首先要保持每天吃葉酸，其次要注意定期產檢，遵從醫生指導，保持良好的生活習慣，不是從事放射工作的，基本上問題不大。

我們知道懷孕後是有很多禁忌的，特別是孕早期的時候，這時候是胎兒發育的關鍵時期腦系統和神經系統都在快速的發育，所以讓孕媽處在一個安全健康的環境中是非常有必要的，而且在生活上也要有一定的照顧。

不過有些孕媽覺得這些沒必要，感覺沒什麼不同，自己平時就是在這樣的生活環境中，沒覺得什麼不妥的，可是實際上這些真的對胎兒有影響的，日常用品也是要注意的。特別是下面的這幾種常見的東西，孕媽們一定要遠離，可能會增加胎兒的畸形機率或者流產。

第一，樟腦丸

生活中我們使用的樟腦丸是比較多，特別是放在衣櫃裡驅蟲除溼的作用比較明顯，這也是女性朋友們的最愛了。但是研究表明，樟腦丸中的主要成分是萘酚，它是一種具有強烈的揮發性的成分，如果穿上放置過樟腦丸的衣服後，萘酚可以透過面板進入血液，正常情況下對人體沒什麼傷害，但是對於孕婦和新生兒是有很大的影響的，因為萘酚進入紅細胞內會造成紅細胞破壞而導致急性溶血，從而導致迅速貧血，影響孕婦健康，也會透過胎盤吸收，影響胎兒正常發育，嚴重的可能導致胎兒畸形或者流產，所以孕婦和新生兒都要遠離樟腦丸。

第二，殺蟲劑、消毒劑

既然說到樟腦丸有驅蟲的作用，那麼殺蟲劑也是日常使用的滅蟲藥了，孕早期接觸到這些的話，對胎兒的的危害是最明顯，對胎兒的神經系統發育有很大的影響。如果孕婦一直在受殺蟲劑汙染的環境當中，胎兒中甲狀腺素的分泌就會低於正常，這樣就會使胎兒的大腦和神經系統不能正常的發育導致畸形，發生早產、死胎等可能性，所以懷孕就不要使用殺蟲劑了。

第三，蚊香

蚊香也是日常使用最多的日用品了，特別是炎熱的夏天，蚊蟲多發的季節，很多家庭都會使用蚊香驅蚊蟲。雖然蚊香的驅蚊效果很好，但是對於孕婦和胎兒來說就是有害物質。因為蚊香裡面含有很多的化學物，特別是經過燃燒之後，房間內長時間燻蚊香，加上空氣不流通，孕婦吸入體內容易出現胸悶、頭昏，導致胎動次數減少，造成腹內胎兒缺氧，蚊香裡面的有機汙染物可能會影響胎兒的大腦神經系統發育，導致畸形甚至流產。所以建議孕婦最好不要使用蚊香，原來蚊香等有害物。

第四，香薰、香水

有些孕婦懷孕後，睡眠質量明顯下降了，有些甚至整夜失眠，這時候有些孕婦就會想到要用安神的薰香改善睡眠，其實孕婦最好不要使用薰香，因為薰香中添加了不少香精和化學物質，對於孕婦的呼吸系統都會有影響，有些還容易引起過敏，這也會增加胎兒畸形的機率。

有些女性懷孕之前就喜歡使用香水或者花香等，但是一般香水中都含有的麝香或者沉香醇成分，這種成分會導致胎兒流產或者導致孕婦的情緒低落，有些會讓孕婦產生興奮的作用，這對於孕婦來說真的很不好的，讓孕婦容易失眠，比如鬱金香、夜來香這類花，容易引起孕婦早產，不能放在臥室。

第五，清涼油、風油精

平時被蚊蟲咬了，都是用清涼油塗一下，可以很好的緩解瘙癢痛的症狀，但是孕婦最好不要用清涼油和風油精，這類居家常備外用藥物含有薄荷腦、樟腦等成分，可以透過面板吸收後作用於胎兒，嚴重的話會導致胎兒畸形或孕婦流產，對孕早期的孕婦危害更大。

同時如果不小心接觸到了，也不要太擔心，按時做好產檢，儘早排除胎兒畸形的情況，孕婦還要保持飲食規律，注意休息，不能過度勞累。畢竟懷孕到生產真的很不容易。

飲食類

1、按時吃葉酸

2、按時補鈣

這還是按照醫生的來補鈣

3、少吃油炸食品，少點外賣吃

4、不要吃生冷海鮮和肉類等

5、遠離菸酒

6、避免和減少食用含有較多咖啡因的咖啡、茶、巧克力及可樂等飲料

生活習慣類

1、注意輻射

儘量不要接觸這幾種: 微波爐 電腦 CT輻射 吹風機

2、注意不要去新裝修的地方久待

新裝修的房子或者商場之類的少去，甲醛重。

3、遠離環境差，噪音大的地方

包括人多吃煙的哪些地方，或者ktv這種。

4、遠離藥物

孕期好好注意身體，千萬不要感冒。很多感冒了又不能吃藥。

5、心態很重要

6、儘量少接觸家養寵物，尤其是貓。大多數貓身上都帶有弓形體寄生蟲，可以透過孕婦傳給胎兒，導致胎兒流產和畸形。

7、遠離燙髮染髮之類的

包括指甲油

8、定期產檢

孕期遠離哪些東西，能減少胎兒畸形？這個問題得從懷孕前開始講起。

從家庭有了添個小寶寶的計劃開始，夫妻雙方就要注意避免接觸一些不利於懷孕和對胎兒有害的因素，具體來說:

計劃懷孕開始

一般從懷孕前3－6個月開始，雙方就要做好各種準備：

男女雙方都要注意採取健康的生活方式，丈夫戒菸戒酒，雙方都要避免熬夜，加強鍛鍊身體、增強體質，日常多食用高品質肉、蛋、奶，注意營養均衡，刻意增加紫菜、海帶等海產品的攝入。避免接觸貓、狗等動物，以免引起弓形蟲感染。男女雙方最好去醫院做個“四項檢測”，即檢測鉅細胞病毒、單純皰疹病毒、風疹病毒和弓形蟲感染，這幾類病原體感染會導致流產和胎兒畸形，需引起重視。一般在當地計劃生育服務站或婦幼保健院就能做。女方從計劃懷孕開始，就要口服小劑量葉酸片，每日0.4mg，每天一次。懷孕後前三個月

懷孕後前三個月在整個孕期非常重要，這個階段是胎兒從精子、卵子結合後，肉眼看不見的受精卵，發育成為器官健全的胎兒的關鍵時期，是心血管系統、神經系統、骨骼等重要臟器形成階段，稍有不慎就可能造成胎兒畸形，因此要特別留意。

孕婦禁忌：禁菸禁酒及咖啡類飲料；避免接觸貓、狗等寵物；避免接觸放射線、農藥和有毒有害物質；因病需要吃藥時，需嚴格按照醫囑；禁止性生活。生活飲食方面和前面談到孕前的一樣，小劑量葉酸片繼續服用。需要注意的是，有一部分孕婦早孕反應比較嚴重，但是這是一個正常的生理反應過程，嘔吐後要儘可能正常進食，少量多餐、清淡飲食。早期胚胎不穩定，要注意避免高強度運動，按時作息、避免熬夜，保持心情舒暢。懷孕三個月後

懷孕三個月後，進入了孕中期，胎兒各項器官已經逐漸發育成熟，也較穩定了，這個時期的胎兒相對前三個月，抵抗能力更勝一籌，對外界的不良、致畸刺激也有了一定的承受能力，但仍然要十分小心。此期的重點在於：

按時做產檢，早期篩查胎兒畸形和各種異常。孕婦禁忌同孕早期相同。注意休息、適量運動，有條件的話，參加醫院或社群舉辦的孕婦學校，掌握孕期和育兒基本知識。遵從醫囑（這是重要的一個環節哦）

懷胎十月、一朝分娩，這是一個漫長而煎熬的過程，充滿著喜悅、艱辛、痛苦和快樂，對每一個女人都是一次刻骨銘心的蛻變。在這個過程中，稍有一點兒不注意，就可能導致胎兒出現一些先天畸形或疾病，給孩子帶來終身痛苦，也給整個家庭蒙上陰影，這個後果是我們所不能承受的。

所以我們能做的就是在孕期堅決遠離以上危險因素，保護自己、愛護孩子。

-----------------

孕期本身就是一個漫長的等待過程，整個孕期，孕媽都為了各種檢查而坐立不安，胡思亂想，寶寶發育正不常了，明天的檢查能不能過了，這個能不能吃，那個能不能吃，總知，孕媽的孕期很多時間都是在糾結中度過的。

所以 儘量讓自己有一個愉快的心情，是好孕前提！

那下面，就對孕期哪會影響胎兒畸形做如下總結：

1、定時產檢

如果胎兒發育出現異常，自身是感覺不到的，只有透過產檢來發現，儘早發現，儘早採取相應的方法解決

2、禁止亂用藥物

特別是前三個月，亂用藥物會導致胎兒各個器觀發育畸形，這是不可逆的

3、遠離二手菸

懷孕期間吸菸會讓嬰兒受到危險的化學物質的侵害，如尼古丁、一氧化碳和焦油。這些化學物質會減少嬰兒所獲得的氧氣量，從而影響他們的生長和發育。

4、灑精

懷孕期間喝酒很容易導致胎兒畸形，因為酒精對胎兒的影響非常大，它對孕婦以及胎兒身體任何部位的組織細胞都能造成損害，輕則導致胎兒出現發育緩慢的情況，嚴重的話會導致胎兒出現顏面畸形，智慧低下等嚴重後果。

5、情緒波動大

懷孕期間情緒波動過大，將會刺激腎上腺皮質激素分泌量過多，這類物質將會影響到胎兒的正常發育，甚至嚴重的還有可能會造成胎兒畸形的發生

6、化濃妝

懷孕以後，作為一個特殊群體，建議媽媽還是儘量減少化妝品類物質的接觸，尤其是彩妝裡面都含有一定的鉛汞等重金屬成分，如果媽媽經常接觸這類物品，導致身體內堆積過多的鉛汞成分，這對於胎兒的發育將會造成一定的影響，所以懷孕以後建議媽媽不要總是濃妝豔抹。

7、一些比較有刺激性器味的用品（比如殺蟲劑，蚊香，香水，風油精等等）

你好，我先用幾句話正面回答您的問題：只要夫妻雙方沒有家族遺傳病史，在避孕期間以及準媽媽懷孕期間不抽菸喝酒，不在特殊場合下接觸化學物質，作為正常人或正常的上班族，就不會有什麼問題！不要自己嚇自己！杞人憂天！

下面我重點講一下如何擺脫不切實際的致畸幻想！

一，家人不要帶給準媽媽不良資訊

在關於胎兒的問題上，準媽媽一般都很敏感，很多準媽媽的情感是相當脆弱。一旦聽到誰的胎兒不好，哪個孕婦出了什麼事之類的資訊，很容易跟自己聯絡起來，導致情緒低落，而且常常會無謂地擔心，甚至焦慮成病。

因此，親人和朋友不要在準媽媽面前提起這些關於孕產的不良資訊，比如某個朋友兩口子身體都很棒，結果孩子生出來是腦癱，誰家孩子是先天殘疾……像這類例子很容易對準媽媽產生不良刺激。

二，不要在某些細節上過於糾結

準媽媽們都希望從醫生那裡得到絕對支援。有時去做產檢有時，醫生雖然告訴了準媽媽很正常，沒問題，可有些準媽媽還是會抱著懷疑的態度問這問那，一遍一遍地得到醫生的肯定回答後才放心。

假如醫生由於工作較忙，沒有對準媽媽提出的每個細節問題詳細解答，或者只是簡單告訴你很正常，而對別的準媽媽多聊一些，有些準媽媽就會胡亂猜疑：是不是胎兒出現了什麼問題，醫生是不是在瞞著我什麼?

此時家人要多多理解並給予準媽媽一些安慰與解釋。另外，準媽媽應該明白，醫生的工作非常忙碌，不可能關注到每個準媽媽的心情。胎兒有什麼問題，醫生一定會提出來的。

三，準爸爸和家人多多陪伴

讓準媽媽處在一個和諧的人際關係中，，儘量減少讓準媽媽獨處的機會，轉移注意力。尤其是準爸爸，是準媽媽的心理支柱，要體貼準媽媽容易多愁善感的心，讓準媽媽多接觸一些健康、活潑、可愛的兒童形象，樹立積極的心態。

四，準媽媽要讓自己忙一點

有相當一部分準媽媽屬於物鬱或敏感的氣質，她們越臨近生產的時候越可能產生“致畸幻想”。比如她們會擔心孩子生下來兔唇、斜頸或長六根手指，越是“閒而生愁”的準媽媽，這種“致畸幻想”越是頻繁和強烈。因此，準媽媽要讓自己變得忙碌一點，沖淡這種可笑的擔憂。

除了積極參與工作，準媽媽可以給自己準備一些休閒活動，培養一些良好的愛好，當精神注意力有所轉移，就不會過多懷疑。並且積極主動地多與周圍的人們溝通。當週圍的親友與同事都表揚準媽媽“氣色很棒”，“育兒知識儲備豐富””，“一定能生個漂亮聰明的寶寶時，致畸幻想也會不知不覺消失。

我是小晴子辣媽，讓你科學孕育健康寶寶！每天給你科學育兒方法！感謝關注！

備孕期男人不抽菸、不喝酒、少熬夜，女人補葉酸、不抽菸、不喝酒、少吃燒烤類不健康食物。

湯類如雞湯、骨頭湯、魚湯……孕婦要少吃多餐。

回到正題，孕期該遠離哪些東西，能減少胎兒畸形？剛才說過的，煙、酒、熬夜、還有現在非常普遍的電腦手機，輻射大。

你可以買防輻射衣服穿，防輻射衣服並不是像有些人說的不管用，純粹是心理作用。其實還是有用的。至少你手機包在防輻射衣服裡面，別人打電話進不來。

祝你生個健健康康漂亮的寶貝！

　胎兒的成長是漸進性的，每個階段的檢查都只能說明這個階段的問題，不同的階段能查到的問題也是不一樣的。所以雖然現在檢查沒有問題，但只能說檢查到的東西沒有問題，B超並不是萬能的，很多東西是查不出來的，所以要按時做孕期的各項檢查，儘可能的排除異常的存在。科技進步的同時也帶來了很大的弊端，就是電子產品都會散發出對人體有害的電磁輻射，這種電磁輻嚴重危害人體健康，尤其對於處在弱勢群體的孕婦來說甚至可以導致嬰兒畸形或流產。因此專家建議孕婦在懷孕期間要穿上防輻射服。寶寶發育情況與母體有著密切的關係，只要孕婦身體健康，孕前沒有其他不適，日常生活正常，有合適的睡眠，飲食習慣，營養平衡，一般都不會出現畸形這樣的問題。

導致胎兒畸形的原因有

　　女性在受孕期濫用藥物，會直接影響體內胎兒的生長髮育，有時也會造成早產、流產或死胎等現象，因此一旦發現懷孕必須進行仔細檢查或者放棄懷孕。感染病毒不僅會影響母體的健康，而且也會對胎兒構成一定的危險，比如典型的梅毒血清檢查及艾滋病病毒。艾滋病不用多說，相信每個準父母都不希望無辜的孩子出生。梅毒會影響胎兒發育，而且引起母體的婦科疾病，影響受精卵著床，如果不治療很可能造成以後的不孕。　休息不好、精神壓抑，都會影響卵子與精子的結合，過度疲勞會使胎兒腦供氧不足，影響胎兒發育。孕媽媽過多地接觸化學農藥、鉛、X射線等會使胎兒畸形，也可能會使胎兒患白血病、惡性腫瘤等疾病。孕媽媽吸菸會使胎兒發育遲緩，體重下降，容易早產或患先天性心臟病，還影響孩子的智力。孕媽媽酗酒，會使胎兒得胎兒酒精中毒綜合症，引起胎兒畸形。孕期玩貓、狗等寵物有可能使孕媽媽感染上各種病菌，比如弓形體感染菌，並直接傳染胎兒，使胎兒畸形。