蜂巢蜜的功效與作用主要如下:

第一，它含有大量的植物酸，具有很高的抗菌活性。

第二，它可以有效減輕炎症，對口腔潰瘍和上消化道炎症具有一定的治療作用。

第三，它可以有效的增強腸胃蠕動，加快食物殘渣的排出，並防止便秘。

第囚，可以有效抵抗氧化，增強皮性彈性。

第五，可以有效增強體力和免疫力。

第一，可以泡水喝，補充體力，解除輕微疲勞。

第二，有消炎的作用，記得小時候媽媽用蜂蜜水電在我鼻子粘膜上，有一定的效果。

第三，經常的按時按量吃，可以提高我們身體的免疫能力，提高體質，有一定的效果呢。

1、巢蜜的保健作用：巢蜜具有抗菌消炎、養肺潤腸、解毒護肝、益脾養腎、強行造血、改善睡眠、促進組織再生和促進兒童生長髮育等功效。

2、巢蜜的美容作用：巢蜜具有潤澤面板、營養肌膚、清潔面板、除疤祛斑、養顏美髮、保青春抗衰老等功效。

3、巢蜜除有普通蜂蜜有同樣的成分和作用外，還具有蜂蠟和少量的蜂膠，常吃巢蜜可以清潔口腔、保護牙齒，減緩並清除口腔潰瘍和腫痛，還可以預防鼻炎、肝炎、便秘。飲酒後嚼服，有解酒、護肝、潤肺等特殊功效。

4、巢蜜能夠提升人體免疫能力，對女性有豐胸美容（透過內分泌調節作用）良好的婦、幼保健品。巢蜜能改善孕、產婦的健康，促進胎兒、嬰幼兒的生長髮育，提高兒童的健康和智力水平。巢蜜能增加噬細胞的吞噬率，抑制和殺滅多種癌細胞，是腫瘤病人的放療的良好輔助用品。

5、延年益壽：巢蜜能啟用老細胞，提高老人健康的免疫力，增強造血功能，使老人精神煥發，恢復青春光彩，改善睡眠，調節內分泌，對老年、慢性病有良好的改善和康復作用。

6、巢蜜具有高熱能，能夠促進造血和肝細胞再生，促進肝進肝臟機能恢復，對肝炎也良好的醫療效果。

7、巢蜜兼有蜂蜜、蜂巢的功用，具有較高的食用和藥用價值，對心臟病、高血壓、肺病、咳嗽、肝炎、貧血、便秘、燙傷、凍傷、鼻炎、胃及十二指腸潰瘍、牙齦炎等疾病有一定的輔助作用。

蜂巢蜜裡面富含很多營養，而且它還具有改善鼻咽炎的功效。蜂巢蜜中的各種生物酶、蜂膠、蜂蠟、蜂王漿等營養物質，能夠對吸入鼻咽腔內的細菌起到殺菌消炎的作用，對改善鼻咽炎有一定的效果。保護牙齒，蜂巢蜜除於普通蜂蜜有同樣的成分和作用外，還具有蜂蠟和少量的蜂膠，蜂膠可以殺滅口腔中的大部分有害菌，蜂膠耐嚼，真是不可多得的純天然有機口香糖，常吃巢蜜可以清潔口腔、保護牙齒，減緩並清除口腔潰瘍和腫痛