確實很常見，但是調理很簡單，半個月見效果，一個月會改善，需要常年堅持，就像感冒好了，不知道增減衣服一樣會感冒。現在很多人無法信任與遵守

脫髮的原因很多，病理性的如斑禿、雄激素性脫髮、免疫抑制脫髮（如腫瘤、放化療患者），生理性的如休止期脫髮。一般短時間內出現比較多的脫髮，多見二類。一是斑禿，俗稱“鬼剃頭”。任何年齡都是可發生。常與精神神經因素有關，一般治療後3-6個月可恢復。二是休止期脫髮，受多種因素的影響，例如精神神經因素、內分泌疾病、藥物等，不會掉光，在去除誘因後會自行恢復。首先要確定是何種原因導致的何種脫髮，然後針對病因進行調整和治療。

熬夜精神壓力大，血分有熱，腎虛是造成脫髮的主要原因，當然也有少數真菌感的及脂溢性毛囊炎，分清主因，對症治療，都能冶愈，當然到了耄耋之年就不用治了

發之生脫乃新陳代謝之表現，同於其它組織細胞，有生有亡，惟生命之週期不同耳。如血中之紅細胞，其生命週期約120天許。年換三次之多，人不覺也。發之生命約3至5年，掉落可見。落多則人皆驚之，恐其脫光。其實不然，生脫平衡乃常態也，無慮。

生少脫多者，年少則為病，年老則為常。為病者多見於思慮過度、失眠熬夜、營養不良、或藥物之毒副作用所致，當治療。應勞逸適度，力戒長久熬夜勞神傷身，適當輔以中醫中藥調理。中醫以為發乃血之餘。故當以補血養血為主，久補方能受益而止脫。

老年者常態也，與遺傳有關，無須治療。

脫髮有生理性和病理性之分。正常脫落的頭髮是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮，這是正常的生理性脫髮。病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落，其原因很多。常見的脫髮是雄性脫髮了，人體內的雄性激素（睪酮）代謝產生DHT（雙氫睪酮），DHT就是毛囊健康的“殺手”。DHT攻擊毛囊使其微小化，頭髮開始變細軟、變少，頭頂或者前額出現明顯的脫髮區，毛囊功能會越來越微弱，直到讓頭髮完全掉落。遺傳基因是沒有辦法改變的，但是可以改變的是生活作息習慣。保持心情愉悅，排遣壓力、生活規律，儘可能的不熬夜。飲食清淡，多吃黑色食品，多梳頭皮 促進頭皮血液迴圈。可以延緩脫髮的發展。治療脫髮應儘早去專業的醫院檢查、檢測毛囊具體情況，針對具體的脫髮原因，給予相應的口服和外用藥物，治療防脫效果都不錯的。

掉頭髮的原因其實都大同小異，無非就是身體出了問題，所以大腦把體內的營養供應給重要的器官上，導致頭髮沒有營養供應，慢慢的就掉頭髮了。

想要治癒脫髮，首先要明白的是，脫髮不是一天兩天造成的，所以防脫髮夜不是，要做好打持久戰的準備。

1、調整飲食。多吃清淡的食物，最好不要吃辛辣刺激或者太油膩的食物。多吃黑芝麻和核桃，也可以買生的黑芝麻，回來炒熟，和核桃一起打成粉，裝起來，每天一勺黑芝麻核桃粉，能很好的補充頭皮所需營養。

2、每天堅持用奧司達芬髮根營養液，與其吃東西給頭皮補充營養，不如直接用髮根營養液，把頭皮所需營養直接滴在頭皮上，按摩至頭皮吸收，這樣效果更明顯。

3、每天適當運動。運動可以促進體內血液迴圈，從而加速頭皮的血液迴圈。堅持運動，不僅能強身健體，還能促進頭皮毛囊的生長。