成體內的液體流失，這樣會使身體總的迴圈血量不足，進而造成腦供血不足，導致暈倒。

我的問題回答完畢，謝謝大家！

你現在去買兩瓶2公升的那種大的飲料，一瓶找一個鍋把它慢慢熬掉水分，你就知道了！另一瓶你去買條小鯽魚放在飲料裡，密封住，不多，一個月你就看見了！我兒子，愛人，朋友以前很喜歡，也經常買，說他們還罵我老土！我自從我買了兩瓶回來那麼做了後，他們可以說基本不喝！選擇在你，接受或不接受也在你。自己選的自己負責就好。