減肥成功，形象得到改變，人顯得精幹了，從而增加了自信心和幸福感。

瘦下來後，過去增添服裝經常在街道上裁縫店量體定做的狀況扭轉了，在社會上能買到時髦衣服了，我能跟上時代潮流了，人生增彩了。

減肥成功的我感覺心情特別的好，身體哪哪都有勁，精神唄爽，脂肪減了好多，肌肉發達了，穿衣服顯瘦，脫衣服有肉，每天的心情都是美美噠，身材苗條了穿什麼都好看，身邊的人有的問我你是怎麼瘦下來的，我就告訴她秘籍，鍛鍊＋合理搭配飲食，重在堅持

減肥成功以後，感覺人變得精神了，渾身輕鬆，顏值爆表，哈哈哈。最主要是看上的衣服都可以美美噠穿上身。還有就是走路帶風的那種自信，做事都變得果斷。總而言之，減肥，不但是為了變美，更主要的是為了自己的健康。身體才是革命的本錢！

減肥成功第1.身形發生變化

說到減肥前和減肥後區別變化這個問題，毫無疑問減肥帶給人的變化是巨大的。其中最直接最明顯的就是身形的變化，減肥前可能會贅肉橫生，甚至連手臂也長出了藕節一般根本看不到骨頭;而減肥後身形發生了微妙的變化，原本該有的曲線身材都出來了，人也變得越來越好看，買衣服也更容易找到合適自己的，穿出去整個人都以前大不一樣。

2.變得更有自信了

減肥前和減肥後自信心也會發生明顯的變化，生活中很多肥胖的人非常自卑，有時候會拒絕社交，把自己圈在小範圍裡面，而減肥成功後外形變好了，自信心自然也回來了，整個人都會散發出自信的光。

瘦下來你的人生會有會有以下變化

1.你的體能水平會飆升

當人們開始減肥時，首先注意到的往往是體能的大幅提升。當你的體重減少時，你只需要更少的能量就能度過每一天。減肥還能提高身體的吸氧效率，所以減肥後，當你爬樓梯或趕公交時再也不會上氣不接下氣了。以跑步為例：運動員每減掉一斤，跑一公里所用的時間就會減少2秒。

2. 你的記憶力提高了

減肥後我們的大腦會變得更加的活躍，而肥胖者的記性普遍較差,肥胖與記憶力減弱有關，尤其是那些臀部贅肉較多的梨形身材女性。

3. 你患癌症的風險會降低

吸菸、陽光照射、輻射都可以引起癌症，而肥胖也一樣會引起癌症，因為肥胖會導致炎症並觸發細胞改變。當你減肥後，患炎症的機率會降低

4. 你的味覺會更靈敏

肥胖會改變你的味蕾敏感度。一項研究顯示在減肥手術後，87%的病人報告說他們的味覺發生了變化。大約一半的人說食物的味道更辣，而另一半人說垃圾食物的味道更單調了。3/4的減肥手術患者在手術後對某些食物產生了反感，尤其是肉類和奶製品。

5.工資可能會得到提高

研究表明，肥胖的人比正常體重的工人掙錢少，尤其是女性。事實上，肥胖的工人的平均收入比瘦一些的員工低2.5%左右。下降到一個健康的體重也可能給你更多的工作機會。

6.睡眠質量會變好

減肥通常意味著減少身體壓迫，並改善你的呼吸。好的睡眠有助於你的身體燃燒脂肪，所以好的睡眠意味著你更容易保持體重。

人生會有什麼改變？首先，是找回了自信，可以穿的漂漂亮亮，其次，身體也變化了，頭暈眼花的毛病沒有了，就是自己氣管炎都變好了，免疫力提高了，再次，如果你要是用了一些產品減肥，還會市場一片。

不管是女人，還是男人，不要在最好的年紀裡，承受不該承受的東西。一個胖子很容易自悲，有人說，每個胖子都是潛力股，你得馬上改變啊！不改變就是廢股。

你首先要明白，減肥並不只是單純只是瘦下來。因為整個減肥的過程是非常困難和痛苦的，它需要你極度的自律、控制，在這個過程中你會有無數次可能放棄的念頭和機會，一旦你挺過來，堅持住，你會發現你因為減肥的這個過程，變成了更好的自己，變成一個自律，自控的人，在以後的生活中，無論你遇到什麼困難，你都可以想，減肥我都能挺了過來，別的困難更不在話下。所以減肥成功的快感，只有當你真正減肥後，你才會體會到。

您好，感謝邀請。我是減肥成功受益者，從130減到90斤。以前胖的時候自卑，有喜歡的男孩子生怕他嫌棄，買衣服都穿的最大號和男士款，被人叫做小胖子的感覺真的很難受，也總是被朋友拿來吐槽開玩笑，拍照也總是最醜的那一個。後來瘦下來後，人也變美了，自信了很多，穿衣服也很大膽，不怕露臍裝和露鎖骨裝，身邊朋友的羨慕之語也讓我心裡越來越開心，愛交流了，遇到喜歡的男孩子也大大方方的去和他做朋友，而且成為了人人羨慕的衣架子，更是做了自己喜歡的服裝。

這類問題真的是糾結。

任何坐下的地方都想墊個軟墊，能做出很多高難度動作。

夏天就沒怎麼出過汗，能十分清晰的感知身體的每一處！

十分怕冷，特別怕冷，只要是冷就受不了。

怎麼吃好像也不胖，胃病就沒好過。

任何衣服其實都OK啦。

我171，感覺再瘦下去就難看了，想增肥了！

疫情期間我在家待了三個月，沒有吃胖，運動加上控制飲食，前兩天出門買菜，菜店老闆不認識我了，你說誇不誇張，然後買完菜回家的路上碰到兩個鄰居，我跟他們打招呼，他們也不認識我了，是不是更誇張。我就呵呵了。以前穿不下的衣服現在可以穿了。別人碰見你不會問你是不是又胖了，多尷尬。走在街上感覺自己就是這條街最亮的仔。