反覆出現口腔潰瘍，有可能是複發性阿弗他潰瘍導致的。

複發性阿弗他潰瘍病因不明確。原因可能有如下幾方面：1、遺傳因素；2、營養不良；3、精神壓力過大，或者長期熬夜；4、有抑鬱等等這種精神病變；5、病毒感染。

口腔潰瘍的發生，多是因為不明原因導致口腔內菌群失調，導致區域性粘膜發炎甚至潰瘍。

中醫對口腔潰瘍的認識多歸因於內熱、胃火。這個火的性質和來源有區別。首先是實火，這多是一過性的口腔潰瘍發作；反覆的口腔潰瘍多是虛火，即陰虛火旺造成的。這就是為什麼有的口腔潰瘍用牛黃解毒片或者三黃片就可以好，而有的則是好了幾天又復發了。這就是實火傷陰，陰傷虛火又上炎，反覆的惡性迴圈。

治療這種反覆的虛火導致的口腔潰瘍，要選擇可以滋陰降火的藥物，比如口炎清顆粒、玄麥甘桔顆粒等等。也可以適當補充B族維生素。

如果潰瘍周圍很紅，要考慮使用一些抗生素，尤其是抗厭氧菌的。很疼的話，區域性可以選著口腔潰瘍膜貼或者意可貼等。

另外，口腔的清潔也是很有必要的，比如，吃過東西后，及時用漱口水。

這種虛火上炎的患者，多數會有熬夜、喜吃辛辣、精神壓力過大的情況，所以，藥物治療的同時，要注意調整自己的生活狀態、飲食習慣和心理狀態，保持合理的飲食、愉悅的心情、規律的生活。

是的，從營養學上來說，是身體缺乏營養素的表現。

首先，頻繁的口腔潰瘍是缺乏維生素B族造成的，平時喜歡肉食和快餐的人，就容易缺乏維生素，那蒙古人為什麼不見缺乏維生素口腔潰瘍呢？那是因為進化的結果，或者攝取渠道不同。維生素主要從蔬菜和水果中攝取，平時經常要吃一些蔬菜和水果，蔬菜最好是生吃，比如小白菜、苦苣、生菜、水蘿蔔等，可以做醬拌飯吃，口腔潰瘍了吃兩頓就好。吃水果也好，但也不用多吃，每天一個自己拳頭大的水果就夠用了。也可以服用維生素B族片劑，連續兩天就會好轉。

還有一種情況是怎麼補充維生素都不管用，那是怎麼回事呢？中央電視臺2套播出過一期健康節目，就是說的營養素缺乏，一位嘉賓就是長期口腔潰瘍找不到原因，並且面色焦黃。結果揭曉，原來是這位女士怕胖，從來不吃雞蛋和牛奶，造成蛋白質的缺乏，從而口腔潰瘍。看來平時注意蛋白質的攝取非常重要，魚類和堅果類也含有優質的蛋白質。

另外，也要注意生活作息規律，心理節律正常，規避一些煩惱期和鬧心事，就會好很多。