這個問題我是這樣認為的，中國是糖尿病大國1億多人患上這個病，大多數人患上的是二型糖尿病，少數人是一型糖尿病，二型糖尿病就是富貴病吃出來的病，一型糖尿病是遺傳因子得這個病，那麼中國人為什麼會這麼多人得二型糖尿病呢？這主要是中國人的傳統觀念造成的，中國人很好客今天那個朋友請我吃，明天那個朋友請我吃，經常吃天天吃，習慣成自然越吃越多，吃了少還不開心還要重新吃回來，傳統俗語；人活著就要吃，人到了死了就沒有吃了，這個就是人生哲理，大吃大喝，大魚大肉，抽菸喝酒上癮，高脂肪，高蛋白，高熱量等等高糖食物，從青年就開始吃，吃到中年十幾年後，體重超重，人肥胖，肝臟脂肪肝分(輕，中，重)，每年透過體檢，空腹血糖數值在10以上，三多一瘦產生，多餓，多吃，多尿，人一下子瘦了十幾斤，人體內分泌胰島素產生失調抵抗二型糖尿病產生。一型糖尿病是遺傳因子不講歲數，兒童也會得這個一型糖尿病，一型糖尿病主要靠打胰島素針來維此血糖正常。一型糖尿病和二型糖尿病對於我們人來說；很苦惱好多食物都不能吃，糖尿病人很可憐。那也沒辦法既然得了這個病，我們就學會科學方法學會合理忌口，首先第一，我們要做到，主食大米飯，饅頭，每天只能早，中，晚，吃三兩，不能多也不能少要堅持人的身體裡要有葡萄糖碳水化合物，任何炒菜絕不能放砂糖，禁止吃高糖食物，不抽菸，不喝酒，第二，牛奶，雞蛋，精肉或精肉絲，精牛肉，河魚，海魚(少吃)，豆製品，多吃蔬菜，水果，蘋果，柚子，桔子，第三，鍛鍊身體以散步為主30分鐘，多喝茶和開水。以上給你參考。

糖尿病患者不宜選用高升糖類，包括，紅棗紅果，特別是幹棗，蜜棗，柿餅，葡萄乾，杏幹，桂圓等乾果，其含糖量甚高，會明顯升高患者的血糖水平，糖尿病患者建議是不能食用的，另外果脯也是禁止使用。含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋果，柿子，萊陽梨，肥城桃，哈密瓜，玫瑰香葡萄，冬棗，黃桃等，此類水果每100克提供的能量超過100卡者，也不宜食用。

控制糖尿病，飲食是非常關鍵的，如果您在患上糖尿病之後不注意飲食的話，那麼，很有可能會加重身體糖尿病的症狀，對身體健康帶來更大的危害，那麼，今天就請大家跟著我一起來了解一下，糖尿病不能吃什麼?

正確的飲食對糖尿病的控制是非常關鍵的，因為我們日常飲食中的碳水化合物和脂肪會導致糖尿病升高，不利於身體的健康，如果您已經患上了糖尿病，那麼，在飲食上就要格外注意，不然的話，稍有補身體就會導致糖尿病加重，那麼，以下的食物糖尿病患者都不能吃!

1、乾果：乾果屬於高纖維，並且營養豐富的食物，對於糖尿病患者來說，這看似是一個不錯的飲食選擇，但是，您錯了，如果您是屬於2型糖尿病，那麼，你就要謹慎食用乾果了，因此乾果在脫水之後，它的天然糖分會濃縮，從而增加身體的糖分，對於糖尿病患者來說，可以多吃些新鮮水果，比如草莓或者葡萄柚。

2、精製面製品：雖然大多數糖尿病患者對糖的攝入很謹慎，但是有些碳水化合物仍然讓他們避無可避。一些精製米麵製品，如麵包等，一旦消化過程開始，就和糖類似。這意味著它們會干擾人體的葡萄糖水平。對於糖尿病患者來說，可以考慮全穀類食品，如燕麥片、大麥和糙米，有助於防止有害碳水化合物的攝入。

3、全脂奶：大多數人都知道全脂奶製品含有飽和脂肪，它會增加壞膽固醇水平，並增加心臟病的風險。作為糖尿病患者，你也應該避免乳製品，如奶油，全脂酸奶，冰淇淋和全脂乳酪等。飽和脂肪也可能會增加胰島素抵抗。這並不意味著你需要完全放棄乳製品，可以消費低脂或脫脂乳製品。

4、油膩的肉：避免全脂肉類和全脂奶製品原因相同。它們也含有大量的飽和脂肪，這些脂肪會增加膽固醇，並會引起全身炎症，同時使患糖尿病的人患心臟病的風險更大。可以選擇去皮雞肉、豬裡脊肉、瘦牛肉、魚等食物。

二型糖尿病透過吃，用三個月時間吃到恢復正常值標。

有白芸豆提取成分，有甜菊糖苷成分。

糖尿病是一種代謝病症，用現在的食物提純技術精準配比的提純食物，完全可以把二型糖尿病調理恢復正常。告別依賴的藥物和外用胰島素。

糖尿病患者除了需要使用藥物來控制血糖之外，日常生活中還應當注意飲食，以低糖.低脂.低鹽飲食為主。粗糧、青菜以及菌類等都是對於糖尿病人比較有益的食物，很多人只是注意不吃甜食，還忽略了澱粉類食物要少吃

澱粉可以為機體提供所需要的能量，但是多餘的澱粉會在體內轉化為糖分，會加重糖尿病，所以應該限制澱粉的攝入。

還有儘量不要飲酒，酒類對糖的代謝有影響，對患者的恢復不利。

糖尿病人最好少吃什麼，可能你自己瞭解的比我們還清楚。其實人最難戒的就是戒嘴。俗話說病是吃出來的，就是這個道理。

一、糖尿病人，我建議你多吃點黃瓜。因為黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代澱粉類食物充飢，血糖非但不會升高，甚至會降低。

二、另外，黃瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖類物質轉變為脂肪，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定作用。

所以建議你日常吃點黃瓜汁啊，生吃黃瓜，拍黃瓜、醋辣黃瓜都可以。

糖尿病飲食禁忌

1、糖尿病患者不可以飲酒 糖尿病人是絕對不能飲酒的，糖尿病人飲酒的話會加重病情，會導致血糖的集聚下降，引發低血糖耽誤治療時間影響治療的效果的，所以建議糖尿病人還是不要喝酒了。

2、面對豐盛菜餚吃什麼 糖尿病人應選少油少鹽且清淡的食品。不可認為重油、半葷半素的菜，只吃菜就沒關係。要注意炒菜時油要少用，菜餚烹調應多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、燒、烤、燉、滷等方式。烹調宜用植物性油脂，儘量減少赴宴。在赴宴時也要按照平時在家吃飯時的量和食物間的搭配來選擇飯菜。

3、一定要定時定量 注意進食規律，一日至少進食三餐，而且要定時、定量，兩餐之間要間隔4-5小時。注射胰島素的病人或易出現低血糖的病人還應在三次正餐之間添2-3次加餐，即從三次正餐中勻出一部分食品留做加餐用，這是防止低血糖行之有效的措施。

4、無糖糕點，不能隨便吃 所謂無糖糕點，是沒有蔗糖，但糕點是糧食是多糖，同樣會產生熱量，故不能隨便多吃。

5、多餐少量 我們建議糖尿病人應當少量多餐，但有的病人誤認為加餐是在限定飯量之外再加餐，從而加大了飯量，致使血糖升高，有的甚至把零食如花生、瓜子等零食當作加餐，這些零食裡含有大量的油脂，更不可取!

6、含糖量較高的水果要禁忌 水果主要含果糖，其甜味明顯，但生糖指數(是指每一種食物吃進去以後，升高血糖的一種速度和能力)並不高，且水果含有豐富的維生素，無機鹽和膳食纖維。糖尿病患者血糖降至正常水平並平穩一段時間是可以食用的，但是糖尿病病人吃水果一定要有定量的概念，應根據水果中含糖量、澱粉的含量以及各種不同水果的血糖指數而定。一般一天食用3-4兩，在選擇時，要選擇生糖指數不高的水果。那有哪些水果糖尿病人是可以食用的呢，比如：櫻桃、柚子、草莓、木瓜等等這些水果在食用時一定要安排好總熱量，注意穩定血糖就可以放心食用了。

糖尿病最好少吃什麼？我來回答這個問題最合適，因為我身邊就有十多年的糖尿病患者。

患有糖尿病患者應少吃含糖分含量較高的食物，主食米飯、饅頭等儘量不要吃，最好選擇粗糧如玉米、蕎麥、燕麥等粗纖維含量較高的食物，儘量避免精細的食物，應少吃多餐，清淡飲食。

瓜果類的含糖份高食物也儘量少吃如獼猴桃、哈密瓜、葡萄、甜瓜等，可以適當的吃點含糖份低的對糖尿病患者有益健康的瓜果如百香果、檸檬、草莓、橙子、石榴、荔枝等都可以適量食用，多吃南瓜對糖尿病有輔助治療效果。