三句話：

1.你有負債的能力,就要有還債的勇氣 一個人之所以負債累累,肯定是有原因的,有的是因為創業失敗,有的是因為超前消費,還有的是因為賭博等等。不管你因為什麼原因而負債,你既然有負債的能力,你就要有還債的勇氣。 沒錢...

2.人生沒有過不去的坎,只有想不通的人 人這輩子,最大的坎,就是想不通,想不通,你就沒法跨過這道坎。當你負債累累的時候,你一定要想通...

3.每個人都要為自己所作所為負責,不能逃避,更不能放棄自己 你之所以負債累累,肯定是自己造成...

盤點手裡的負債和資產，月收入，計算出來每個月的固定支出，餘下的錢還債，如果不夠，就開源節流去掙錢，想辦法做兼職，先還清負債再說

身欠幾十萬債務好好規劃，慢慢還完就能翻身。

1、首先調整好自己的心態，對於還款這件事情不能太消極，也不能存在極端的想法；

2、和債權人協商還款的計劃，慢慢還款，不可能一口氣還完；

3、合理規劃自己的財產，制定一項還款計劃；

4、找一份工作踏實幹下去，定期有收入，定期還款；

5、請求他人的幫助，儘快的度過難關；儘快度過難關的；

6、不要做一些有風險的事情等。

用時間換空間。

儘量多用長期債務，降低短期壓力，把現金流週轉開，把短期債務化解掉，不讓自己現金流斷裂。

另外就是債務滾動起來，償還的債務，償付利息後，本金能再借出來，也是補充現金流的方式。

另外就是開源，債務總量逐月一點點降下去，撐過最難的時候，就一天天好了。

加油！

人的一生會發生很多事情，有起有落，有輝煌的時刻也會有落魄的時刻，這一切都不是我們自己所能掌控的。正所謂“盡人事聽天命”，我們做好自己的這一部分，剩下的就交給命運吧。

人生輝煌時刻盡情享受，但是別太癲狂，因為“天狂有雨，人狂有禍”，做人保持低調謙遜很重要。

當一個人變得落魄，黴運纏身，負債累累的時候，那是最難熬的。

馬太效應告訴我們：越強的人會變得更強，越弱勢的時候就偏偏黴運不斷。我國古話裡也有這樣的說法“漏屋偏逢連夜雨，洪水盡淹獨木橋”禍不單行，壞事總是接踵而至。

人生路上會有很多坑坑窪窪，一不小心掉進去了，就可能會很難爬起來。特別是許多年輕人，意氣風發想要幹一番大事業，但是走錯了路，可能會跌倒爬不起來。

有的年輕人喜歡超前消費，自己明明沒有那個能力卻要提前過優越的生活，等到信用耗盡的時候，催款電話打不停的時候才意識到自己已經負債累累了。

也有年輕人缺乏經驗，借了一大筆錢來創業，大家都知道創業是九死一生的事情，當創業失敗終究是需要有人來買單的。借的那一大筆錢，終究是需要還的。

負債的時候壓力是很大的，有的人工作也沒有，收入也沒有，卻有幾十萬的負債，這真是讓人焦頭爛額。

有人黴運不斷就開始怨天尤人，怪這個怪那個，怪自己運氣不好，最後得到一個結論：不是自己不行，而是上天不公平！那麼如何轉變自己的運氣，就成了重中之重。

本人也曾經失敗落魄過，甚至一名不文，但是後來有段時間宅在家裡，與世隔絕，期間只能用讀書來打發無聊和焦慮的時間，不料竟從書中收穫了不少，慢慢就想開了，後來我總結到了三點，按照這三點去做，我發現我的好運一點點就都回來了，這裡跟大家分享一下這三點，希望大家能做個參考……

一：別讓自己頹廢，鍛鍊好身體。

一個人精神的頹廢就是從不願意動開始的，很多人在落魄之後感覺渾身無力，什麼都不想幹，每天就躺在床上不起床。很少吃飯，也不願意出去見人，感覺人生毫無希望。

我認為一個人如此頹廢，黴運就會找著他來，要想改變自己的運勢，首先要讓自己充滿陽剛之氣。不管有沒有事做，先讓自己是一個活生生的人，讓自己動起來，看起來有生氣有朝氣。

每天早睡早起，然後去鍛鍊身體，打球跑步都可以，讓自己身體變得強壯。

陽光、空氣、運動是最能讓一個人變得陽光和積極起來的三樣東西，只要你出去跑步就能一次性全部擁有。

留得青山在不愁沒柴燒，有一副好的身子骨，你的精氣神就會發生改變，頹廢的精神滿滿就會沒有了，取而代之的是積極向上，努力拼搏的堅強意志。

二：找一份簡單的工作，讓自己充實起來。

一個人是不能不工作的，當你沒辦法賺大錢的時候，賺小錢維持生計也是很有必要的。你欠了幾十萬外債，也不要瞧不起幾千塊錢工資的一份工作。

千萬不要這樣想：我這點工資不吃不喝什麼時候能還完債啊，不如不幹！

你要知道你的工作會越做越好，你的薪水和收入會隨著時間的增長而增加的。你把簡單的工作做好了，對未來就會充滿希望。

成功就是把複雜的事情變簡單來做，然後把簡單的工作重複去做。不要瞧不起任何一份簡單的工作。當你不再是創業團隊的CEO不再是公司的創始人的時候，要學會接受現實，做一份簡單的工作，讓自己充實起來，度過這一段艱難的時光。

三：多讀書學習，尋求自我的提升。

大家都知道寺廟裡的和尚每天都要做的幾件事，一件事就是練功讓身體更加強壯，另一方面就是讀書，讓腦袋充滿智慧。

如果一個人想要人生得到改變，就要先改變自己的思維，多讀書學習才能讓自己有本質的提升。任何人都要讀書和學習，那些成功的人每年都要讀很多書，何況是我們這些跌入人生谷底，在負債中苦苦掙扎的人，更應該多讀書。

結語：一個負債累累黴運纏身的人，不要妄想一夜暴富，更不能幻想不勞而獲。世間所有事情都是有代價的，所有的債務必須要有償還的一天。只有先讓自己走出泥潭，才能讓自己變得更強，好運也會隨之而來；當你成功的時候，這些債務對你來說，簡直就是如同九牛一毛罷了！