過往武術，套路和功夫都是其重點，套路優勢在於和諧用力和講究有效擊打變化，功夫優勢在於力量和自我內在，高手不見得在深山。

實際上所謂的傳統武術是一個系列的總稱，包括功法、動作器械（大都是以套路形式傳承）、功力訓練（排硬排軟，類似沙包死靶）、散手對練、實戰對抗。另外還需學習必要的跌打損傷知識和道德素養。如果套路練習是小學課程，則散手對練是初中課程，只有經過實戰積累（以前叫做走江湖訪名師），才算真正有了傳統武術的底蘊。現在由於受時代環境影響，基本已經將傳統武術作為一種文化象徵，以賞心悅目的演繹作為傳承載體和健身運動。畢竟，在現代社會，健康成本是最昂貴的。

謝邀，其實很多人不懂，套路練的是習慣和熟悉，一旦成為習慣後，才能有更多的技法，比如，踢腿，從上往下，從下往上，轉身側踢，回懸踢，正面回懸踢，跳起來正踢，側踢，回懸踢等等，這些都是套路，可你如果腿功練到家，就不存在花架子，比如抖音最近發的人一個小夥把鋼管踢彎，這樣的力度踢人，普通人受不了的，再比如到家可以看看自由搏擊，我頭兩天剛看到過，會太極的和外國人格鬥，不管側踢，回懸踢，還是太極的各種都發揮的淋漓極致，一位武術高手說的對，如果武術花架子，說明你的功夫沒練到家，練到家就是高手，在一個高手真的在民間，他們練的不是套路，練的是力度，絕對在民間的。現在網路資訊發達，大家可以多看看這方面的報道，多搜尋下就知道，最實際的，李小龍絕對的實戰，有人說李小龍的截拳道不是武術，可他的有武術根基，比如他的截拳道，是根據詠春的寸拳，創造的，而武術博大精深，從寸拳就能看出來，比如人的正常是，把拳頭收回來在出拳。這樣的力道很大，可寸拳不是不但不用收回，貼近物體自然可以打出比收回的力度還大，這就是厲害，

傳統武術練習的是生存技能，這不是一般意義上的捕獲動物，或者一些打魚打獵的技能，假如是那樣的話就不用學，僅憑生活經驗就可以應對了，而武術練習的是止戈為武的內容，就是說你在習練之前是和普通人沒有什麼兩樣，就如你見一個平常的人一樣，對武術並沒有概念，然後就是你再看當兵入伍的，這裡有些武功修為的人，則會是如魚得水一樣，以此來看，實際上是其自身的武力值成為了他的晉升的助手，並且他憑藉超群的武藝得以加官進爵，這裡才是武術的真正大有可為的用武之地，並且一般意義上的武術都向此靠攏，而一般人對此一無所知乃至避而不談，一則是國之利器不可輕易示人，另一方面他對這樣的事不願意想起乃至不願意提起的緣故，這裡他之所以避而不談，是因為內容過於血腥，更或者太野蠻，太殘暴，以及他這樣的避諱，如同他要高抬自己而不是被的貶低為動物一樣的生存，以此可以看出，他之所以扯那麼遠，以及在深山老林裡，實則是自身罪孽深重不願意見人而已，而其自身的武藝被掩飾以及隱藏於深山老林裡如同那些罪惡被深埋一樣，甚至他可以以此為藉口，說自身也是被動被逼無奈的，所以止戈為武在這裡可以給他一絲希望和苟且的藉口，只是正義與邪惡是非那麼多，這裡可能都是事後的言辭，而真正讓人不忍面對的是殺戮，而不是什麼正義以及什麼邪惡，當你以正義取勝的時候，所面對的亦是苟延殘喘的生命，所以即便是那裡有是非，殺戮帶給人的血腥亦是讓人無法忍受和麵對，所以深山老林的武藝實際上是避而不談的意思？！

謝邀！套路是功夫的入門，中國武功各門派都有自己的套路，但只停留在套路上只能說是強身健體，俗話說練武不練功，到老一場空；又說一膽二力三功夫。現在的人不象古人練武，各種吸引太多，不可能象以前行武的人一樣練。說一個親身經歷的事，小時候父母單位一個守倉庫的老頭(應該是75年左右)整天坐在一條馬凳上，無事就用五個手指敲馬凳，應該敲有七、八年了，凳面被戳出了幾個手指印，當時我們幾小孩(都是十一、二歲)逗他，他站起來到一棵樹邊上伸手一抓，就將一塊樹皮抓落。所以還是練的問題。

套路是把所有招式串起來便於記憶，也方便耍把式賣藝進行表演。把套路等同於傳武，那是絕對錯誤的。老話有云:入門先站三年樁，未學打人先學捱打，內練一口氣外練筋骨皮。就現在經常曝光的那一批所謂大師有誰好意思說自己做到了。

傳統武術應是在練功夫，套路只是搭橋、中介、廣告。

民諺：拳（套路）假功夫真，力大強十分。打拳是練功夫者的熱身運動，是練功夫人為宣傳自己而做的廣告行為，也就是練功夫者自己以誇張的形象介紹自己。

有位非常出名的老拳師，處偏僻山野之地，不輕意授徒。有位少年慕名拜師學藝，老拳師推辭不過，免強收下。少年等著老拳師教自己拳術，結果一連幾天，老拳師只按排少年幹雜活，少年實在不樂意了，就去求老拳師教拳術，老拳師推諉不過，就上樓去，把一團有碌碡大小，由牛皮條擰成的牛皮繩疙瘩交給少年，讓其徒手解開，並說，解開之後，便教拳術。這少年便每日解此牛皮繩疙瘩，手指紅腫、脫皮、綻肉、生繭，指頭、手掌、手腕、手臂發酸、腫脹、疼痛、遲鈍、靈活、有力。少年很是堅持，老者不時鼓勵、指導，不知過了多久，少年解完了那個牛皮繩擰結成的大疙瘩，便要求老者教拳術。老者卻又扔給少年一個牛皮繩擰結的大疙瘩。如此者三。少年生氣，便在解開第三個疙瘩後，不理老者扔來的第四個疙瘩，揚長而去。老者要攔他回去解疙瘩，少年就跑，老者便追。看著轉過一座廟門，老者追近了，少年想嚇唬老者，就用手去抽廟牆上的磚來打老者，並隨口說：再追我一磚砸死你！本是嚇唬的空話，誰料那緊壓在牆中的磚競被少年抽出來捏在手中。少年大驚，老者卻笑道：你功夫學的很好，能出師了，但不能輕意出手呀！少年扔開磚頭，倒身便拜，口稱師父，徒弟該死。這雖然是個傳說，但證明了傳統武術重在練功夫的說法。

傳統武術大家並不像電影、小說、評書中所說隱於深山，而是隨遇而安，因地、因時制宜，在啥地方就練適宜啥地方風土、人情的功夫。古時物質匱乏，很少有專門設館教人練拳的，大多武術愛好者是自練，打柴的就練與打柴有關的登山、用斧、挑擔之功。打漁的就練水性、划船、用槳之功。種田的就練用農具、駕馭牲畜、運土、上舉下提之功。如此等等。至於說某深山有某俠，大多是傳言。即使有存在，也遠少於深山之外的武術家的存在。

其實近幾年來，大家都在狂噴傳統武術。都覺得傳統武術是花架子，只是在比劃套路。大家不要忘記，武術最早是來源於戰爭，不是來源於某些狗屁大師所說的舞蹈。當然要說文化起源，那有可能來自於巫術表演，也是可以的，音樂、繪畫、雕塑等都來自於巫術，這不用說。但是武術真正的發展卻是來自於戰爭，在戰爭中，技擊性是第一位。古代戰爭除了計謀和陣列的運用及戰鬥意志之外，更多就是體能與技擊技術的高低來決定生死。所以一味汙衊、吐槽傳統武術是不對的。

傳統武術的實戰性的降低，是因為一些高層規則的和時代及市場規則的改變，加上武術在一段時間無法成為謀生、創富的技能，所以就只能是被荒廢了。不像西方的搏擊技術，一直以來都有正規的商業化運作，因此也才有了所謂的科學訓練系統，增強速度、體能、力量等等。而傳統武術不但被西方人看不起，也被自己人看不起。因為傳統觀念裡，很多人覺得舞刀弄棒是不務正業，不是主流人群所為。所以越來越就沒落。

從當年某些偽氣功開始，一些所謂的大師，就開始出來表演，一顆老鼠屎打壞一鍋湯，加上某些學習搏擊術的人為了標榜炒作自己，作為一副崇洋媚外的舔狗模樣，故意找些軟柿子來捏，以贏得大家的眼光。當然某些真正的傳武大師，也年紀老了，也不可能出來了。而一些學習傳武的人因為生計原因，也不可能冬練三九夏練三伏的堅持，也就更不可能進行艱苦的力量、體能和技術的研習。在快餐文化的催生下，很多所謂傳武大師，也就是招式表演大師，套路大師出來，為公眾做表演。而那些可能具有真正功力的人，早就看淡了這種亂象，對於一些小丑的挑戰，也就嗤之以鼻了。

另外在傳武與搏擊比賽時，使用的是搏擊的規則，不知道是不是限制了其發揮，也降低實戰性。例如搏擊規定可以使用類似於十字鎖之類的反關節動作，但是卻限制傳武的鎖喉，折腕、掏襠的動作。我並非習武者，不知道說的對於不對。同時傳武包含的範圍廣，不僅僅是拳腿，還有十八般兵器，也是傳武的範疇。包括現在軍警們使用的擒拿術，都是傳武的範疇。

當然，傳武被噴也不全是壞事，可以讓傳武練習和傳承者們警醒，紮實練好基本功，而不是一上來就練套路，就要為出去掙錢做準備。基本的力量、體能訓練、速度訓練可以向搏擊訓練學習。不然那真就是花架子了。說到這裡讓我想起當年我自己身上發生的一個事情。

當年我還是初中生的時候，因對武術感興趣，就閱讀了一些武術書籍，但不是武術習練者。但也因這個興趣瞭解，因為一些事讓某個所謂從小就習武者不舒服，被其約出去打架，但我自小因為參加勞動，在同齡人中還有點力氣。而那位所謂自小習武者，是長期不怎麼勞動，卻喜歡顯擺，喜歡惹事的一位野小子。所以在對決中，他的出拳屢屢抓住摔出去了，雖然架勢好看，但是因為力氣太差，身板不硬朗，最後落荒而逃。所以如果傳武自身抗擊打能力不強，又沒力量，又沒速度，那就真只有捱打的份了。當然這只是我身上的一個小故事，比喻不一定合適。但我知道傳武中很多人為練力氣，就天天踢石頭袋子、舉石鎖，這和搏擊用器械練腿部力量、手臂力量是一樣的。所以傳武練習者們，還是在被噴中反省和警醒，韜光養晦，才能不被人看不起。

中華武術，已經被套路抹化了，傳統武術的技巧，分解出來，還可以利用，口訣以前就是實戰，現在人們不理解，比如軍體拳，疊臂勾踢，沒有實戰怎麼體現一招治敵

現在給人的印象傳統武術就是在練套路，各類門派、大師層出不窮，幾乎都是號稱功夫高手，上可九天攬月，下可入洋捉鱉，弟子滿天下，天下唯我獨尊。

武術號稱是能使人強身健體，以一敵十，如果只生活在自己的武林世界還則罷了，時不時總有某位號稱武術大師的與格鬥練習者叫板，不比不知道一比嚇一跳，有影片為證，那些所謂大師們一上格鬥場的表現簡直讓人大跌眼鏡，不免真心勸那些所謂武術大師們別出來自討沒趣、丟人現眼了。

民間一定有深藏的武林高手，不過只是傳統武術圈裡的高手，絕不可能是現代搏擊高手，現代格鬥高手都是經過科學訓練，每天透過實戰訓練以擊倒對方為唯一目的，沒有半點的花拳繡腿。

那些飛簷走壁、隔山打牛的武林高手只存在武俠小說和影視劇中。