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1 # 心理諮詢師李俊奇
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2 # 霍體清
你遇到過驚悚瞬間嗎?事後想起來尤其害怕?
幾乎所有的心理疾病患者,都是在某些時間,某個地點,因為某事受到驚悚(驚嚇刺激)以後想起來害怕焦慮,或者在到了那樣的環境就害怕焦慮,心理學叫條件反射。
幾乎所有的心理疾病都是受驚嚇刺激形成的條件反射,而條件反射都是後天建立的,不會是遺傳,所以透過練習建立新的條件反射,都可以徹底消除,從這點講,心理疾病是容易康復的。
而實際情況並不理想,很多人病程很長,長時間的忍受痛苦,有的是自己或家人不懂,耽誤了治療。但更多的是治療方法有問題,沒看到條件反射的原理,造成治療效果很差,甚至沒效果。還有一部分患者,也用消除條件反射的方法,但由於諮詢師掌握的不熟練,或者本人不夠配合,總是消極怠工,效果也不好。
心理疾病快速康復的因素,一是正確的調整方法,二是心理諮詢師掌握這個方法的熟練程度,三是本人的認可配合程度,另外加上接人的理解,這幾條具備,必好無疑。
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3 # 我不嘮嗑
你這是來找真實案例呢吧?
然後,我覺得單獨個體的恐懼未必能成為具有說服力的例項,因為在調研物件非常小的情況下,這個就不足為證了。而且,真正有什麼恐懼的事情,這個誰還不留著時不時地回味一下,嚇自己一身雞皮疙瘩,出滿腦門子冷汗呢。別拿個什麼只要交學費就給證的假文憑來滿世界找二百五。
最後,推薦你看一部電影,叫做《沉默的羔羊》。記得夜深人靜的時候,自己一個人看,把電腦螢幕以外的燈都滅了……
對了,忘記給你點好處了。小時候夜裡上茅房被突然躥出來並且哀嚎的野貓嚇得怕了黑,有一次放學被人家沒拴的大德牧來了個四目相對,我們鼻子尖都快貼上了,嚇得忘記了尿褲子。不知道您滿意嗎?我有很多很多的故事,不過也只能便宜嫁給我的人,畢竟敲字太累了。不過我不太喜歡單眼皮,雖說這是中華民族傳統的漢族標誌特性。
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4 # 空迴流轉
驚悚經歷一:晚上加班,下班回家已經要9:00了,天氣很黑,鄉間小路上尤其是伸手不見五指!
獨自一人駕車回家。
這時眼前突然出現一個大大的黑影……
定睛一看是一輛三輪車停那!
看後方無車,一把方向繞過去了!
想想跟後怕。
驚悚經歷二:在單位值班,兩點多醒來,真真聽到吹鼓打的聲音,出去看了看沒有啥異常,聲音確實是真的。
這吹鼓打,就是死人後僱傭的一夥鼓匠班子,農村人都知道吹奏樂曲,很淒涼那種。我確認自己醒透了,沒有聽錯!
第二天聽人說有個在礦山上幹活的人,半夜被砸死了。
即便這樣,按照傳統不會立馬找鼓匠班子,就算想找,半夜快三點了,也找不上啊。
回想起來很驚悚的。怕倒是不怕,但還是不寒而慄!
驚悚經歷三:有一次著了一場山火,找了一夥人看已經熄滅的火場,十二點半打電話過去問問情況,說去看看他們,也挺辛苦的。到了看護點,和他們待到凌晨三點,看沒什麼問題,就說撤了。
走到山下,看他們都拿著鐵鍬和打火工具說拉他們一截吧!
他們一邊說不用,一邊往前走。
回想起來有點像鬼片的離開方式,好像速度超過一般的行走。
當我開上面包車,走不了,看車輪下一個碟子大的坑,按說不至於走不過去。
只好打電話找人,好不容易打通電話,我已經嘗試墊東西等各種方式,還是走不了。
等接我的車拐過彎,車燈一照過來,車一下就開動了。
之前是啥方法都想了,就是沒法前進一步。
我按響了喇叭示意,掉頭回去。
事後有人問我,你認識那夥人嗎,你確定和人待了半夜?想想黑燈瞎火的,真沒認清。
雖然不怎麼害怕,但想想一般人都會感到驚悚。
驚悚經歷四:還是開車,在高速上,看了下儀表,說句話的功夫,猛一抬頭,一輛半掛子停在高速中央,的虧我抬頭及時,減速繞過去了!
否則後果不堪設想!
當時可拉了一車人呢!
想想這才是看得到的驚悚。
還有很多篇幅有限,就不一一贅述!我敢發誓這是親身經歷。
你有什麼經歷可以共享。
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5 # 週三讀書會
有一種驚悚足以讓你忘記時間。
十多年前的深圳,治安比較混亂,街頭混混兒多如牛毛。
戴著金首飾的大媽,買菜回家的路上就會讓人摘了耳環和項鍊。
那時候我在寶安開了個小店,門口是公交車站,每天的站臺都像是拍電影似的,搶劫的鏡頭時不時上演。
女孩子漂亮的小揹包,不管裡面有沒錢,都會點亮爛仔的眼,還有手機、錢包都是被搶得明目張膽。
那個時候的深圳人,差不多都被搶過吧?
我放在店裡辦公桌上的手機,被人順手牽羊拿走,眼看著小偷趕緊追趕,哪裡追得上呀,小偷都好像訓練有素的特工,即便是進了死衚衕他也能逃脫。
還有背在身上的相機,放在門口的腳踏車,被賊敲鎖入室洗劫一空的家……
最驚悚的一次是在黃麻布的公交車站。
那是春天裡的一個上午,我去勒竹角一個客戶那邊服務,那個地方我已經去過幾次了,心理感覺比較熟悉,所以就戴了一條不像金子的鉑金項鍊。
下了公交車要走一段路才能到客戶的公司,我不想耽誤時間,就準備搭乘一個摩托車去。
那時候摩托車拉客的人特別多,也很方便。
剛好一輛摩托車在我面前停下來,我就趕快問他去勒竹角的價錢,司機騎在車上眼晴看著別處說不去。
我正暗自納悶,他怎麼有生意不做呢?感覺有一雙手輕輕搭在我肩膀上了。
上次在這個地方等車時也遇到過這種情況,當時嚇得我驚叫聲,回頭看時卻是我附近工作的老鄉,弄得我對自己這麼大歲數還一驚一乍很不好意思。
這一次我以為又碰到熟人了,就慢慢回過頭去,準備好對他優雅一笑。
……可是,我卻看到了一個少年陌生的臉,同時我的脖子被勒住了,很緊很痛的感覺立馬告訴我:被搶劫了!
我猛然大叫一聲,項鍊已經被那個小男孩拿在手裡跳上了我身邊的摩托車開走了。
我至今都記得那個小男孩木無表情的臉,他有十二、三歲的樣子,我拉住他手的時候他的眼睛裡沒有一點驚恐,就像死魚的眼睛一樣。
摩托車開得很快,他把項鍊攥得很緊,我忽然動了一點惻隱之心,不知道是對自己還是對小孩,就鬆手停下了追趕。
這件事過去快二十年了,如今的深圳到處是天羅地網,路不拾遺,夜不閉戶,也早已不見了飛車賊的蹤跡,但我依然害怕聽到摩托車飛奔時發出的聲音。
遠遠地聽見了,即便是光天化日之下,我也會膽顫心驚地停下腳步,站立一旁,看著他從我身邊開過去,我的小心臟還是在"咚咚"直響。
後來,我明白了“聞風喪膽"就是我此時此刻的真實寫照。
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6 # 齊紅大哥
一個人在墳場下邊的西瓜地看瓜,半夜裡狂風大作、電閃雷鳴,墳地裡的樹叢邊有怪叫,忽左忽右,像夜貓子,又像鬼哭狼嚎,我左手拿著手電,右手握著西瓜刀,一個人爬上土壟,搜尋目標,一道黑影逃向半山坡的樹林。那一年我十三歲,整個晚上就是我一個人在看瓜,第二天早上鄰居家的爺爺趕來,看到我很是驚詫,他以為昨晚是我父親來看瓜呢,看著雨下大了就沒來替班。我把鬧鬼的事情告訴了他,他說應該是看山的那個爺爺以為是他當班,故意來嚇唬他的。結果沒想到是你個天不怕的毛頭。一個勁兒地誇我膽大,那時候年輕不信邪,再小一點就一個人在靈堂東側的菜園裡看菜園,夜裡蛇就在離自己睡覺的草蓆不遠的地方亂竄,扎個蚊帳睡得可香了,第二天早上摘個黃瓜和西紅柿去河邊洗了,再洗把臉,就邊吃邊去小河下游的學校上學。
現在想想,哪兒敢呀?人大了,膽小了。
補充一下,從瓜棚到墳地只有三十米,從瓜棚到村落足有三里路,墳地再往上就山坡的樹林,四下裡黑乎乎、空蕩蕩的。你敢想象嗎?
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7 # 劉承澤3
1992年7月中旬,我與企業工人一起去工廠上班,乘坐的是小中巴,坐位15個左右,車上將近有十個以上工人。在山路轉彎處,對面行來小車一輛,為了躲開,我們小中巴往右也公路邊緣打,誰知邊緣路基被山鼠打洞而鬆軟,小中巴斜了下去,滾下深20米斜坎坡,打了無數個滾,又在田裡擺正了。大家從車裡出來,傷了好幾個,由其坐前頭引車蓋上幾個人傷得重。我看翻車了,把背靠椅死死抱住,與車一同滾動,才沒受什麼傷,真是嚇人,大難不死,定有後福,我信。
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8 # 友易思755
遇到過很多,因為哥六個,我是小六兒,下面還有個妹妹呢。兒時水淹過,馬踢過狗咬過,羊頂過,驢的大牙至今仍有印記,鵝擰過,就連雞都連啄帶撓的,可至肩上。馬提窯堵火眼兒,最驚悚!下面燒著磚,我在上面玩,當年是大人哄著我走出火圈,還未踏出時,一把將我夾有腋下,跑到地面一仍,說:不想活了是吧,有一塊磚倒了,你連渣兒燒得都沒有。當時若將我放到煤堆裡,是找不著的,煙燻得全黑。長大了,電擊揀命又兩次。
驚悚瞬間有很多,事後想想為什麼?知己知彼知生活,心無雜念天地闊!何驚何悚為何怕,敬天敬地敬祖國!
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遇見過。
開車近18年,有一次車禍記憶猶新,教訓深深。
2014年寒假前幾天,工作繁忙。一次午後開車上班路上居然睡著