據我所知，一般來說，年輕人的頭髮烏黑油亮，而老年人往往白髮蒼蒼。頭髮烏黑是因為頭髮裡含有一種黑色素，黑色素含量越多，頭髮的顏色就越黑；反之，黑色素含量越少，頭髮的顏色就越淡。隨著人體的衰老，毛囊中的色素將停止產生黑色素，頭髮也開始變白。儘管每個人頭髮變白情況不盡相同，但男性一般發生在30歲後，女性則從35歲左右開始。而且白了的頭髮，如果沒有正確的方法改善，是不會自己又變成黑髮的。

小學的時候，轉來一個男生，頭髮上像撒了把雪，引來大家一陣好奇、驚訝——“他有白頭髮呀！……”，但是又有什麼關係呢？在孩子的世界裡，沒有什麼比玩更重要的了。40歲的時候，我頭上的第一根白頭髮被女兒發現，她瞪大了眼睛“媽媽！你有一根白頭髮”，稚嫩的表情吃驚又難過，媽媽應該永遠年輕漂亮的呀。那時候白髮還能被黑髮蓋住，瑕不掩瑜嘛。50歲的時候，白頭髮已經成撮出現，壓不住了，那就隨它在陽光下露露臉吧。我猜，到了60歲，白髮可能爬滿我的頭，那又有什麼關係呢，華髮隨歲數而生，那代表的是人生閱歷的豐富，看待人情事物的豁達，是走向夕陽的淡定與從容。

這是改變不了的，除了染髮。現在市面上有許多方便快捷的染髮產品，但長期要染也是挺麻煩的，對身體也有一定的影響，何不坦然接受。花白的頭髮看起來很時尚，純白的頭髮更不用說了，相當漂亮。我媽媽中年的時候頭髮就花白了，現在快80了，頭髮全白了，沒有一根黑髮，真的很美。

白頭髮數量在增加，要考慮是因為勞累還是年齡大了的緣故，不管怎樣以後都要注重鍛鍊和健康，精神面貌好了白頭髮影響也不是那麼大。需要染髮的時候可以染一下，讓自己心情更好，最好不要經常染。