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1 # 把虎搭著牽著馬
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2 # 長亭短亭下
耿耿於懷很正常。
除了耿耿於懷我們還能做些什麼？
1. 回放當時被傷害這件事，自己有沒有過錯？
2. 為什麼會被傷害，自己的弱點是什麼？
3. 增強自己的能力，開拓自己的眼界，到了另一個層面，這可能不是事了。
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3 # 愛轉悠的Lao周
感謝題主發問：
人的一生遇到傷害你的人很多，你都耿耿於懷怎麼行？
從你開始接觸社會，就總會有傷害你的人，不管是傷害你的感情，傷害你的身體，傷害你的家庭等等...，人為了自己的利益不受到傷害，就會做出傷害別人利益來保全自己利益的行為。
對傷害你的人，試著站在他的角度考慮問題，如果因為迫不得已才做出傷害你的事，那麼，如果已向你道歉，事情不是太嚴重的話，就原諒他吧，這樣下去，對你對他都是一種折磨！你說是吧！
古人說：‘宰相肚裡能撐船`想開了，也就沒有什麼過不去的！
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4 # 我是戴姐姐
當時的時候，碰到傷害你的人會耿耿於懷，但是時間久了，你會感謝這樣的傷害，才能讓你越來越好。
一個人的一生不可能都是順境，不然這樣的日子太過平凡，沒有人和你競爭，多沒有意思。
所以在某種意義上來講，傷害你的人越多越好，說明你有優勢讓別人羨慕嫉妒恨，才不斷地想傷害你，如果這時候，你跟本就不在乎，只要堅持做自己，那麼曾經那些想傷害你的人就無計可施，而不得不服。
生活是自己的，只要努力了，隨便別人怎麼說，任何事情都會真相大白的，所以不要對任何傷害自己的人耿耿於懷，太不值得了。
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5 # 凌雲閣老
人生中，有時受到別人傷害的事情也很難預測。如果受到別人旳傷害，要分清情況，區別對待。他人是故意對你傷害，就要態度堅決，正當防衛。避勉對自己傷害嚴重，留下遺憾。如若無意傷害，並態度較好，積極彌補你的損失，則應平心靜氣，友好解決。
對於應不應心存餘悸，我想對品德低下，蠻橫無理，對別人經常傷害的人，要高度戒備，儘可能少來往，不供事。心存餘悸也很正常。
對無意傷害，過去的事情就讓它過去吧，相逢一笑泯恩仇。團結友好，和協相處，讓生活永遠充滿Sunny！
僅供參考。
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6 # 行走的70後目成
我們都是凡人，所以，對於傷害了我們的人和事，不可能一下就煙消雲散了！這個是很正常的。但長時間的耿耿於懷又會影響自己的心情，甚至傷害自己的身體，所以，我們必須從傷害裡走出來——放過別人，就是放過自己！
生活在這個世界上，會遇到很多事，很多人，不如意之事十之八九！學會放下，是非常明智之舉。誰都會遇到被傷害的事，也許有意，也許無意，但結果就是當事人的心靈受傷了，和外傷比起來，心靈的創傷更難以治癒。這個和個人的修養，思想，文化程度……都有關係。
但，我們一定要謹記一點那就是——別人傷害了我們，如果我們還要耿耿於懷，走不出來，我們所受的傷害會更深！這就叫拿別人的錯誤懲罰自己，得不償失！
如果我們做不到原諒，那就不原諒，但一定要放下！放下執念，生活就會輕鬆！放過傷害自己的人，受益最大的是自己。
對別人的怨恨會矇蔽我們的雙眼，影響我們的思維和判斷，會讓我們浪費很多寶貴的時間！與其在不值得的人和事上糾纏，不如去散步，去看書，去旅行！去做其他有意義的事。
所以，人生不易，千萬不要在不值得的事情上糾纏，做親者痛，仇者快的事，對傷害自己的人學會放下，不糾纏！
愛你的人捨不得傷害你，傷害你的人一定不愛你！那麼，和傷害你的人成為陌路是最好的選擇！
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7 # 老催寶寶
放下是一種智慧。
有段網路語言，雖然是戲謔，但卻也有它的實用價值:別人說，君子報仇十年不晚。我卻從不放在心上。一般有仇。我當場就報了。
當場能報的，就報吧。報不了的，就放下吧。
不要給別人二次傷害自己的機會。
同時一定要讓自己強大起來。
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8 # 小樓一夜聽春雨MrHan
在這個社會中，為了個人利益難免會有衝突。在與社會的交往中，肯定有很多傷害自己的人或許還有很多被自己傷害的人。我們要避免傷害他人也要儘量不讓他人傷害。
以前的我和你一樣。對於傷害自己的人總是耿耿於懷，放不下。懷有睚眥必報的態度來對待他。這是很正常的。
如果他傷害你不是太深。那就學會放下，學會忘卻吧。學會做一個胸懷大度的人。有文化，有禮貌，有素質，有涵養，有品德，有胸襟的人是不會記仇的，不會跟小人一般見識。因為他們不配！我想你肯定也是胸懷大度的人。
如果他傷害你太深。隨著時間的推延，仇恨也會減少，你也會慢慢的忘卻。天理迴圈，他也會得到應有的報應，甚至受到法律的嚴懲。氣壞身子得不償失！善惡到頭終有報！
放寬心態，對待生活，君子坦蕩蕩，小人長慼慼！
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9 # 卿塵分享
首先，對於傷害自己的人耿耿於懷，這樣的現象真的很普遍，沒有一個人會對別人的傷害視而不見，充耳不聞，畢竟對於我們自己來說，傷害，一定會持續一段時間在心裡留下痕跡，有的會很難抹去，這都是人之常情，但是也不要太過於偏執，該放下的終究要釋懷。
其次，世間萬物所有的關係都是相互的，你認為他傷害了你，但是無形之間你也可能對他也造成了一種傷害，可能是自己沒有察覺罷了，所以有的時候即便是他人傷害了我們，我們也仍然要站在對方的角度思考一下發生這樣的事情的原因，如果自己又做的不對的地方就改正，哪怕以後老死不相往來，這對自己也是解脫，最起碼不會再因為同樣的事情去傷害到別人。
最後，我奉勸你不要再耿耿於懷，因為長期懷恨在心的話，自己的內心就會越來越北館越來越仇恨，時間長了，會對自己的性格及心理產生一些消極的影響，嚴重的可能因為這個問題而產生心理疾病，或者是不敢再去進行深度的社交，造成社交恐懼。
無論我們受到什麼樣的傷害，對這個世界仍要心存善念，心懷感恩，善於放棄不值得我們堅守的東西。
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10 # 鄉村大娘
對傷害自己的人，都很難忘記的，有時候想起這種人，真是有掐死他們的衝動。想歸想但不能去真做，如果真做了，也就犯法了，犯法的事情是不能做的，那樣會毀了自己啊！
既然又不能把這種人怎麼樣，也就不要生氣了，生氣會傷害自己，總生氣的人也容易失眠，失眠是對自己有害的。為了自己的身體健康，也為了家人有相互依存。就學會放棄吧！
學會寬容，心胸寬闊了，煩惱就會減少了，沒有煩惱，身心健康，讓你痛恨的人看看你活得多瀟灑。比你耿耿於懷自己生悶氣好啊！自己生悶氣又不能把你痛恨的人悶死了？何苦和自己過不去呢！
好好珍惜自己吧！世上只有自己能解脫自己的怨氣啊！
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11 # 美因河畔眠
我把問題中所說的“傷害”分為四種：
1、被人辱罵。
有人罵你，你罵回去，這樣傷害就不會形成了。如果有人因別人辱罵而造成了傷害，那麼被辱罵的人面對辱罵，應該是由於自己膽小或
因自身素質而選擇沉默。最後卻又無法自行消除辱罵的影響。
對此有兩種應對方法，提起勇氣罵回去，或者選擇對辱罵充耳不聞。純粹的辱罵，是一種膚淺的誹謗，完全沒有根據給它開路。而且，這種情況隨處發生。
那些辱罵別人的人，他們不能把現實的真相在別人面前說出來，因為他們把那些子虛烏有的東西作為前提，而不管別人由這些東西得出什麼結論。他們無法給出結論，因為由錯誤的前提無法得出正確的結論。他們得以信口雌黃的，僅僅是這些前提，儘管它們經不起時間的考驗。
在這個世界上，實實在在的災難已經夠多了，已經無法允許人們再憑空新增那會帶來真正禍患的虛構之物。
2、被打了一巴掌。
人類社會中的一部分人有一個根深蒂固的觀念，即捱打是一件非常嚴重的事情。
捱打是一件身體受傷害事件，並且僅僅如此。一個人捱了打只能說明打他的那個人比他更強壯，更靈活，或者捱打的人當時對此毫無防範；除此之外，再沒有其他解釋。
如果有人矇騙一個國家或者僅僅是一個階級，告訴他們捱打是一個可怕的不幸，由此必然導致謀殺和死傷。這是非常殘酷的事情。
被打了一巴掌，傷害就只有一巴掌，如果還有別的傷害，那就是自己或別人附加上去的，是可以避免的。
3、嚴重的身體傷害。
面對嚴重的身體傷害，我們絕對不能妥協。退讓只會讓施害者更猖狂。
我們應該向社會和法律求助，對施害者的劣跡進行曝光。人類社會和所有國家的法律都會站在受害者這邊，必將嚴懲惡徒。
4、陰險惡毒的算計。
這種傷害往往讓人束手無策，且只有局中人才清楚內蒙。如果要一個外人，提出一種忠實可靠的建議的話，那就是：三十六計走為上計，鬥不過就溜，留得青山在嘛。
回覆列表
瞧那點出息，對傷害自己的人，要不去傷害報復回來，要不就放下解脫自己，這樣既不敢報復又耿耿於懷放不下，那就去死，解脫了。