隨著1980年正式實施的獨生子女政策已經成為歷史，如今，第一批獨生子女的父母已經在不知不覺中邁入了老年人的行列，並且這些子女已經開始負擔起沉甸甸的養老責任，現實就是來的那麼快，當很多的人還在討論著以後獨生子女應該如何負擔四個老人的養老問題時，還在各種假設著養老過成中需要面對的問題時，對生子女們已經步入了負擔養老的戰場，一般子女面對養老分為這樣三種情況：

第一種，父母都有退休金的，這類人養老應該說是沒有任何問題的，畢竟有金錢的支援，養老也更具有選擇的多樣性，一是可以選擇居家養老，當老人還能夠生活自理的時候，可以選擇在家養老，這樣夫妻之間可以更好的彼此照顧，可以選擇住的離孩子近一點，但是沒有必要非要和孩子住一起，分開住會更好。二是可以選擇社群養老，一旦身體條件不好，生活不能自理了，可以選擇社群養老，還是悠閒地住在自己家裡，社群有專門的人員上門服務，平常吃飯喝水，生病就醫都不用太擔心，服務人員會及時的上門服務的。三是也可以選擇僱傭保姆，比如說害怕寂寞，自己一個人太無聊，也可以僱保姆全天陪護，四是可以選擇在養老院養老，不論在什麼情況下，都可以選擇去養老院養老，可以選擇孩子離得近一點的養老院，方便孩子們隨時探望，總的來說，這一類都有退休金的老人還是比較自主的，在經濟上完全可以脫離孩子，只要是孩子能夠在精神上安慰自己，便可以度過一個幸福的晚年了。

第二種，父母一方有退休金的，這一類老人的養老肯定就沒有那麼多種選擇了，不過也可以基本脫離孩子養老，對於這一類老人來說居家養老和社群養老還是比較合適的，因為這兩種養老的費用都比較低，只要是一方有退休金，差不多都能夠負擔的起。

第三種，父母雙方都沒有養老金的，這部分大都是以農村老人居多，雙方都沒有退休金，只有每月一點店政府的補貼，這類老人就只有靠孩子來養老了，這種情況對於獨生子女來說，在養老上確實面對比較大的問題，如果父母身體健康還好點，如果父母兩人有一個生病的，對於子女來說，都需要很大的經濟負擔，甚至是有可能拖垮一些家庭，如果說政府能夠在農村多建一些養老福利院，讓這些老人也能夠安享晚年的話，那真是功德無量的大好事。

可見，獨生子的家庭養老問題，真的是非常難！轉^載

我是60尾70初，只有一個女兒，女兒就在身邊，現在身體還好，但養老問題已經提到議事日程裡了！60後的我們，兄弟姐妹都很多，而且我們都算傳統的，所以咱們的老媽老爸應該算享福的。兄弟姐妹們一起擔負經濟和贍養義務，有的輪流負責；有的一個主管，其他姐妹多出錢；經濟條件好的，可以請個阿姨。除非實在護理不了或特殊情況，很少有把父母送去養老院的！但60.70後的我們，大多隻有一個孩子，應該怎麼規劃養老問題呢？

如果孩子在身邊，建議買個離孩子近的房，或乾脆一個小區，這樣咱老了不用孩子跑太遠就可以照顧一下。如果可能儘量別和孩子住一起，給他們也給自己更多的空間和自由！

如果孩子在大城市或國外發展，您又不想離開家鄉，那就趁身體好時多攢錢，把身體保養棒棒噠！只要咱身體好，咱就不會拖累兒女，在哪養老都沒事，也不用非去孩子身邊。

可萬一身體不能做主了呢？就像提問者說的，不想去養老院，不敢找保姆，指望兒女床前久侍不現實！我自己的方案是在泰康養老社群鎖定了一個位置！老兩口身體好時可以不去，在孩子身邊享受天倫之樂！萬一不能互相照顧時就去養老社群住了，反正到時候有退休金，也可以把房賣了，用房款養老。這樣孩子不用惦記，定期去看看就行！

60後的我們，把錢要把在手上，把身體要保護好，啥事看開些，多交幾個老友，培養些愛好，趁身體好多出去旅遊看世界！等哪一天真的老了，走不動了，咱就把房賣了，找個好地方去養老，不拖累兒女，不讓自己受罪，有尊嚴地優雅地老去！

獨生子女婚後有自己的家庭和生活，照顧下一代的重任又落在了他們身上，他們需要工作掙錢養家，壓力也非常大，做為我們不能為他們分擔什麼就不要為他們增加負擔了，60後的人年齡還不算大，也就五六十歲，不要過早擔心養老問題，自己有養老金夠自己用的還擔心什麼，把自己身體養的棒棒的就足矣了。

我是50後已進入養老。我覺得不管子女孝不孝，人老了要住自已的房，離子女近一點，便於互相照應。保護鍛鍊好身體，別拖累子女。及早準備，趁能行能動，攢一點積畜，別給子女添堵。

我65歲了，想到了將來養老的問題，指兒子嗎？看到兒子目前生存的狀況比我還困難，我起碼還有國家給的退休金雖不多但夠吃夠喝的，兒子呢？他養活自己的小傢俬企工作，公司涗散夥就散夥，他是程式設計師工作起來沒黑帶白也掙不了幾個錢，那我自覺徹回養兒防老的思想，繼續為晚年找出路現有老伴陪伴，他得過腦梗下了三個支架行動己不方便，我呢？心臟不好，高血壓，糖尿病，如今又得上了房顫，我老倆口子相攜相枎在堅難的渡過每一天！兒子們到不給我們添麻煩，我們有病他們也會抽時間陪我們去看病，他們在如今社會的年青人中是很孝順的，但不能太自私光想自己方便影響孩子們的生活和工作，事已直此，年事己高，但自己的事情自己還是盡力做好！真到老了那一天怎麼辦？住養老院這點退休金真的不夠，我們都是企業退休的，有養老金2千8，我打聽過一般養老院最少也得4000元，這麼大的差距的錢，也別去養老院了，在家裡能動則動，動不了時希望自生自滅，也想國家為我們這代人養老想個辦法，提高點養老金能讓我們去養老院養老，這樣活到頭自己會自然解脫的，也為兒子減輕點負擔，讓他好好工作養自己的小家，七想八想的不如今天好好活著，活一天開心一天吧！想那麼多自己折磨自己有嘛用。

無論是生男還是生女，在放開二胎後，一般都是四二二的家庭結構，即下一代既要養育二個小孩，又要照顧四個老人，縱然有三頭六臂也忙不過來。

如今的養老方式雖然多種多樣，但獨生子女老人、特別是失獨老人的養老，確是個不容樂觀的後顧之憂。

公辦敬老院，價格低廉但條件較差，而且需要排隊等候，有的至死都沒排到。

民辦養老院，條件不錯但價格奇高，定位是高消費人群，與工薪階層無緣。

抱團養老，理想美滿但現實很骨感，前期抱團相對容易，而後走者將孤獨終老，很難善終。

居家養老，對於身體健康的老倆口子來說是個首選，但高齡與失能後獨生子女如何應對？

結語：獨生子女的老人，特別是失獨失能的老人，政府應兌現“只生一個好，養老靠國家”的承諾，大為發展公辦養老院與醫養結合的養老機構，切實解決老人的後顧之憂。

我是60後，也只有一個女兒，養老怎麼辦？沒想過，順其自然吧，能有什麼辦法呢？！其實老了不只是我們60後要關注的問題，是每一個老人都要想的問題。

自己養老，與兒女多少沒關係，與兒女牽扯不了，首先是自己年輕時付出少？買不買養老保險，才是根本關係，別認為我只生獨子女，而有充足理由向政府索要，大錯特錯，也有人說，我幾個兒女，他們困難壓力大，我貢獻大，國家該養我，這些都不是理由，養老金沒有同情二字，只認買與不買。

自己養唄！一生就一個孩子，兩口子有足夠的精力，攢的的錢夠養老的！就是一旦有大病了需要兒女照顧一下就已經足夠了！

67年羊，現在好好疼自己，必須有個好身體，辦完孩子們的婚事，把生意轉出去，準備外出打工掙錢留養老，兒女是指不得，因為現在的孩子壓力太大，自己都擺不清了，給他們添啥負擔，能幹還是得幹，不指望孩子，邊旅遊邊掙錢，幹幾年攢點錢，回家養老，小病看看，大病不能治了，不看了，不哭不怨，穿上喜歡的衣服，買上喜歡吃的菜，來兩瓶啤酒，吃飽喝足去天堂。

我國很快進入人口老齡化，養老問題是社會大問題，如果還像傳統的靠子女養老，那子女的負擔太重，他們也沒有能力完成。所以逐漸進入老年的我們就得想辦法自己養老了。

踏遍江南南岸山，

逢山未免太流連。

獨攜天上小團月，

來試人間第二泉。

不路縈迴九龍脊，

水光翻動五湖天。

孫登無語空歸去，

半嶺松聲萬壑傳。

這是蘇東坡在得到貢茶小團月後，興奮的跋山涉水到人間第二泉與好友品茶時寫下的佳句。古人養生少不了好茶，美景，好友，所以我們養老時也要這幾方面。

1.一定要存夠養老的錢。

錢是根本，沒有足夠的養老錢就會成為孩子和社會的負擔。沒有足夠的錢，心裡就沒有安全感。沒有足夠的錢，以下的所有計劃都無法實施。

2.找幾家情趣相投的朋友組團養老。

年紀大了越怕孤獨寂寞，孩子還正在為生活打拼，沒有時間和精力來陪伴父母，作為父母的我們，更不應該經常去打擾孩子的生活，所以最好的方式就是找幾家趣味相投的朋友，大家住在一起或離得不遠，可以每天在一起玩耍，來度過晚年的生活。

3.每年有計劃地出遊。

趁著還不是太老，還能走得動，約幾位好友或報一個旅遊團，遊遍祖國的大好河山。在山水美麗的山村居住一兩個月，欣賞大自然的美麗風光，享受一下山村生活，修身養性，陶冶情操。

4.培養一兩種興趣愛好。

一定要培養自己的興趣愛好，如吹一吹樂器，學一學繪畫，彈一彈古箏……尤其是一定要學吹一種樂器，不但可以增加生活情趣，還能增大肺活量，對有利於身體健康。

我們60後的人都是獨生子女，我們手上要留點錢。老了以後去敬老院，要麼請保姆一個孩子他從精力和經濟都是無法負擔。我們姐妹六個，服侍我93歲的媽媽都吃力，大的73歲了我最小55歲了。人老了糊塗難侍候，所以我們老了還是自覺的不為難孩子。

六零後子女多是獨生子，現在年過半百，請問怎樣養老？這個問題剛好問到我心裡，我就是六零後，也更有切身體會。

現在孩子生活壓力大，有的夫妻兩個人面對4個甚至更多老人要養護。有的還要每月還房貸、車貸，子女讀書，家底本來就很薄弱。再過二十年三十年，孩子都步入了老年，自己還照顧不住自己，靠孩子養，能現實嗎？

所以60後養老，自己早做打算，最好在孩子隨近有個小房子，到時候孩子看望你也方便。千好萬好，不如自己好，身體健康最重要，把自己和老伴的身體調理好，多多少少存兩個養老錢，以備急需，靠孩子不如靠自己。

保持良好心態，順其自然，隨遇而安，至於不能動了，那是孩子和社會操的心了。你說是嗎？

第一：儲備好養老金，能出去玩就出去玩，出不去了走不動了就在家好好養生。

第二：培養一兩個愛好，自己找樂子吧。

第三：做好心理準備去養老院。

我是61年的，只生了一個兒子。大專業畢業進城工作了。兒媳婦也是獨生子女。我們家裡是雙獨，怎麼養老只能靠自己。現在自已還幼得動，自已做起自己吃。活一天干一天，一致幹到幹不動為止。想靠兒子媳婦做夢吧。我們還種起稻穀打米拿到城裡去兒子吃。養雞，養鴨，給兒子兒媳吃。雞蛋，鴨蛋。豬肉，還得拿到城裡去，我們不指望誰養老，自已動手豐衣足食。做得就做做不得就算了。還指望兒子養老我們還在養我們的父母呢。我們6o歲，父母80多歲。我們的擔子還沒有放下，還要繼續擔呀，一致擔到父母百年之後。才放下。才管自己呢。先父母后自己。

60後的子女多是獨生子女，60後退休已不在少數，養老問題也日趨逼近。

我的女兒是獨生子女，女婿也是我們家鄉的獨生子女。他們遠走上海工作，基本上沒有轉戰老家的打算。如何養老，已經很現實的擺在我面前。雖然，我現在還算年輕，身體也沒什麼問題，但時光如駒，年老體衰是不久的將來就要面對的狀態，提前規劃自己的養老打算，很有必要。

養老，首先要給自己準備比較充足的養老金，包括自己的住房和自己的存款。不要提前傾其所有的花到子女的身上。有備無患，才會在養老的路上優雅行走，最終有尊嚴的走向天堂。

我對自己的養老規劃，是這樣考慮的：

1. 退休～80歲：自住家園，與兒女各守一方。這個階段，女兒他們正在事業的上升階段，工作忙，學習？鑽研、提升也緊迫，壓力大自不待說。我是閒適的長輩，就不要到他們跟前“添亂”了。當然，如果需要的話，短時期幫忙帶養孫輩，緩解他們的生活壓力，還是可行的。

這一時期，應該是人生最好最舒坦最自由的時期。身體尚好，精氣神兒也還不錯。沒有了養家的負擔，沒有了工作的負累，坐收穩定漸漲的退休金，明日復明日滾滾而來的大把時間。哈哈，這真是老年時光的青春期啊，恰似“自由女神”非我莫屬啊！

這一時期，老年大學是首選。琴棋詩書畫歌舞，把年輕時的小夢想一一琢磨學習個遍。不在乎結果，只享受學習過程、略知一二的樂趣。還結識了新朋友，開闊了生活的活動範圍。

旅遊，也是必不可少的活動專案。近至，一年四季變換之時，市內、近郊，追花逐草。點綴日常時光，如同清新致遠一首歌。遠到，國內遊、海外遊，遍觀山川美景、異國風情。開闊視野見識，更展神思飛揚天地間。

2. 80～90歲：這個階段，也許身體漸衰有恙，也許腿腳不再靈便。我會考慮與子女相鄰而居。我曾和親家玩笑說過，老了，我們就把自己的房子賣了，合夥到兒女家附近買房定居。親家也樂的呵呵笑。這其實也是現今網上流傳的抱團養老的一種啊。親家抱團養老，既解決了獨生子女雙方養老不易兼顧的困惑，也增添了傳統大家庭式的天倫之樂。雙方老人親如一家，相互照應，其樂融融，還減輕了子女養老的負擔。

3. 90歲以上：我們是新中國成長起來的一代新老人，長壽，就是新中國給我們的最大福利，活到90+不是夢想。

在這個階段，身體機能衰退不可避免，必須正視。如果身體的衰退影響到行動不便了，我會選擇去養老院。把養老金、子女可能的資助，必要的話，押上自己的住房貸款或賣房，選擇一家條件比較好的養老院，不給兒女添麻煩。

養老院有比較專業的護理人員，有完備的醫療配套，有配套的康樂設施，可以保證老人優雅有尊嚴的走完餘生。

4. 在人生的最後階段，我會給女兒留下遺囑。不要過度醫療，不要過度搶救，我要自由安靜的去迎接死亡。最後把我化作一縷青煙，一捧白灰，撒入大江大海，和魚兒做伴，自由歡快，暢遊到天涯……

同為60後，個人認為車到山前必有路。

常言說：少年夫妻老來伴，夫妻共同相互陪伴最重要，實際上病弱時，連喝一口水都自己爬不起來，有個老伴至少可以遞一碗水，有情況，可以打個電話。

上個月，我父母的鄰居，老兩口也八十來歲單住，丈夫突然發病。晚上十點多敲門，她說丈夫不行了，自己慌的連電話也打不了了，我父母幫她打電話叫了兒女。

我也在籌劃抱團養老，結伴互助模式。但是也被許多人潑冷水，我後來也看到了，一個模板失敗的例子。問題的癥結：人住在一起，會有感情問題，尤其孤單的老人，更渴望感情撫慰，容易因感情問題散夥，所以我也從心裡開始懷疑。

現在上海社群工作人員對孤寡老人就是定時上門探視，未來老齡化逐年加重，就會有新的服務模式應運而生。

將來養老雖然不樂觀，但也沒必要太悲觀，辦法總比困難多。

看看現在的獨生子女狀況，沒有那個會想讓子女養老。必定一個孩子管不了也管不過來四個老人。再說他們普遍沒吃過苦，沒有耐心，而且退休延遲等等。一般老人健康的情況下八十歲才需要陪伴，估計到時候保姆和養老院都不會富裕。這就只能未雨綢繆多存些錢吧！靠誰都不如靠自己。留下養老錢留下自己的老屋，到時候報團養老或者社會公益機構開辦老人食堂。總之，兩口子身體都好互相照顧最重要！

六零多下崗，買不起車，購不起房，如今是年過半百，疾病纏身，獨生子女如影隨形，丈母孃家公婆家來回奔波，幼兒園還時常傳喚唉~不敢想不能想，想不起，欲哭無淚~不知何時是個頭呀！

我本打算去養老院養老。也曾參觀過幾家養老院，也打過電話瞭解。曾特意去過幾家養老院吃午飯，但看到好多80幾歲老人，夫妻二人，顫顫巍巍地拿著碗排隊打菜打飯，有些心酸。真的動不了了，更慘。憑良心說，這些菜真沒自已動手做的合意。老人家也沒辦法，住在養老院只能吃食堂。隨著養老院的價格水漲船高，服務水準仍停留在初級水平，我巳取消了住養老院的想法。被限制，被圈養，這不是我想要的老年生活！我，曾夢想面向大海，春暖花開，有詩和遠方。和老伴，和三四對老朋友一起過養老生活。想想都美滋滋的！我在尋找，探索，符合我心意的養老之地，新的養老辦法，一塊養老的朋友。