說實話，你怎麼知道現在就是人生的低谷期呢，說不定還有比這更低谷的時刻？

低谷的時候會讓人異常絕望痛苦，無可奈何，痛不欲生，覺得整個世界都快要崩塌了，一夜之間所有的努力白費，沒有人再有能力幫你，房子沒了，所學的專業也完犢子了，因此事業陷入低谷，爬也爬不起來了，人到中年一切毀了，原本一切都很美好，可檣傾楫摧，什麼都沒了，想要隨風而去，不想活了，累了……

可還有親人朋友在，日子還得過，在最難的時候告訴自己，我就是來歷劫的，這些都是我的命數，上天安排好的也改變不了，只能接受，等經歷了重重磨難後，就能回去了，再難還有明天，現在在一點點變好，想想也沒那麼難了，大不了重新開始

人生低谷回頭望去確有許多美好的略帶苦認的印跡！在腦際深處，今天看來確是一筆不小的精神財富……1984年中專畢業的我被分配到鄉級單位工作。與當時大多數同學被分配到城市工作相比，自覺顏面無光，給別人介紹自己工作單位都覺得心頭毫無底氣！更無從談及自信。終日覺得低人一等，總想逃避現實，對工作也是敷衍了事。不事進取，一度曾以低階趣味的人和事為樂！如此過了大約一年。有天突然發現自己人生如此難有所為！長此以往將愧對父母家人對自己寄予的厚望。當年的中專生可近似於今天的985名校畢業！猛省後自己首先調整心態，改變是困難的！從堅持早睡早起，雖沒人管也必須到辦公室，有事辦事，無事看書學習，與有見地的單位同事探討世事，社會，人生！慢慢的找到了生活中一些屬於自己的東西。從而腳踏在了實地。不在總是空想一些無法實現的東西，也不再總是羨慕別人的成就！開始切實認識到天上不可能掉餅。今天想來，當時的自認人生低谷，練就了自己不慕虛榮，踏實誠懇的品質。同時也提升了遇到困難的應對能力！雖然有點隨遇而安，確也得到許多真誠心靈的觀照。挺好的！生活沒有放棄，雖不是那麼的多姿多彩。

人生低谷期所面對的不是絕望那麼簡單，我所面臨的孤獨寂寞，沒有朋友，即使有朋友，那些已經成為過去，曾經一起稱兄道弟，一起扛，一起為事業而奮鬥，如今只是一個回憶，我的墮落欠下無數賭債，朋友兄弟的不再信任，親人的眼神對你充滿敵意，把你請出群，至此可以不再聯絡，生怕你會衝他們開口借錢。

在你富有時，逢年過節都會來與你把酒言歡，談論掙錢之道，希望你能拉他們一把，好酒好菜請你過府一談，把你當作貴人侍候，在你落難時，你向他們借點錢，隔三差五各種方式來向你索要，卻又不敢直接開口，總是託你的父母來問錢的事，怕你會開口又向他們借，錢沒還成，反倒要貼錢的心理，當把你踢出群那一刻起，心裡就滴下最疼的那滴血。

你只能含淚默默的面對，朋友的失去，親人的拋棄，沒有人去相信你改過自新，即使他們知道你重新找工作上班，都不會再信任你，因為你沒有錢，還負擔著一堆債務，你的那點收入不夠還債，不夠與他們沒有負債的經濟收入作平等權力，在他們眼裡已經像是個下等人似的。

你只能去工作，填飽肚子，把生活先搞好，有了力氣才能幹活，不論做什麼工作，哪怕去翻垃圾桶撿塑膠瓶收集去賣也不要去求人借你錢生存，你在他們眼裡已經沒有發言權，既然沒有，就自己去承擔，自己去努力，我可以幫人家洗盤子，幫人家搬家，幫人洗馬桶，只要有收入，只要能活著，只要總有一天會熬出頭，我相信撥開烏雲，太陽會出來的。

眼前的困難不再是困難，是九九八十一難，走過這九九八十一難，總會得到正果，無論別人如何再指責我，羞辱於我，我只有婉爾一笑，走自己的路，死活再努力一次，怕什麼。

現在是我人生中的低谷，也是絕大多數人的低谷……不想說話！

至於怎麼扛過來，還不知道，先活下來吧！

人生的低谷期，做生意讓人坑，銷售的商品回不了款，後邊還欠了很多債。好在自己沒事就告訴自己，抗住，沒什麼大不了，自己還年輕，無非就是繼續打工掙錢還債。自己給自己打氣，自己調節自己即將崩潰的心理。自己也在反思自己為什麼被坑，哪些方面自己做的不足，以後該吸取什麼教訓。

聽過一句很經典的回答，其實成功不算什麼，在人生的最低谷，你能站直了別趴下，那才是真的牛。保持好心態，命運和機遇就一定會眷顧你。

我畫了幾百篇漫畫，在給別人溫暖的同時自己也收到了溫暖的回饋。也可能是我自己讀過很多書，大學基本上每天三小時以上在圖書館，每當難受時候我就想你能對得起你看過的那些書嗎？哈哈。但是不是每個人都有這個條件去讀書，我決定畫漫畫，畫出來大家都看得懂，也治癒。喜歡星爺電影裡那句:"不要怕，你沒什麼可失去的了！"。不想說很多大道理，認真時工作，糊塗時讀書，獨處時思考，難過時睡覺。好好吃一頓，睡一覺，出去走走，一切都會重啟的！要開心呦

你有沒有經歷過這樣一段時光：日子過著過著，每天都覺得心情很壓抑，想要改變現狀，可總是力不從心。

每天逼著自己努力，急著想要前進，每天看似都很忙，可每天卻像行屍走肉般，不知道自己究竟做了些什麼事情，想不起有什麼收穫及進步。

情緒起伏不定，每天過得很焦慮，漸漸地，各種生活的瑣事也變得不順利，負能量的球越滾越大，大得快把自己淹沒了。

起初，人生低谷的來臨，自己並沒有覺察到，總以為只是情緒低落，過幾天就會康復，可是，時間越久，日子越拖，才發現自己的狀態越來越差。

等到自己發現的時候，才深深感受到一股無形的力量在拉著自己往下走，思想失去了理性，想寫東西寫不出來，每天感覺很累，心情總是莫名其妙的低落，莫名其妙的落淚，看到很多人與事都覺得不順眼，人生覺得迷茫，看不到希望，每天都過得很沮喪。

我經歷過這樣的人生低谷期，大概持續了半年多，很漫長的一段時間，從去年8月份開始。

還記得那段時間，跟一些熟悉的朋友聚餐，朋友一看到我的狀態，十分擔心。

她說：“跟你認識這麼久，第一次看到你這樣的狀態，焦慮不已，整個人都很喪。”

本以為跟平時一樣保持著微笑，聊天說笑可以掩蓋住我的低落，可沒想到，這種低落的狀態掩蓋不住。

那個時候，剛好是八九月份，男朋友去其他城市發展，陷入情感的焦慮狀態。

緊接著， 11月份，爺爺去世。每天都過得心如刀割，整個人不在狀態，像是在繁華的都市裡漂游的靈魂，人生再次陷入低谷。

這段低谷時間裡，每天頭腦不清醒，渾渾噩噩的上班，工作毫無起色；忙完手裡的工作，剩下的時間對著電腦在發呆，失去了方向；下班後無所事事，吃飽了睡；不想約會，不想跟朋友聚會，不想去圖書館，不想外出，不想逛街買衣服，每天隨隨便便的裝扮，面無表情的穿梭在職場及家裡，就這樣沉溺了很久。

直到有一天，跟朋友外出聚餐，朋友提議拍合照。還是跟平時一樣，面帶微笑，露出標準的8顆牙，開心的在鏡頭前露臉，可等看到自己合照的時候，我有點被自己的狀態嚇到了。

從未見過自己如此滄桑，笑得如此僵硬，臉上的笑容，掩蓋不住我的低落與沮喪。

雖然還是無法擺脫每日低落的狀態，但那一刻起，下意識的要讓自己做出改變，不可以一直停留在這樣的狀態下不可自拔。

於是，開始學著與自己學會獨處，放低對自己的要求，學會放過自己，不再想太多。

雖然還是看不清未來在何方，但起碼，先讓自己做好當下的事情；不再被外界的人與事影響自己的心情，學會先安頓好自己；不再考慮太多關於未來的事情，先過好當下。

於是，開始努力的過好每一天，自己想做的事情，勇敢去做，不再拖拖拉拉。在自我調整下，終於慢慢找回了原來的狀態，漸漸地從沮喪中走了出來。

10個月後的今天，自己已經在朝上坡路走，漸漸擺脫低谷期的自己。

跟朋友聚會的時候，朋友也驚喜的說：“你終於走出了低谷的狀態，我們可以感受得到。”

原來，一個人的狀態，是可以從點滴的相處中，被人發現的，掩蓋不住。

人生道路，不可能都是一馬平川，總會遇到起伏跌宕。

當低谷來臨時，不如張開雙臂迎接，好好感受低谷中的狀態，好好用心感受自己點滴的變化，別對自己太苛責，別跟別人比較，只要自己能感受到自己在進步就行，千萬不要因為期望過大而忽略了自己。

相信每一個低谷期，都會給我們帶來不一樣的成長與感悟。

黑暗過後，總會有黎明的到來，別在低谷期停留太久，往前走，才會看到黎明。

在生與死之間徘徊，後來一想，反正都這樣了，乾脆去幹一票大的，然後自己策劃許久，順利轉移了注意力，最後發現幹不了，後來就洗洗睡了

人生都是起起伏伏，沒有人一帆風順，低谷是眾親叛離，朋友避而不見，一切都低到極點，生活都成問題，但人總要生活，梳理好心情，從新出發，認真做事，慢慢都會改變，我就是這樣重新站起來的。

生病，婚姻小三入侵，錢被騙了，一屁股債，黑名單，孩子要自己養，沒收到…等等！

但是除了努力，一點點的解決問題，什麼都不要想，就是把當下能努力的都努力！

起起落落才是人生，兜兜轉轉才是生活。

每個人都有成功和失敗，都有人生的精彩和落魄的時候。

當你的人生處於低谷的時候，如果懂得做一個“沉默寡言”的人，好運就會慢慢漲上來。 現在的人，很現實，你窮了，沒有錢，誰都看不起你，你的話是沒有任何分量的。與其說什麼，不如什麼都別說，保持沉默 ，。 一個人，當你處於人生低谷的時候，別慌，別消沉下去，而是默默努力，不言不語，不卑不亢，與人交流，要懂得“此處無聲勝有聲”，學會獨處“人間有味是清歡”

把自己逼到最地處，就像孩子一樣思考吧！放軟自己的內心，降低慾望，不要怕降低身段後遭受的嘲笑——我過我的日子，又沒有礙集體、大家的事。自尊自愛吧！

人生哪有低谷。

覺得是進入低谷了。個人覺得呆在一個你水平觸及的行業，不要動。呆上5年你可以是專家。呆上8年你可以有很大影響力。10年你能夠很好的活著

感謝你讓我學知識。人生這條路不走也得走，誰也說不清有多少叉路口。只要想到前面還有光就要努力去得到溫暖。一個人一定要有決心信仰和信心！