之前我考駕照的時候，天天在外邊風吹日曬，最後臉上吹出一塊小斑。淡斑精華最管用的，那段時間我基本使用了很多大牌精華液，像sos淡斑、sk2小燈泡、雪肌精防護美白精華，這些精華是護膚品單品裡評價最高的，sos淡斑 精華，臉上的小斑點真的淡化了很多，是可以看得見變化

那就看是什麼斑了，一般後天的斑是因為年輕時候沒有好好保養，面板缺水，缺水的話也會產生細紋，多補水

還有一種就是防曬不到位

雅詩蘭黛肌底精華那款可以淡斑美白，如果是先天性的就得去醫院了

使用嬌韻詩清透潤白淡斑亮膚精華乳、資生堂新透白美肌集光去斑精華液、香奈兒珍珠光采夜間淡斑精華、倩碧淡斑精華露等幾款淡斑產品，都能對面板中的色斑有比較明顯的改善。

除了護膚品去斑，也可以使用鐳射去斑的方式，醫美方式改善面部問題比較快速，但是大家一定要去正規的醫院。

還記得這句話麼：“一天一蘋果，醫生遠離我。”蘋果不只是身體的自然醫生，還是能讓你擁有水嫩肌膚的好管家呢！

我們可以用蘋果自制祛斑面膜，蘋果中含有豐富的維生素C。維生素C可以有效抑制面板黑色素形成，幫助消除面板色斑，增加血紅素，延緩面板衰老。從新鮮的水果中直接攝取維生素C要比口服藥劑更為有效，每天吃一個蘋果，可以滿足人體每日所需的大部分維生素C。

1、蘋果去斑方

做法:將1/2個蘋果去皮後搗成泥，加入少許牛奶、植物油和蛋清攪勻即成。潔面後將調好的面膜糊敷於臉部，15~20分鐘後洗淨即可。隔天1次，20天為1個療程。

功效:滋潤面板，使面板細滑、白嫩，還可緩解暗瘡、雀斑、黑斑等面板問題。注意:對於乾性、過敏性面板，可適當增加鮮牛奶或植物油用量;油性面板宜多加些蛋清。

2、蘋果雪肌方

做法:把12個草果洗淨，去皮切塊，揭成泥狀備用(也可以用攪拌器磨碎或用果機打成汁後，取剩下的殘渣) ;雞蛋磕入碗中，打成蛋液。蘋果泥中慢慢地加入入1個雞蛋、2茶匙蜂蜜、1湯匙橄欖油和5克麵粉，均勻攪拌直至成糊狀即可。洗完臉後，將面膜糊塗於臉上，敷約10~15分鐘後用清水洗淨。

3、蘋果嫩膚方

做法:將260克新鮮蘋果肉打汁，然後加入5克珍珠粉、每週做2~3次。適量蜂蜜，調勻成糊狀即可。志面後用調好的相數面0分鐘，一次全部用元

功效:能起到細緻肌膚、潤膚保溼、強化肌膚儲水功能的效果。

4、蘋果曬後面膜

用料

蘋果1個，珍珠粉1.5克，蜂蜜、麵粉各適量。

調製方法

蘋果洗淨，切塊，用攪拌機打成泥，加入珍珠粉、蜂蜜、麵粉混合，拌勻即可。

用法

潔面後，將面膜糊敷在臉部和脖頸等處，15~ 20分鐘後用清水洗淨即可。

美容功效

幫助曬後面板修復。

5、蘋果保溼面膜

用料

蘋果25克，玉米粉50克，牛奶、蜂蜜各適量。

調製方法

Step1.新鮮蘋果洗淨，去核，榨汁。Step2.蘋果汁加入玉米粉、牛奶、蜂蜜

調勻成糊狀。

用法

潔面，將面膜均勻塗於面部，避開眼周及嘴唇四周，乾燥後洗淨即可。

美容功效

滋潤保溼，延緩肌膚衰老。