能。有些事情是你越解釋越糟糕，越描越黑。人在做天在看，是非曲直，上天自會有安排。你信這樣的話，你就會很坦然的面對一切。

謝友邀我回答(面對誤解冤屈或慢侮，你能做到不解釋不證明淡定不在意麼?)我堅信：事實勝於雄辯，心中無別事，不怕鬼敲門。所以平時對於一般人認為上述的幾種情況就非要爭個明白，要個公道，立即還個顏色，討個說法，或火冒三丈，文武交加。不舉例子了，我還是能做到淡定的，反正事情發生了，以緩制急，以柔克剛。不失人格，不失原則。心靜如水。讓人們對你認為有德有威，拿得起，放得下，可親近而不可戲弄也！哈，說歸說，做起來也不盡然。見笑了！

沒有無緣無故的誤解，或許你那個地方做的不好，或有意或無意，給對方真實的造成傷害。我朋友就有一位，跟女生沒有界限感，甚至還有點花心，愛跟女人搞曖昧，他女朋友說他，他還不高興，說，他很那些女的，啥也沒有發生！我想說，要發生點才算有事？我只是想說，該解釋就解釋，該注意小節就注意，別冷處理，也許一冷，就真的涼了，不管友情還是愛情，溝通很重要！

應邀答辯：對於被誤解，這得看是被什麼人誤解，如果是被無知的人，不懂事禮的人誤解，你和他解釋也沒有用，就不要和這種人費話了。不是有句老話說出水才見兩腳泥嗎？等他明白真象時誤解自然會解除。如果是明白人誤解了你，你只要簡單的解釋一下，聽不聽的也不要爭論，等到真象大白時也會解除對你的誤解。

只要是光明磊落的作事，就不用怕人誤解。

面對‘誤解’，能解釋的，應儘量解釋。面對‘冤曲’，能‘伸張’的，應及時‘伸張’。面對‘侮慢’，先應冷靜，再而可對，對方‘婉表’其言行‘不當’之處，可希其‘止之’。甚而可要求‘對方’有所‘道歉’。甚或可或應適度‘回敬’。以上面對‘誤解，冤曲，侮慢’，之‘能，能，可’三應對法，是餘個人所認為，應持有的或應‘首選’的‘應法’。如‘三應法’不可行之或不可‘期效’，甚或可能招致實際上的‘誤更深’，‘冤更曲’，‘侮倍加’的狀況下，則就只好，暫且忍受了。但要明確的是，既是‘誤，冤，侮’，則：一，都不是理應承受的。二，也不是一律‘淡定’就能‘到此為止’的。三，根據‘一般邏輯’，特別是相當‘國人’的，顯然的，一貫的，形成的‘悖理’性。及‘相當多’的‘小人心’，相當普及的‘心眼多‘，以及，‘在上或在強即蔑賤下弱’的吾民之‘特性’。四，而這些‘特性’，就正是我們容易產生，甚而‘製造或創造’，‘誤，冤’及‘傲己侮人’之狀況的底因。五，因之，我們的歷史過程，即是有相當多，甚而是‘特多’的‘誤，冤，侮’的歷史過程。其事例常有，例項繁多，實難盡數，在此免舉。六，進而因之，餘認為：對於‘誤，冤，侮’。應首選‘三應法’，以止‘其漫’。只有這樣，才能才應，或可能，不僅於己者有即時或及時‘消，伸，免’的功效。而且能同時減免社會性‘誤，冤，侮’的‘生態氛圍’之‘濃度’。以增社會，‘智信，幸祥，平等’之正態。進而所以，對於‘誤，冤，侮’，除面臨‘更增其甚’另論外，應首選‘三應法，不僅是己者的‘己益，己權，己責’之所應，之所在。也是‘己者’及‘良者’的應有的社會性‘責任與義務。而‘淡定’法，至少是‘消極法’。或是不應主持的，但可暫忍的‘次法’。不是‘對此’應予倡導的‘正法。

1平常心，不動怒

面對任何事情，都需要抱有一顆平常心，這很難得也很難做到。但是小編要告訴大家的是，隨著大家年齡的增長，接觸到的事情處理經手的事情越多，被人誤解的可能性也就越大，你不能總是和沒長大的孩子一樣，一遇到這種事情就生氣、發脾氣，你要做的是沉穩應對，平常心對待，畢竟你不是錢，不是所有的人看到都會喜歡。

2

解釋之後，該幹嘛幹嘛

當然，面對突然而至的被誤解，我們能做的當然是盡我們的能力去解釋，至於對方接受不接受、理解不理解，都不在我們的掌握之內，我們不是他們，也不能時時刻刻想著他們會不會理解自己。解釋之後，如果能有個好結果，那自然是好的，如果不能，該幹嘛就幹嘛吧，總不能成天就被這種誤解所困擾吧。

3

不強求被理解，不小心眼兒，相處中總得忍耐

這就是小編提到的，解釋之後也許別人會理解，但你不能強求別人的理解不是麼？當然，別人不理解你，繼續誤解你，你也不能太小心眼兒，想著你這次誤解我，下次找到機會我要你好看！這種心態也是要不得的，與人相處的過程中，磕磕碰碰在所難免，我們不能強求別人，但是我們能做好自己，對別人寬容和忍耐是必修課哦！

有些事，你是解釋不清楚的。讓時間去證明自己清白。說一說發生我身上真實的事。我介紹一親戚到我上班的公司上班。有一天他突然頭疼迷糊。我當時不能離崗，所以求別人帶她去的公司診所看的病。回來時沒多大事，就是血壓高了。這事被經理知道了。要開除他。（我們有時要在高處作業）我和經理盡力說好話挽留他。我以為我和經理的關係（我和經理是忘年交）她一定會留下的。可經理和我說。公私要分明，不能加入個人情感。她還是被開除了。記得走那天他對我說：你真會算計人啊，這些圈套都是你設計的吧，讓我在公司檢查，這就是你要的結果吧。我當時沒跟他吵架，只是說人在做天在看。事情過去好多年了。他也明白真相了。現在和好如初。有些事是解釋不清的，只能越描越黑。慢慢沉下心來讓時間去證明清者自清，濁者自濁。

這事，非同小可！要看誰誤解你了！還要看你自己的處境。比如，中國民眾大多都罵川普，你以為他介不介意呢？換一下，都罵，哎，罵誰？就相當介意！打你，抓你，撓你！哼，讓你那個悔恨交加。家務事在家解決得了，千萬別離婚。

一、人一輩子會受到很多的誤解屈辱。

二、這種誤解和曲解屈辱是人生路上的必不可少的磕磕絆絆。

三、正確的處理方式是冷靜思考，冷靜應對。

四、切記以惡制惡。

五、既然是誤解，是冤屈說明對方的立場觀點甚至方法都是錯誤的。

六、如果我們丁是丁卯是卯的和對方對著幹。就會激化矛盾。就會破壞和諧。

七、最好是透過恰當的中間人，恰當的方法告訴人家。是你冤枉人家了，是你誤解人家了。讓當事人有所認識。

八、俗話說得好，冤家宜解不宜結。說的就是這個道理。

九、心底陽光的人可以直面一切的慘淡，一切的烏雲。

我很原意回答這個問題，我可敬我身邊的好人，我還特別感謝和我一生作對的人，沒有我身邊愛我的人支援我，我不可能活到今天，也沒有那些和我作對的這些人的壓力，沒有我今天的成功。真是可喜可敬。

我能

面對誤解不辯解，面對冤曲不求解。

面對傲慢可化解，面對侮辱可理解。

強大自己是正道，何必遇事總糾結。

空間可轉化不快，時間可淡化一切。

堂堂正正做人，踏踏實實做事，堅持終身做善良人的人生底線，一輩子做好事不做壞事。言行合理合法，憑勞動吃飯靠本事掙錢，公道自在人心，有理走遍天下。

心（我）若無塵，心了卻。心（他）若有悔，心受累。曲悔之果，必有因，常人凡人必相對，對因心存雜又念。萬事放下該有益，後續緣份千願心。

能做到淡。不淡定，必矛盾。淡定能避免許多矛盾的發生。對穩定大有好處。凡事不要太認真。幹工作，做事，必須認真，不能淡定。

你又不虧欠別人，汙衊你，冤枉你，栽贓你，謾罵你都經不起調查。你解釋就是幫助你的敵人。

樹敵有時候就是因為你比敵人優秀。你的手藝比敵人好，你吸引了敵人喜歡的美女，你解決了敵人解決不了的問題，指導企業技術提升，你的名望比敵人名望高等等。

你的敵人是一群恨人有，笑人無的主。跟這些人解釋就是“言者不知”。

我已經做到了，因為，我所做的事和別人無關，別人的事更和我無關，各做各的，沒有欠扯，既使別人想做對於我有害的事情，可是他們，總是達不到目的，他們就急了，對於他們的所做所為，我視而不見。你要和小人記較那你就輸了。小人說的話礙著你吃了還是礙著你喝了？不理會，不計較，冷眼處理。

象這問，在過去我遇上的話，不會沉默，會想辦法去講清楚，甚至大吵一場，但是，現在我不會了，我懂得了，別人誤解我是他對我人性的不瞭解，對我追求的不認可，所以，我若與他般見識，說明我與他沒有什麼區別，別人怎麼說怎麼想，我何需去在乎呢？人都有張嘴，愛怎麼說，讓他怎麼去說。擁有誠摯的胸懷，不去做損人害人的事就足唉！

西方有辯論的傳統，而中國人一般奉行日久見人心。所以面對委屈，應視情況，如在法庭上你必須去辯論；而在單位這個層級機構裡，說多了反而是辯解；在家庭裡，則家無常理，不必辯論。

我在單位，也曾被誤解。年輕時，也曾“急眼”過。年輕人，“是非曲直”心很盛。

四十歲以後，淡然了。

我會這麼做：凡我做錯了什麼，或有疏漏，第一時間具體報告給校長。我的搭檔，平時多溝通。

領導深知你，搭檔信任你，你又不爭什麼名利，無關的人，會掀什麼風浪？

曾有個老相識，當面造謠於村民。

我曾說過：雜草有除草劑。那種“野麥子”(長的酷似小麥），卻唯有人動手薅除。你說它咋進化的呢？

而那人告訴村民：

我說，叫你們打除草劑！一天天薅去吧。

這似乎成了我對農民有刻骨仇恨似的，生怕人家不夠艱辛似的。

我理都沒理她。

我平時都不串門，就是有農民提起來罵我，又與我何干？明白的人，也不會信。

我掙我的工資，過我的日子。實在跟別人的“看法”沒什麼關係。

剛開始做不到，一直想解釋想伸冤想討個公道想要回清白，面對歹人，無力掙扎，久而久之就會沉默然後不再解釋不再掙扎。