曾有人云:酒是糧食精，越喝越精神。我想這人一定離不開杯中之物，可算酒中魁首。說實話，自然界裡許多事物都是相生相剋的，所以我們可以把喝灑也一分為二來考慮。

酒，活血、去溼是大家公認的，適量飲酒是會對身體有些好處的；反之，傷肝傷胃，就會對身體有害。

朋友提出的這個問題，有點模糊。"一日一餐″是說一日只吃一頓飯？還是指"一日每餐"？

首先申明，筆者就是一名酒客，且大多吃幾頓飯就喝幾頓酒。當然了，如果有可能駕車外出，就會忍痛割愛。這個問題，我可以這樣告訴你，酒乃助興之物，應該只在心情愉悅時適量喝點，既能找到樂趣，又能豐富生活，是完全可以的。如果心情憂鬱，或者身體欠佳，最好別碰酒杯，這樣只會酒飲愁腸，加速難過自己。

總之，飲酒要根據心情、根據自己身狀況而定，沒必要刻意遵循什麼規定與理論，開心就好，快樂就好！

一天一餐可以喝酒嗎？可以的！但是要看你是中午喝還是晚上喝。如果是中午，建議你喝一罐冰鎮啤酒，提神醒腦，也不耽誤你下午的工作。如果是晚上喝，可以適當來點白酒，小酌一杯，無傷大雅，也可以和家人一起小飲，我們這裡常說，吃飯當休息，，但是樓主莫要貪杯，適當喝點酒對身體是有好處的，如果過於貪杯導致酩酊大醉，很傷身體，也會給周圍的人或家人帶來困擾，根據你的問題喝酒肯定是可以喝，但是我們要控制一個量度。

一日一餐的習慣不好，趕緊改掉！喝酒和故事永遠是雙宿雙生，我有故事你有酒倆人在一起好朋友！獨自一人飲酒醉那得多傷胃啊！好好按時吃飯！莫要貪杯

一日三餐。早晨要飽，中午要好(可以喝二兩紅酒)，晚上要吃少。

一日一餐不可以喝酒！對身體健康不利！

根據個人對酒精的吸收分解程度、耐受性、及每個人習慣不同，有的人沾酒就醉，有的人頓頓不離酒。

酒這個東西自古以來，從文人墨客到市井老百姓，不分層次的人都非常喜歡；“勸君更盡一杯酒，西出陽關無故人”、“明月幾時有，把酒問青天”等等描寫酒的經典詩句更是把對酒的熱愛變現的淋漓盡致，有的嗜酒如命，痴迷到無法自拔的地步。

平民老百姓對好酒的人不怎麼理解，酒就有那麼大魅力嗎？酒精可以暫時麻醉自己，什麼都不想，沉醉在一個人的世界裡，也可以借酒壯膽，可以激發靈感，諸如此類的神奇讓人不禁對它又愛又恨。

但飲酒過度終究是對身體有害的，過多酒精會傷害肝臟，甚至引發肝癌，一日一餐飲酒不可取。

為什麼一日一餐？不健康，在不健康的飲食習慣上再喝酒，更傷身體，尤其是胃，肝，腎，還是恢復正常飲食習慣，一日三餐，不要空腹飲酒。

首先，一日一餐會嚴重影響身體健康。

其次，一日一餐，胃裡大部分時間都是空的，所以，飲酒會更加損傷胃部粘膜。

所以，不要喝酒。

常整日不飯盡吃酒的人我於身邊和本地就見過或聽過一些，有的年紀尚輕就做了“南柯一夢”，有的現在還能完全自理地活著。至於日食一餐，還可不可以喝酒？我想應該是可以的，至於如此是否有害生命健康，卻又另當別論了。人固有一死，或死於老弱病，或死於自殺。或死於“他”殺(包括為保護公益獻身和為主義理想戰鬥犧牲)，或死於自然災害，或死於非意願的意外突發事件，或死於無知和盲目自信的日常生活行為，(當然包括亂吃亂喝)……等等等等，啊___！！！死的原因太多了！真是不勝列舉。除了因自然災害致死和老弱病死絕對無法避免外，其它的死，人大都基本可以避而免之的。但為保護公益甚至是為主義理想戰鬥而獻身，卻又是一種可主動或被動接受，也可避而免之的死因了。然而無論何種死因，都非人之初衷。故為人者，皆應以從善為準則，更勿以惡小而為之，而以善小而不為。回議開頭所問日食一餐還可飲酒否？愚意以為：此問題應由所事者或欲事者深思是否有所值而決定答案方是妥善，其他者之云云，皆不可作定論。[憨笑][憨笑][憨笑]

喝了幾十年的酒

如果不喝一點

那是悲啊涼啊的

所以

有酒就有人生

酒這東西，還是少喝，不要說白酒，紅酒也一樣的。酒精類的，都傷胃，然後神經系統等等。所以要多活二年，老了不用尿不溼呢，能少喝就少喝了