懷疑同事背後使壞時，不確定最好不要先挑事，遇事先解決問題，把一切交給時間總有出現端倪的時候，現在無憑無據反而傷了和氣，

我會看透不說透。會藏在心裡，內心跟她保持距離產生美的尺度。人與人相處最怕的是背後使壞，表面說的全部是好話。

一開始會感覺到很氣憤，不理解為什麼我把她當做最好的朋友她會這樣對我，我對她掏心掏肺的她原來在背後會這樣對我，後來，慢慢的工作的時間也長了，發現我當時的想法很不成熟，儘管一開始我不承認說在工作中是不可能交到朋友的，後來在實踐中我發現確實如此，如果不想自己受傷害，就不要太把感情放到同事身上，萬不可什麼話都對同事說，因為你不知道她會把你的話傳給誰傳成什麼樣子。

調整好心態，不要表現出來，假裝沒發生過，正常工作正常交流，不要理會他，如果事情嚴重影響到你，可以找領導協調解決，最主要的是做好自己，問心無愧，如果有判決，我相信最終吃虧的是那個使壞的人，人品不好的人到哪裡都遭人嫌棄，所以沒必要放心上

我覺得你和你最好的同事之間產生了衝突！

從組織行為學的角度上來看，衝突是指兩個或兩個以上的社會單元在目標上互不相容或互相排斥，從而產生心理上的或行為上的矛盾。衝突的產生不僅會使個體體驗到一種過分緊張的情緒，而且還會影響正常的群體內個人與個人之間的關係。

那麼，發生了衝突，我們該如何解決呢？

你可以採取五種方式

1.競爭型方式

去質問你的同事為什麼對你使壞？如果對方確實是品德不淑，故意使壞。你要堅持原則，寸土不讓，不能讓你的利益受損！當你的利益可能會遭受重大損失，要求採取非常行動時；當你覺得本身完全沒有過錯，你的同事沒有理由如此對待你時；或是你覺得可以在和你的同事理論中有很大勝算時，這種策略常能奏效。

2.迴避型方式

退出衝突處境，儘量不和你的同事見面。在問題為細枝末節性的、與其理論不大可能滿足己方利益要求、與其發生言語或行為上的衝突很可能帶來嚴重破壞或對方能把問題解決得較好時，可採取這種策略。有的時候你的同事對你使壞可能不是故意的，或者有隱情。就如漂浮在海面的冰山，隱藏的部分你是看不見的！你大可以先不動聲色，靜觀其變！

3.體諒型方式

胸懷大度，不斤斤計較。願意滿足你同事的利益而對滿足你自己的利益則不甚堅持，忍讓為懷，息事寧人。這種策略用於發現自己確有不對之處、言語或行為的直接衝突所帶來的破壞性影響對對方來講比對己方大、在和諧與穩定特別重要、己方曾經有過錯又想盡量減少損失或是想讓自身從錯誤中吸取有益教訓時，可採取此策略。它能使你在今後又碰上問題時，在職場中有較好的名聲。

4.合作型方式

強調建設性地把衝突問題解決掉，目的在於最大可能地滿足雙方的願望。你可以找你的同事開誠佈公地談一談，把問題擺到桌面上。開啟天窗說亮話！一定要拿出一種確實想解決問題的真誠合作態度！對對方表現出信任與誠懇，鼓勵你的同事暢所欲言，把態度與感情都和盤托出。採用此策略的目的在於學習、利用多方面來源提供的資訊，找到一種綜合性的解決問題的方案。避免以後再出現類似的問題，杜絕後患，求得雙贏！

5.妥協型方式

這是在競爭與合作之間的一種中庸之道，在明知道對方對你使壞情況下，暫時既不找對方理論也不和他（她）保持以往的親密關係！等待成熟時機再去解決問題！此方式不能使任何一方得到最大限度的利益滿足。只有在維護自身利益雖然重要，但卻未重要到需要找對方理論，寸步不讓地步時，在雙方都沒有在理論中佔上風的可能時，或沒有把握迅速解決問題時，才採取此策略。

發生衝突時，你應該懂得一個詞語——權變！

有句話是這樣說的：“防火防盜防閨蜜”。在職場中，最好的同事在背後捅刀，是常有的事，這是人性使然，你也不必過於傷心和鬱悶。

接下來，你要做的是：

事情已經發生了，又沒當場揭穿，你就和以前一樣和她相處，當做什麼也不知道，什麼也沒發生。當然，一些以前可說的貼心話，私密的事情就不能再講了。

憤怒地當面質問，是愚蠢的做法。

除了一時之爽，你什麼也得不到，而她，可以“無辜”地推脫，抵賴。

有其一，就有其二，時刻防備著她，還是必要的。時間久了，她自然會從你的言行中，看出一二。這或許會改變她對你的態度，但無論怎樣，閨蜜是肯定做不成了，至於朋友能不能做，還需要推敲。

朋友也是分類的，不是嗎？

持續分享職場理念，講述職場故事。

初入職場，有同樣的事情發生在我的身上。

當時，剛進入公司，面對陌生的環境，心裡面難免有所放不開。並且，這又是我的第一份工作，沒有工作經驗的我，時常犯錯。

渾渾噩噩地工作了一段時間，打錯小錯還是不斷，工作能力上卻沒有提升，業績墊底。在錯誤的摧殘下，業績壓力的威逼之下，整個人看上去完全沒有狀態。

然而，同事之間不比同學，各有各的事情要忙，沒有人顧得上你。我以為我就要被重重困難壓垮之時，有位叫小張的同事，卻主動安慰我，給我講了他剛工作的故事與心理狀態。

就這樣他成為了我工作後的第一個“朋友”。然而，雙方的“友誼”並沒有想象那般長久，僅僅幾個月後我倆就分道揚鑣，從此僅為路人。

事情是這樣的。大約在公司的第4個月時，我個人業績逐漸有了起色，也有一兩個大客戶與我聯絡密切。其中，有個客戶當月準備籤協議之時。

小張給我說，“黑牛，我最近幾個月的業績不達標，這個月還不能完成，將會被淘汰。你看是否可以將你這個單子掛在我這裡，到時候提成給你。”

由於大家的關係非常好，並且銷售掛單也是常有的事情，我毫不猶豫地回答道：“沒問題，不存在。”我負責洽談客戶，他負責簽約，且客戶售後也是他解決。

但是，在後續客戶售後中，由於他個人的疏忽，售後不及時，解決問題不到位，引起了客戶投訴上門，在辦公室裡面大鬧了一番，要求退款。

銷售經理又是道歉，又是給予補償，廢了九牛二虎之力才將此事解決。由於這次失誤，他受到批評後，還被領導處罰了200元。

我原本以為這事情就結束了，但是出乎意料的是，他告訴我：“這次糾紛是你前期洽談的時候引起的，處罰的金額從提成裡面扣。”

我壓根不知道我錯哪裡了，我是按照公司的政策及流程辦事，本想理論一下。看他心情不好，我也沒有說什麼，默認了他的提議。

但是工資發下來的時候，我問他拿提成，他卻閉口不談，感覺沒有這回事兒似的。礙於情面，我也沒一而再三地追問下去。

當晚公司聚餐，酒過三巡後，有位同事告訴我，讓我少與小張一起，他在背後沒少說我的壞話。並且還故意把上次客戶投訴的事情，推脫在我的頭上，說我與他客戶重疊，亂給客戶說三道四。

我當時真是鬱悶不已，這才反應起出事那天，在夕會上經理的含沙射影。瞬間心情跌落谷底，當晚醉的是一塌糊塗。

從那天后，我就與小張不再形影不離，刻意與其拉開了距離，漸行漸遠。

這種人已經不值得交往。小人的刀子永遠在暗，指不定哪天還會給你來上一刀。為了以防萬一，還是與其斷絕了“友誼”才是明智之舉。

同時，我認為遠離他是最好的辦法，沒必要與他爭執。

一來，在辦公室，抬頭不見低頭見，為了不傷及大家的情面，沒必要撕逼到底。

二來，對於這種人，懶得和他計較，因為他不值得。我時常告訴自己：“狗咬了你一口，難道你要咬回去嗎？”

以上。

有幾種解決方法：

一、裝作不知道，繼續交往，但心裡作一些提防，不再交心，也不報復；這是一種老好人的心態，從不做傷人，即便自己吃虧也不願做惡人，這種心態在職場是很吃虧的，一般而言，在職場會混得比較慘。

二、裝作不知道，更加交往密切，找準機會狠捅對方一刀，有仇報仇，有怨報怨；這是一種腹墨的做法，不做壞人，但惹到頭上也不願吃虧，職場中這種人大有所在。

三、與對方挑明自己已經知道她背後捅刀，從此一刀兩斷，不再往來；這是比較Sunny的做法，乾脆利落，也不損人利已，專注自己的發展，不為其他因素影響，有利於職場的發展。

四、直接與對方懟起來，明裡針鋒相對，一較高低；這是強勢的心態，不願向任何敵人低頭，不達勝利決不罷休，缺點是易於糾纏各種事務，非能力強者不要輕易採取這種方式。

就我個人性格而言，我會是以直報怨，對這種背後捅刀的“朋友”，當直接挑明，該懟就懟，該報就報，快意恩仇。

知道裝不知，以免尷尬。以後注意多個心眼就是了。想起龐涓與孫嬪的故事了。善良的人永遠使不出壞來，決不會以壞制壞，只能想辦法逃離魔爪。

這個情況是存在的。最好的辦法坦然處之，同時也予以暗示米知悉。

當然如果涉及到人的品行問題，那以後與其打交道得謹慎點，或者工作歸工作，作為好朋友就免了。

我曾經真的碰到過這樣一件事情，有一個推心置腹的技術同事，偶然知道他在別人面前說我的壞話，但是我們的關係真的非常好啊：

曾經一起就我們兩個出國培訓，兩人在語言不通的環境裡一起待了十天，互相照顧著，培養出了特別深的革命友誼；

加上另外一個同事三家人一起去香港旅遊了5天，也是一路互相照顧，這感情實在是沒的說啊。

所以，剛開始知道他在背後說我壞話，心裡是很糾結的。

我很惱火：這個同事為什麼要說自己的壞話？同時我也十分想這件事情所給我帶來的影響。

等我冷靜下來，我找幾個主管領導聊了聊，我發現他們雖然知道有人在背後說我的壞話，也或多或少聽說過，但是，直接決定我生死大權以及獎金的領導，他很清楚我的為人，他知道那個同事在背後說的事情並不是真實的，並在閒聊之餘告訴了其他領導。

因此，他們也對之並沒有很在意。

故而，我也就覺得這件事情並不重要了。

接下來，我又開始反省自己，為什麼這個同事會在我的背後說壞話？

是不是我平常說了什麼讓他誤解了？

幾經暗暗打聽，果然，我平常跟他這個同事溝通的時候比較不注意自己說話方式，讓他產生了一種我在領導面前告他狀的想法，之前有一單生意出了問題，他認為是我打的小報告，但其實我並沒有，只是在跟別人聊天時信口說到了這個事情。

從那個從那之後我儘量明白了，禍從口出這個道理。

能說的就說，不能說的就是不說。

最主要的改變是：我很少提及自己的私事了，但是工作方面主要還是暢所欲言的，該談就談。

同時，我心裡也沒有很責怪這個同事。

經過長期的觀察，我發現這個同事的特質，就是愛在背後說別人壞。

作為朋友，我旁敲側擊了好幾次，提醒他都沒有改變，也就是放棄了努力。

在這個世界上你沒有辦法去改變別人，但是你可以改變自己，並且用自己來影響別人，行得正，就不怕。

受了委屈的時候該說的肯定是要說出來的，不要被讓自己的利益受到了損失，只要不做虧心事，就不怕去當面對峙。

最後，願所有人都有勇氣和真心面對著世界。