首先，要靜心想想：這真的是一件壞事嗎？

有這麼一個邏輯可以用於調整心態。參見下圖：

在解決事情之前，先處理好心情，只有這樣才能客觀的找到問題所在。

你是去工作的，不是去玩樂的，請收起你的玻璃心，不然一被領導罵就想離職，那真的不用上班了。

在職場上，被領導罵是常有的事，我們不管做得多好，總會出錯的，出錯並不可怕，可怕是被責備了還不知道改正過來，一味沉寂在被指責的負面情緒當中。

劉若英曾經說過，沒有一份工作是不辛苦的人。誠然，沒有一份工作是不受氣的。在職場沒有任何人有責任保護你的玻璃心，每個人都不容易，我們面對責備需要做的是，自己消化，在責罵中改正自己的失誤，這才是正道。

很多人都曾經有過在職場上被領導批評的經歷，大部分員工會覺得領導小題大做，不留情面，心態一時調整不過來就想離職一走了之。其實這是一種逃避的心態，是不可取的。這種心態對自己未來發展是非常不利的。

什麼是正確的員工心態？

非常簡單的四個字"認真負責"。做事要認真做錯了要負責。說起來簡單，但真正能做到的人並不多。

如果你真心想把一件事情做好。當你出現工作失誤的時候，你會感到無比的內疚，恨不得抽自己的臉。此時領導批評你反而會讓你內心好受一些。

領導批評你代表還不想放棄你，是在鞭策你，希望你能深刻地記住這次教訓，避免以後再出現類似的錯誤。領導若是不批評你，可能真是對你失望透頂了，也意味著你將失去現有的工作機會。

對員工而言

在企業管理中，嚴是愛，松是害。領導對員工要求嚴格，才是對員工負責，才是真正的在幫助員工成長。員工遇到這樣的領導應該心懷感恩，在領導的幫助提攜下你會逐漸成熟越來越好。

員工不要遇到挫折就想著逃避一走了之，若不改變心態，下次你依然會深陷同樣的尷尬處境。

對企業而言

慈不掌兵，才是合格領導的特質。嚴格管理即是本職工作也是為企業負責。要讓員工有危機感，才能真正變壓力為動力。只有帶領團隊不斷創造業績，才能證明團隊存在的價值。

最後換位思考

如果將來你走上領導崗位，你安排的工作，因為下屬的不認真負責而沒有做好你會怎麼辦？那麼你現在能理解領導的責備與批評嗎？

去其他地方，犯錯，不但被罵，還可能被打。

這次，又沒扣你薪水，罰你掃廁所，主管待你不薄，人在福中不知福。

從問題中會得到一個資訊，題主本身是一個非常注重個人工作的一個人。而且，自尊心非常強。但是，缺乏抗壓的能力。

無論是做什麼工作，被領導批評應該是一件非常正常的事情，或許你認為自己可能沒有錯，覺得委屈，但是領導畢竟是領導。我們還是要透過這份工作來賺取生活費，或者是養家餬口。所以，我們要調整好自己的心態。

如果，我們因為被領導責備，就選擇放棄這份工作，豈不知，下一份工作就不會被領導責備嗎？

第一：工作中的錯在哪裡，如果錯在自己，你應該反思的是自己，領導的責備是應該的，我們要透過這次事情，得到教訓，並且改正。其實。別人在責備你的同時，就是你自己進步的一個良好的契機。不要怨天尤人。多反思自身的缺點。

第二：工作積極努力。領導無理取鬧。這個時候，領導的訓責我們可以不放在心上，然後，思考，領導為什麼在自己沒有錯的情況下責備自己。是否你和領導的關係，出現了問題，所以，我們要嘗試著跟領導溝通。並不是我們一定要阿諛奉承，但是工作中一定要與領導常溝通，及時解決相應的問題。這樣，就算工作有些失誤，領導也不會過分的責備。

第三：我們要做到換位思考，我們不在領導的崗位上，不會考慮領導的一些難處，很多朋友只是認為，領導每天什麼事情都不做，就會找員工的毛病。其實，每個人都需要做好本職工作。我們只要做到多為領導和公司著想，自然我們也能得到公司和領導的認可。

總之，工作中不如意是常常會發生的，如果，有一點一點委屈，就想著辭職，不是很明智，說明我們的心態還是不好，也可以說不成熟。但是，人也不能過分的低頭，欺負人的領導我們不能忍讓，錯了就改，經常無理由的批評和責備，我們是不應該承擔的。

人生的道路是彎曲曲折的，這條道路不管是難還是易，都要繼續一步一個腳印往下走。不管生活跟工作中遇到什麼問題，都要繼續前行，假如你不往下走，又怎麼知道未來的路是怎麼樣的風景呢？

如今生活多重壓力很大，尤其是老闆，比員工更艱難。要面臨著各種各樣的壓力，各種企業的生存發展運營的壓力，學習企業管理的壓力，各種做關係維護，資金上的運營，各種方方面面的風險承擔…企業的倒閉對於員工來說，只存在於失業問題，對於一個老闆來說，就是面臨破產的問題。

有很多剛畢業的大學生，面對著像這樣的問題的時候，也是經常的換工作，換了工作意味著也換了領導，可謂是生命不息，跳槽不止，是的，工作當你離開的時候，就是意味著重新歸零。最後發現其實每一個單位都一樣，挨批總是難免的，“天下烏鴉一般黑”，領導都有這樣的共性，都會有這樣那樣責備，批評的問題。面對的這樣被責備的情況下，應該怎麼來處理？

1.面對領導的責備，是因為你做事情多，你在單位承擔的事情多，那麼就意味著成長快。其實領導責備你的同時，也是在點悟你的時候，換一種思維心態你會發現你學到很多，處理問題更多的方法化，成長會更多，有時候發現你在職場上更會靈活處理問題了。

2.多忍耐一下。沒有哪一份工作是不辛苦的，在職場工作哪有完完全全像父母一樣守護著你那份容易受傷的心？有時候領導並不是針對某一個人，他是以點帶面的去說某個事。有時候領導也是有口無心，說了過後就過去了，沒有想針對某一個人過不去。心理學家測試一個人如果從小跟別人摩擦很少，他長大了幸福感就會比別人多。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空！減少跟別人正面起衝突，多學會肯定自己的不足不是更謙虛的表現嗎？

3.更加努力工作提升自己。讓自己全方位的提升，除了工作能力之外，包括與同事和諧相處的能力。當你十面發光的時候，不就是別人特別需要你的時候嗎？又有可能你已經具備另起爐灶當老闆的時機到了呢？

風雨人生，哪有事事都如己意！變換世界，哪有事事都如己心！工作生活不易，珍惜做好每一天的事情！

首先，要明白領導為什麼責備你，如果是你的工作產生失誤了，那確實應該受到責備。人非聖賢孰能無過，犯錯了受到了領導的責備，以後就會更加註意，不要再出現類似的工作失誤，這樣也能在職場中快速成長。

如果是你的工作方式和領導的期望不一致，從而被領導責備，這個時候要多瞭解領導的做事風格，按領導的方式去做工作，這樣一般就不容易被責備。我之前也經常被領導責備，後來我發現我的做事風格和領導的不一致，領導追求的效率，希望安排我的事在最快的時間做完，我的工作方式是首先保證精確，然後再去想辦法提高速度，這樣領導好幾次都說我幹活效率太低了，後來領導安排我的事，我就會加快速度，不去計較細枝末節，後來領導就不怎麼批評我了。

其實，領導責備並不是就是給你過不去，更多的時候是希望你儘快提升能力，從而承擔更大的任務。領導其實就是壓力激勵，責備你，給你提高工作標準，這樣在強大的壓力下，你也會更認真，更細緻的對待工作，從而職業能力快速提高，進而可以獨當一面。

所以，不要消極應對領導的責備，透過離職去逃避，而應該積極的去面對，如果職場犯錯，及時改正，把領導責備的壓力轉化為前進的動力，這樣才能在職場中闖出一片屬於自己的天地。